Bacak inceltme

Guller ve laleler

Ve usulca fısıldadı zaman "bana bırak".

Kayıtlı Üye

26 Mart 2017

585

377

18

38

• 16 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Guller ve laleler
• #1

Kilom aşırı değil ama be yaparsam yapayım bacaklarım kalın bu yıl da selülitlerim var en etkili çözüm nedir

 

Ausencia

_Alcatraz Kaçkını_

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

2 Eylül 2012

41.590

141.626

598

• 16 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Guller ve laleler
• #2

Kesinlikle pilates öneririm . İlgili kasları çalıştırır ve sıkışılarsınız .

 

Guller ve laleler

Ve usulca fısıldadı zaman "bana bırak".

Kayıtlı Üye

26 Mart 2017

585

377

18

38

• 17 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Guller ve laleler
• #3

Ausencia .!.:

Kesinlikle pilates öneririm . İlgili kasları çalıştırır ve sıkışılarsınız .

Genişletmek için tıkla...

İncelme olur mu peki

 

Ausencia

_Alcatraz Kaçkını_

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

2 Eylül 2012

41.590

141.626

598

• 17 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Guller ve laleler
• #4

Guller ve laleler .!.:

İncelme olur mu peki

Genişletmek için tıkla...

olur tabii ki , özellikle esneme bandı ile olan bacak haraketlerini yap ... pilates sonunda 45 sn lik ..planklara başla ..