Hicbir seye baslayamiyorum. Yapacagim sey ne kadar basit olursa olsun baslamadan once detayli bir plan yapmaya calisiyorum. Her seyi eksiksiz yapayim derken bir bakiyorum ki gun bitmis ve ben henuz baslayamamisim bile. Detaylara o kadar cok takiliyorum ki daha baslamadan benim enerjim tukenmis oluyor. Bu huyumdan kurtulamiyorum bir turlu. Benim gibi olan, bana tavsiyede bulunabilecek olan var mi acaba?
Hicbir seye baslayamiyorum. Yapacagim sey ne kadar basit olursa olsun baslamadan once detayli bir plan yapmaya calisiyorum. Her seyi eksiksiz yapayim derken bir bakiyorum ki gun bitmis ve ben henuz baslayamamisim bile. Detaylara o kadar cok takiliyorum ki daha baslamadan benim enerjim tukenmis oluyor. Bu huyumdan kurtulamiyorum bir turlu. Benim gibi olan, bana tavsiyede bulunabilecek olan var mi acaba?
Hicbir seye baslayamiyorum. Yapacagim sey ne kadar basit olursa olsun baslamadan once detayli bir plan yapmaya calisiyorum. Her seyi eksiksiz yapayim derken bir bakiyorum ki gun bitmis ve ben henuz baslayamamisim bile. Detaylara o kadar cok takiliyorum ki daha baslamadan benim enerjim tukenmis oluyor. Bu huyumdan kurtulamiyorum bir turlu. Benim gibi olan, bana tavsiyede bulunabilecek olan var mi acaba?
aynı ben ... hastalık mı bilmiyorum ama mesela 1 bucuk ay sonra kpss var hep oturup yenı bastan plan yapıyorum ama bı turlu tamamlamıyorum..
yepyeni bir başlangıç mı lazım ne
ya da buyu mu var acabaa üstümüzdeee
aynı ben ... hastalık mı bilmiyorum ama mesela 1 bucuk ay sonra kpss var hep oturup yenı bastan plan yapıyorum ama bı turlu tamamlamıyorum..
yepyeni bir başlangıç mı lazım ne
ya da buyu mu var acabaa üstümüzdeee
O zaman 21 gün kuralını uygula. Kesinlikle denenmiş va başarılı olunmuştur.
bireyin bir şeye alışma ve onu hayatına yerleştirme süresi bu 21 gün.
şöyle ki;
kendinizde değiştirmek istediğiniz bir şey var diyelim, bunu 21 gün boyunca kendinizi zorlayarak yaptığınız takdirde, sonrasında alışkanlığa dönüşebiliyor, sizin için monoton hale geliyor, hiç zorlanmadan kendiliğinden yapmaya başlıyorsunuz.
plan yapma süresini sadece 30 dakikaya indirgeyeceksiniz ve hemen arkasından yapacağınız işe başlayacaksınız.
Size engel olabilecek her türlü şeyi( kahve içmek, kek yapmak,cep telefonuyla uğraşmak,pc de vakit öldürmek, arkadaşlarla buluşmak,ev temizlemek) ortadan kaldırın ve yapacağınız işe konsantre olun.
zaten başarmak isteyen ama gerçekten isteyen kişiler detaylara takılmaz, zira sonunda kaybedebileceği veya üzülebileceği sonuçla karşılaşabileceğini bilir.
sadece konsantre olup 2 saatinizi ayırsanız ( verimli şekilde) kesinlikle başarırsınız
Hele ben o kadar kötüyüm ki bu konuda kelin ilacı olsa hesabı.. Yeni taşındım birsürü iş var o kadar büyüyoki gözümde yarım saatte bir mola veriyorum şu an o molalardan birindeyim:)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi