- Katılım
- 13 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 8.954
- Emoji Skoru
- 4.458
- Puanlar
- 123
- Yaş
- 32
- Konu Sahibi elifnurbeyza
- #1
Günlük yaptığıniz cilt bakım rutinleri nelerdir? Vücudunuzu nasıl forma sokuyorsunuz ?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bakım?
- Konu Sahibi elifnurbeyza
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi elifnurbeyza
- #2
sabah yıkama jeli- c vitamini serumu(haftada 3 gün) veya niacinamide serumu(3-4 gün haftada)- nemlendirici- 50 faktör güneş kremi.
Her gece çift aşamalı temizlik
haftada 3 gece retinol rutini, 1 gece exfoliasyon rutini, 3 gece de bariyer rutini. Gün içinde mutlaka güneş kremimi tazeliyorum. haftada 2 gün fitness, 2 gün de dansa gidiyorum. haftasonları uzun yürüyüş. yoğurda hergün kolajen tozu. hergün c vitamini, çinko hapı. benim yaptıklarım bunlar. Sigara içmiyorum, uykuma dikkat ediyorum.
Her gece çift aşamalı temizlik
haftada 3 gece retinol rutini, 1 gece exfoliasyon rutini, 3 gece de bariyer rutini. Gün içinde mutlaka güneş kremimi tazeliyorum. haftada 2 gün fitness, 2 gün de dansa gidiyorum. haftasonları uzun yürüyüş. yoğurda hergün kolajen tozu. hergün c vitamini, çinko hapı. benim yaptıklarım bunlar. Sigara içmiyorum, uykuma dikkat ediyorum.
