sabah işimden dolayı 5 de kalkmak zorundayım ve şu anda bile çatlaycamışcasına başım ağrıyor dikkatimi veremiyorum sebebi uykusuzluk bundan eminim ama nasıl oturtmalıyım uyku saatlerimi bazen 9 da bile yatarıım bazen 11 de de yatarım baya bozuk yani nasıl düzene sokmalıyım kide
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Baş ağrısı ve uyku düzensizliği yardım.
- Konu Sahibi Busran
- Başlangıç Tarihi
