merhaba
uzun uzun açıklamalar ve çok bilmiş tavsiyeler için eski üyeliğimin başarı linkine buyrun
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...kmengelininin-basari-oykusu-8-kilo-verdi.html
bu kez bunlarla hiç ilgisi yok.
hamile olduğumu öğrendiğimde 65 kg civarıydım. doğuma 84 kg gittim. oğlumu emzirmek nasip oldu çok şükür. hiç diyet spor yapmadım. hatta keşke biraz spor yapsaymışım karnım sarkık kaldı biraz
ama sonuçta aylardır 58 kgım.
sadece ama sadece emzirdim. oğlum çok düşkün. bütün gece memede geçiyor. sütüm de hala bol maşallah
vücut 1 ml süt için 7 kalori harcıyormuş. bebekler ortalama 500 ml süt içiyor.
eğer emzirmek nasip olursa mutlaka emzirin . benim gibi başta sütünüz olmasa bile, inatla emzirin.
şu ekmek arası nutella ve tahin helvası alışkanlığımdan da vazgeçebilseydim eminim 58de takılıp kalmazdım.
not: ben de oğluşumu epey bekledim, Allah tüm isteyen kardeşlerime en hayırlı ve kısa zamanda nasip etsin, kimsenin kucağı boş kalmasın inşallah





uzun uzun açıklamalar ve çok bilmiş tavsiyeler için eski üyeliğimin başarı linkine buyrun

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...kmengelininin-basari-oykusu-8-kilo-verdi.html
bu kez bunlarla hiç ilgisi yok.
hamile olduğumu öğrendiğimde 65 kg civarıydım. doğuma 84 kg gittim. oğlumu emzirmek nasip oldu çok şükür. hiç diyet spor yapmadım. hatta keşke biraz spor yapsaymışım karnım sarkık kaldı biraz

sadece ama sadece emzirdim. oğlum çok düşkün. bütün gece memede geçiyor. sütüm de hala bol maşallah

eğer emzirmek nasip olursa mutlaka emzirin . benim gibi başta sütünüz olmasa bile, inatla emzirin.
şu ekmek arası nutella ve tahin helvası alışkanlığımdan da vazgeçebilseydim eminim 58de takılıp kalmazdım.

not: ben de oğluşumu epey bekledim, Allah tüm isteyen kardeşlerime en hayırlı ve kısa zamanda nasip etsin, kimsenin kucağı boş kalmasın inşallah





