kızlar ben normal günlerde çok sakinim ama ozel günlerimde 6 gün barut gibi oluyorum tavsiyenis varmi sizler oylemisiniz daha çok sinirlimisiniz kızlar
Evet canım malesef özel günler tam bir kabus. Erkek arkadaşım fazla sinirli olduğum günlerde anladım
anladım senin yine hormonların depreşmiş diyor
Benim çözümüm çikolataaaa
Yok ilaç kullanmayı düşünmüyorum daha çok gencim..
zaten çevremde yok bur da ondan da böyle oluyorum
Anladım canım. O zaman psikologla konuşmak iyi gelecektir.Hem sinirlendikçe buraya yaz, dök
içini rahatlarsın
Spor yapmak da rahatlatıyor insanı. Yürüyüş seviyorsan yapabilirsin. Ya da bir spor salonuna
yazılabilirsin.
yani oturup ağlamak bile gelmiyo içimden direk dövüyorum napcam ben yaaa
ben bu yöntemi tuttum 
şaka bi yana zor bi durum. Ama bence bu; geçmişte insanlarla çok fazla mücadele etmiş olmaktan olabilir. Bende de oluyor bazen aşırı öfkeli haller. ben kendimdekini buna bağlıyorum. ince ince uğraşıp birşeyleri çözmeye, anlatmaya, anlamaya çalıştığımız durumlarla çok uğraşınca ve haksızlığa uğrayınca insan biyerden sonra dayanamıyor.ve en son yapılcak olanı ilk başta yapabiliyor maalesef.bi çözümü tek birşeyde aramamak lazım. ibadetlerin çok faydası oluyor, sonra huzur verecek mutlu edecek hobilerin de öyle. sporun kesinlikle olumlu etkisi var. ama asıl bizim temelde kafamıza takıpta, uzun vadede sndiremediğimiz, hala çözemediğimiz şeyler varsa onları halledebilmenin bi yolunu bulmamız lazım sanırım.
of off
