Ayın Biri Pazartesi Yeni Yaşam Kararları - Yeme Annem Yeme Gülüm

O kadar uzun zamandır bu forumdayım, öyle dertli zamanlarımda bana ilaç oldu ki yine gelip yeni kararlarıma buradan başlamak istedim. Kaç zamandır konu açıp kimse okusun okumasın kendi diyet günlüğümü tutmak istiyordum ama sürekli erteliyordum, ha bugün ha yarın diye. Sabah tartıldım, 87.75kg çıktım

E yarın -saat itibariyle bugün- 2025’in son ayına giriyoruz, diyet denen şeye Pazartesi başlamak farz malum, Ptesi de tam da ayın 1ne denk gelmiş, daha nolsun? İnşallah devamını getirebilirim.

En azından kendimden utanır da yemem belki