arkadaşlar o kadar stresli o kadar sinirliyim ki kendime şaşırıp kalıyorum
Bu stresden nasıl kurtulabilirim
2 tane çocuğum var biri 7 biri 2 buçuk yaşında ister istemez onlara da yansıtıyorum stres sıkıntı yüzünden hayattan tat almamaya başladım
Bu durumdan nasıl kurtulabilirim lütfen yardım
Seni strese sokan herneyse yada kimse uzak dur .. eşinse ondan da uzak dur çocuklarından değerli değil ya .. şaka bi yana ,uzman yardımı almayı düşünür müsün ? Çocukların bu durumdan etkilenmemesi için başka bir yol görünmüyor yada imkanın varsa bir süre bulunduğun yerden uzaklasacaksin