Badem kilo aldırırmı

deryadoaan

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
4 Aralık 2014
Mesajlar
12
Emoji Skoru
3
Puanlar
3
Yaş
31
Malum oldukça yağlı ancak tokta tutuyor sizce kilo vermek isteyenler badem tüketmelimi
 
Canım, bademi yaptığın beslenme programında ara öğün olarak tüketmelisin. Vücut asıl kiloyu karbonhıdratlardan depolar, herşeyden kararınca yersen kilo almazsın :) tabi yediğin kadar da yakman lazım, çok uzattım galiba :)) bademi avuçiçini geçmeyecek şekilde tüketebilirsin
 
Bademin enerji düzeyi çok yüksek eğer etkili bir spor yapmıyorsan kilo aldırır.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…