Bebeklerde sağlıklı beslenme denilince, en önemli noktanın anne sütü olduğu görülmektedir. Özellikle yenidoğan bebekler için kesinlikle tavsiye edilen anne sütü, hem doğal, hem de besleyici yönü ile tercih edilmektedir. Annelerin de sağlıklı bebek beslenmesi konusunda ilk olarak anne sütüne yönelmeleri beslenme konusunda atılan en doğru adımdır. Peki, anne sütü nedir ve anne sütünün faydaları nelerdir?
Anne Sütü Nedir?
* Bebekler için sağlıklı beslenme açısından kullanılan, 2 yaşına kadar tüketilmesi gereken temel besin maddesi, anne sütü olmaktadır.
* Kesinlike steril olan anne sütü, ısı derecesi olarak da idealdir.
* Anne sütü sayesinde, sağlıklı bir şekilde doğan bebeklerin beslenme ihtiyaçları ilk 6 ay boyunca sağlanabilir.
Anne Sütü Kullanımının Bebek Sağlığı Ve Beslenmesi İçin Faydaları Nelerdir?
Mucizevi etkileri olan anne sütünün faydaları;
* Anne sütü tüketimi, antibiyotik kullanımı gerektiren bir takım hastalık ve rahatsızlıkları da önler.
* İçerikteki besin öğeleri, bebekler için çok uygundur.
* İçerdiği aktif enzimler ile sindirime yardımcı olur.
* Her türlü enfeksiyonu önler.
* Bağışıklık sistemini güçlendirir.
* Solunum yolu ile sindirim sistemi enfeksiyonları, anne sütü tüketen bebeklerde çok daha az görülür.
* Çene yapısı ve diş gelişimini büyük ölçüde destekler.
* Çölyak hastalığı, koroner kalp rahatsızlığı, obezite, tip 1 diyabet gibi bir takım kronik sorunların oluşma riski azalır.
* Pişik oluşumunu azaltır.
* Alerjilere karşı direnç sağlar.
* Bebek gelişimi konusuna fiziksel olduğu kadar ruh ve zeka gelişimi olarak da yardımcı olur.
* Dikkat eksikliği ve ilgisizlik sorunlarına karşı etkilidir.
Anne Sütü Kullanımının Anne Sağlığı İçin Faydaları Nelerdir?
* Psikolojik olarak anne ve bebeği arasında kuvvetli bir duygusal bağ kurmaya yarar.
* Anemi, göğüs kanseri, yumurtalık kanseri gibi sorunlara karşı anneyi korur.
* Ana rahminin eski haline dönmesinde ve annenin aşırı kan kaybetmemesinde etkilidir.
Emzirme işlemi, gereken diğer besinlerin de alınması şartı ile 1 ya da 2 yıl kadar devam ettirilebilir. Doğumdan sonra gelen faydalı sarı süt ise kolostrum ismi ile bilinir.
Bebek beslenmesi ve bebeklerde süt tüketimi ile ilgili olarak, “Bebeklerde İnek Sütü Alerjisi Nedir?” makalesine de göz atabilirsiniz.
Anne Sütü Nedir?
* Bebekler için sağlıklı beslenme açısından kullanılan, 2 yaşına kadar tüketilmesi gereken temel besin maddesi, anne sütü olmaktadır.
* Kesinlike steril olan anne sütü, ısı derecesi olarak da idealdir.
* Anne sütü sayesinde, sağlıklı bir şekilde doğan bebeklerin beslenme ihtiyaçları ilk 6 ay boyunca sağlanabilir.
Anne Sütü Kullanımının Bebek Sağlığı Ve Beslenmesi İçin Faydaları Nelerdir?
Mucizevi etkileri olan anne sütünün faydaları;
* Anne sütü tüketimi, antibiyotik kullanımı gerektiren bir takım hastalık ve rahatsızlıkları da önler.
* İçerikteki besin öğeleri, bebekler için çok uygundur.
* İçerdiği aktif enzimler ile sindirime yardımcı olur.
* Her türlü enfeksiyonu önler.
* Bağışıklık sistemini güçlendirir.
* Solunum yolu ile sindirim sistemi enfeksiyonları, anne sütü tüketen bebeklerde çok daha az görülür.
* Çene yapısı ve diş gelişimini büyük ölçüde destekler.
* Çölyak hastalığı, koroner kalp rahatsızlığı, obezite, tip 1 diyabet gibi bir takım kronik sorunların oluşma riski azalır.
* Pişik oluşumunu azaltır.
* Alerjilere karşı direnç sağlar.
* Bebek gelişimi konusuna fiziksel olduğu kadar ruh ve zeka gelişimi olarak da yardımcı olur.
* Dikkat eksikliği ve ilgisizlik sorunlarına karşı etkilidir.
Anne Sütü Kullanımının Anne Sağlığı İçin Faydaları Nelerdir?
* Psikolojik olarak anne ve bebeği arasında kuvvetli bir duygusal bağ kurmaya yarar.
* Anemi, göğüs kanseri, yumurtalık kanseri gibi sorunlara karşı anneyi korur.
* Ana rahminin eski haline dönmesinde ve annenin aşırı kan kaybetmemesinde etkilidir.
Emzirme işlemi, gereken diğer besinlerin de alınması şartı ile 1 ya da 2 yıl kadar devam ettirilebilir. Doğumdan sonra gelen faydalı sarı süt ise kolostrum ismi ile bilinir.
Bebek beslenmesi ve bebeklerde süt tüketimi ile ilgili olarak, “Bebeklerde İnek Sütü Alerjisi Nedir?” makalesine de göz atabilirsiniz.
Son düzenleyen: Moderatör:
