Yalnızken biraz zor oluyor her hangi bir takıma dahil olup daha çok motive ola bilirsin sorumluluk biraz daha güzel oluyor diyet zamanında yalnız olmadığını farkediyorsun bol eksiler canım ins Allah hedefine ulaşırsın gelmek istersen ben 6. Takimdayim 75 le mezun oldum 1.5 ay önce şimdi hedefimi 65 cekicem yine devam edicem sıkma canını zamanla aynada zamanla istediğin fiziği göreceksin