Neden yapamiyorsunuz tutan nedir simdi bir psikolaga gidin olmadi internetten videolar izleyin psikiyatriyle alakali fatih resit civelekoglunun videolarini tabsiye ederim zira iyidir....pratik yapin netten okuyun biraz girisken olun biriyle mesela konusmak icin ne tur konular acabilirime bakin ayna karsina gecip konusmalarini mimiklerinizi kontrol edin bayanlara guler yuzlu olun erkeklere olmayin zira yilisma ve yanlis anlama kapasiteleri tavandir,biri suni soylerse ne cevap veririm diye dusunun arastirin gulumsetecek seyler okuyun genel sevdiginiz seylerden sozlerden okuduklarinizdan notlar alin yeri geldiginde kullanirsiniz bunlar sizi toparlar