bacaklarda kramplar.

lagrima

lagrima

Nirvana
Kayıtlı Üye
11 Ocak 2009
6.204
115
688
39
merhaba yaklaşık1 haftadır gece uyurken sağ yada sol bacagıma ama genellikle sağ bacagım aniden kramp giriyor ve uyanıyorum o acıyla bir süre kımıldatamıyorum sonra kendiliğinden geçiyor. ama gece uykum parça pinçik oldu ve çok cnm yanıyor. sabak yataktan kalktıgımda sanki bir önceki günden cok yorulmusumda dinlenememişim gibi bir agrı oluyor dizimden aşagısında. bu arada 27 haftalık hamileyim. süt 3 bardak hergün içiyorum. ama ne yazık ki bu kasılmalara maruz kalıyorum genede.. sizde de aynı sorunu yaşayan var mı? nasıl bir çözüm buldunuz? :50::50::50:
 
lagrima .!.:
merhaba yaklaşık1 haftadır gece uyurken sağ yada sol bacagıma ama genellikle sağ bacagım aniden kramp giriyor ve uyanıyorum o acıyla bir süre kımıldatamıyorum sonra kendiliğinden geçiyor. ama gece uykum parça pinçik oldu ve çok cnm yanıyor. sabak yataktan kalktıgımda sanki bir önceki günden cok yorulmusumda dinlenememişim gibi bir agrı oluyor dizimden aşagısında. bu arada 27 haftalık hamileyim. süt 3 bardak hergün içiyorum. ama ne yazık ki bu kasılmalara maruz kalıyorum genede.. sizde de aynı sorunu yaşayan var mı? nasıl bir çözüm buldunuz? :50::50::50:
Genişletmek için tıkla...

merhaba, öncelikle bebeğin hayırla gelir inşallah. gebelerde oluyor bu çok duymuştum. ben gebe değilim ancak benim de eskiden çok olurdu. inancın nedir bilmiyorum ama ben namaza başlayınca kesildi. yani sanırım egzersiz iyi geldi. gebelik nedeniyle az hareket ediyorsan ondan kaynaklanabilir. ayrıca vitamin eksikliğinden kaynaklandığını da duymuştum. Allah şifa versin
 
bu kramplar yüzünden 2 gün topalladım ama kendiliğinden geciyor yapacak birşey yok.
 
merhaba hareketsiz değilim aslında önceden böyle bir sıkıntımda yoktu dediğim gibi 1 haftadır sadece geceleri yaşıyorum bu sıkıntıyı. namaz namaz evet ama egazersiz niyetiyle kılmam. Rabbim emrettiği için bile nefsime agır geliyor bazen.
deryaf .!.:
merhaba, öncelikle bebeğin hayırla gelir inşallah. gebelerde oluyor bu çok duymuştum. ben gebe değilim ancak benim de eskiden çok olurdu. inancın nedir bilmiyorum ama ben namaza başlayınca kesildi. yani sanırım egzersiz iyi geldi. gebelik nedeniyle az hareket ediyorsan ondan kaynaklanabilir. ayrıca vitamin eksikliğinden kaynaklandığını da duymuştum. Allah şifa versin
Genişletmek için tıkla...

anladım şuan bacaklaım inanılmaz agrıyor çünkü bu gececok daha fazla oldu ve cok uyandım. kendiliğinden doğumdan sonra geçiyor sanırım.
miniyy .!.:
bu kramplar yüzünden 2 gün topalladım ama kendiliğinden geciyor yapacak birşey yok.
Genişletmek için tıkla...

 
lagrima .!.:
merhaba hareketsiz değilim aslında önceden böyle bir sıkıntımda yoktu dediğim gibi 1 haftadır sadece geceleri yaşıyorum bu sıkıntıyı. namaz namaz evet ama egazersiz niyetiyle kılmam. Rabbim emrettiği için bile nefsime agır geliyor bazen.

yanlış anladın :( yani kılmıyorsan bile egzersiz yap demek istedim. nefsimize ağır geldiğinde kılmak da çok sevapmış bu arada :)
Genişletmek için tıkla...
 
Merhaba
gecmis olsun.
ben bekarken, bi gece oyle aniden bir krampla uyandim. ama kramp oldugunu anlamam birkac dakika surdu. cunku o kadar siddetli bir aciydi ki, aklima ilk gelen (yalniz yasiyordum o donem) eve birinin girdigi ve beni bicakladigi oldu :» sonrasinda da bi kac gun topalladim, o kadar kotuydu. dra gittim ve magnezyum eksikliginden olur dedi, gercekten de magnezyum kullandim ve sonrasinda sorun kalmadi. dr unuza soylerseniz, hamilelikte de veriyor bazisi, folik asit gibi.
 
Bende 30haftlk hamileyim bnde de kramp problemi var bnm artk kasığıma bile kramp gireblyr magnezyum eksiliginden kaynaklaniyor bu problemi doktoruna dile getrdiğinde magnezyum yazcaktr. Muz yersen faydasını görürsün en yüksek magnezyum olan meyvelerden
 
yokkk yalnış anlamadım sen emrak ete. haklısın fazlası ile ama bi kılıyorum bi bırakıyorum şeytan benle baya meşgul oluyor.
deryaf .!.:
yanlış anladın :( yani kılmıyorsan bile egzersiz yap demek istedim. nefsimize ağır geldiğinde kılmak da çok sevapmış bu arada :)
Genişletmek için tıkla...

ewet bir kaç arkadaşda söylemiş doktora sor diye sorayım bakim.
mahlep .!.:
Merhaba
gecmis olsun.
ben bekarken, bi gece oyle aniden bir krampla uyandim. ama kramp oldugunu anlamam birkac dakika surdu. cunku o kadar siddetli bir aciydi ki, aklima ilk gelen (yalniz yasiyordum o donem) eve birinin girdigi ve beni bicakladigi oldu :» sonrasinda da bi kac gun topalladim, o kadar kotuydu. dra gittim ve magnezyum eksikliginden olur dedi, gercekten de magnezyum kullandim ve sonrasinda sorun kalmadi. dr unuza soylerseniz, hamilelikte de veriyor bazisi, folik asit gibi.
Genişletmek için tıkla...

doktora söylediğimde hiç bir muayene yapmadan mı veriyor ilacı? başka bişiden olma ihtimali yok mu ki. cıkayımda muz alayım nasıl çıkcaksam bacaklarım tutmuyor :43:
isranur .!.:
Bende 30haftlk hamileyim bnde de kramp problemi var bnm artk kasığıma bile kramp gireblyr magnezyum eksiliginden kaynaklaniyor bu problemi doktoruna dile getrdiğinde magnezyum yazcaktr. Muz yersen faydasını görürsün en yüksek magnezyum olan meyvelerden
Genişletmek için tıkla...

 
lagrima .!.:
doktora söylediğimde hiç bir muayene yapmadan mı veriyor ilacı? başka bişiden olma ihtimali yok mu ki. cıkayımda muz alayım nasıl çıkcaksam bacaklarım tutmuyor :43:
Genişletmek için tıkla...

hatırladıgım kadarıyla hem bu anlattıgım olayda hem de hamileyken bi tahlil yapmadı iki dr da.. hamileyken bi şikayetim de yoktu zaten.. ama hamilelikte bebek anne vucudundaki mineral ve vitaminleri aldıgı için bazı dr lar tahlile gerek kalmadan takviye veriyor bu tur seyleri..
baska seyden olur mu bilmiyorum ama bu en genel sebep sanırım kramp konusunda, doktoruna tlf ile ulaşma imkanı varsa sorup eczaneden alabilirsin bence..
muz yemek tek basına yeterli olmaz, yani normal bir insanda dengenin korunması için beslenme planında olmalı ama bu kadar sıkıntı yasayacak duzeyde krampınız varsa (magnezyum ksikliği oldugunu kabul ederek konusuyorum) o eksiği tamamlayacak kadar muz yiyemezsiniz, yerseniz de baska sorunlar yasarsınız diye dusunuyorum ben..
en guzeli doktorunuzu arayın, iciniz rahat etsin.. kullan derse eczaneden recetesiz alınabiliyor sanırım.
 
bende aynı sorun için dün doktoru aradım.
git sağlık ocağından magnezyum yazdır dedi.
ilk hamileliğimdede bu kramplar yüzünden magnezyum kullandım.yiyeceklerden alınan magnezyum yeterli olmuyor
 
BenSibel .!.:
bende aynı sorun için dün doktoru aradım.
git sağlık ocağından magnezyum yazdır dedi.
ilk hamileliğimdede bu kramplar yüzünden magnezyum kullandım.yiyeceklerden alınan magnezyum yeterli olmuyor
Genişletmek için tıkla...

anladım bende arıyım bari doktoru
 
muz onerm doktora gdne kadr idare etsin diyeydi zaten doktora kramplarm var dedgmde direk magnezyum yazdi cnim gercktn cok faydasi oluyor
 
isranur .!.:
muz onerm doktora gdne kadr idare etsin diyeydi zaten doktora kramplarm var dedgmde direk magnezyum yazdi cnim gercktn cok faydasi oluyor
Genişletmek için tıkla...

anladım bana doktor yolu göründü :1: kadının suratını da hiç göresim yok halbuki.
 
Son düzenleme:
lagrima .!.:


anladım bana doktor yolu göründü :1: kadının suratını da hiç göresim yok halbuki.
Genişletmek için tıkla...

suratını gormen sart degil ki, telefonla da sorabilirsin :1:
saglık ocagında da receteyi yaptırabilirsin, hatta receteye bile gerek yok, hatırladıgım kadarıyla pahalı bişey degil... ugrasmak istemezsen direkt alabilrsin..
 
mahlep .!.:
suratını gormen sart degil ki, telefonla da sorabilirsin :1:
saglık ocagında da receteyi yaptırabilirsin, hatta receteye bile gerek yok, hatırladıgım kadarıyla pahalı bişey degil... ugrasmak istemezsen direkt alabilrsin..
Genişletmek için tıkla...

inanırmısın bugünde telefon edemedim kadına karsı bi antipatim var.. yarın konusayım bari. hergün yarın diyorum gerçi çünkü ne yüzünü göresim ne de sesini duyasım var. nedendir bilinmez hoşlanmıyorum yaşlı başlı kadın ama öle işte:27::27:
 
isranur .!.:
Doktorunu görmek seni bu kadar rahatsız ederken nasl o doktorda doğum yapcan cnim merak ettm
Genişletmek için tıkla...

zaten deli gibi başka doktor araştırıyorum ama bulamadım. çok şey mi istiyorum bilemedim devlet hastanesi olsun iyi bir doktor olsun kadın erkek farketmez. doğumuma girsin ve sezeryan istiyorum. çarşamba etlik zübeyde hanımda bi doktor buldumona gideceğim kamber oğuzer bilmiyorum iyise onla devam edeceğim değilse araştırmaya devam..
 
lagrima .!.:


zaten deli gibi başka doktor araştırıyorum ama bulamadım. çok şey mi istiyorum bilemedim devlet hastanesi olsun iyi bir doktor olsun kadın erkek farketmez. doğumuma girsin ve sezeryan istiyorum. çarşamba etlik zübeyde hanımda bi doktor buldumona gideceğim kamber oğuzer bilmiyorum iyise onla devam edeceğim değilse araştırmaya devam..
Genişletmek için tıkla...


Ya çok şey istemiyrsun ama aradklrni devlet hasthnsnde bulman biraz zor gbi
 
kızlar kramplar için,muz,yoğurt kaşar peyniri,süt tüketmeye çalışın..:49:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Editor
Deri ve Cilt Hastalıkları Bacaklardaki yara izleri !
Yorumlar
0
Görüntüleme
12K
Editor
Editor
S
Adım adım gebelik
Yorumlar
8
Görüntüleme
7K
selennn
S
isabel
Hamilelikte uykusuzluk
Yorumlar
0
Görüntüleme
12K
isabel
isabel
isabel
Çocuk Hastalıkları Bebeklerin gelişim açısından uyku
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
isabel
isabel
isabel
Bebek Aylık Gelişimi, Aşı Takvimi 4. Ay Bebek Gelişimi
Yorumlar
2
Görüntüleme
14K
Nurcan bulut
N
Back
X