-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bakırköy Kızılay ....
- Konu Sahibi saref
- Başlangıç Tarihi
evet ve nihayet başladım akapunktura :lepi::lepi:
gittim ilk seans 40 tl miş. ( telde bana 30 demişti kadın.
klava:) neyse sonraki seanslar 20 tl. ama eğer 15 günü geçirirsen tekrar 40 tl ödüyomuşsun...
gittim kadın çok şeker yaa kaydirigubbakcemile2 neyse önce konuşuyo senle boyun kaç,çalışıyomusun nerde çalışıyosun evlimi bekarmısın felan sorular soruyo.
sonra boyunu soruyo.orada tartı var büyük oraya yazıyo boyunu kilonu felan ölçüyo sonra vücudunda ne kjar yağ olduğunu felan tespit ediyo.
benim vücudumda 26 kilo yağ varmış bunu 23 kiloya indiricez dedi. yani ne kadar kilo verirsen ver o 3 kiloyu vermen lazım dedi.
çok ilgili sempatik bir kadın. 10 gün sonra tekrar gel dedi bi liste verdi.
72,8 kiloyla başladım. inşallah 57-58 olana kadar devam çünkü boyum 157 cm.
YASAKLAR
unlu çorbalar
kıymalı,etli,tavuklu yemekler
domates,kuru soğan ( yemek ve salatalarda )
patates , havuç
kırmızı mercimek ,nohut
hazır meyve suları
mısır,kestane,incir,üzüm
diyet kola
meyveli sodalar
gittim ilk seans 40 tl miş. ( telde bana 30 demişti kadın.
klava:) neyse sonraki seanslar 20 tl. ama eğer 15 günü geçirirsen tekrar 40 tl ödüyomuşsun... gittim kadın çok şeker yaa kaydirigubbakcemile2 neyse önce konuşuyo senle boyun kaç,çalışıyomusun nerde çalışıyosun evlimi bekarmısın felan sorular soruyo.
sonra boyunu soruyo.orada tartı var büyük oraya yazıyo boyunu kilonu felan ölçüyo sonra vücudunda ne kjar yağ olduğunu felan tespit ediyo.
benim vücudumda 26 kilo yağ varmış
bunu 23 kiloya indiricez dedi. yani ne kadar kilo verirsen ver o 3 kiloyu vermen lazım dedi. çok ilgili sempatik bir kadın. 10 gün sonra tekrar gel dedi bi liste verdi.
72,8 kiloyla başladım. inşallah 57-58 olana kadar devam çünkü boyum 157 cm.
YASAKLAR
unlu çorbalar
kıymalı,etli,tavuklu yemekler
domates,kuru soğan ( yemek ve salatalarda )
patates , havuç
kırmızı mercimek ,nohut
hazır meyve suları
mısır,kestane,incir,üzüm
diyet kola
meyveli sodalar
teşekkür ederim a.s.
evet kesinlikle acıkmıyosun :)) en güzel tarafıda bu sanırım diyet yaparken :teytey:
rahat diyet yapıyosun ....
benim kulağıma 3 tane taktılar..
iyi gidiyo :))
işte doktorun verdiği diyet listesini uyguluyorum.ama çok kolay diyet yapmak bunla hiç acıkmıyosun :))
26 ağustosta gidicem bakalım ne olacak .. yazarım sonucu :)
teşekkür ederim.
a.s.
16 / 08/ 2010 da başladım. başladığımda 72,800 kilodaydım.26 /08/2010 da gittim.
şimdiki kilom tam 71 kg. ilk seansta sağ kulağıma taktı şimdise sol kulağımda.
rejim yapmak çok çok kolay yaa verdiği diyette nerdeyse hiçbişey yok ama çok rahat yapıyosun ve hiç acıkmıyosun yemezsen bile :)))))
- 29 Aralık 2008
- 476
- 15
- 118
evet arkadaşlar ya yok valla hemde baya bir süredir yok. yani bayramdan önce gittim ben hafta başı yani p.tesi gününden beri yok yaa :çok üzgünüm:
kulağımdakilerde çıktı zaten dün gece bugün kulağımda yok iğneler senağlama
ilan felan vereceklermiş yeni birisi için .. bakalım artık olmazsa başka bi yere gidicem...
bu arada 68 kiloyum :dance::dance:
arkadaşlar yazdıklarınızı okudum uzun zamandır bende akupunktur konusunu araştırıp duruyorum.Bakırköyde 2 tane akupuntur merkeazi var.sizin söylediğiniz yeni mahalle kızılay tıp merkezindeki dr ayrılmış ama bi de N.Mete A.Rıza Mete kızılay tıp merkezi var dr.Taner Uygur 13:00-17:00 arası çalışıyormuş.bildiklerimi paylaşıım istedim.
bu arada sizin dr. bilge acar Büyükçekmece de özel bi hastenede çalışıyor.ben bugün ona gittim.seansı 50tl ilk seferde100tl.hakkımızda hayırlısı artık.
bu arada sizin dr. bilge acar Büyükçekmece de özel bi hastenede çalışıyor.ben bugün ona gittim.seansı 50tl ilk seferde100tl.hakkımızda hayırlısı artık.
o zamn o dr da ayrılmış demekki.ben Büyükçekmecede özel bi hastanede gittiğim dr da ordan geldiğini düşünüyorum.çünkü adı aynı.
bu arada ben cuma günü iğneli taktırmıştım.nasıl gidiyor derseniz,evet çok açlık hissetmiyourm ama rejimimi çokta rahat yapamıyorum.önüme koysalar yerim yani bi pizzayı:)) inşallah böle gitmez yoksa pek işe yaramayacak ben de.
bu arada ben cuma günü iğneli taktırmıştım.nasıl gidiyor derseniz,evet çok açlık hissetmiyourm ama rejimimi çokta rahat yapamıyorum.önüme koysalar yerim yani bi pizzayı:)) inşallah böle gitmez yoksa pek işe yaramayacak ben de.
Benzer Konular
