- 6 Nisan 2018
- 276
- 181
- 103
- Konu Sahibi Ferda ferda
- #1
Kızlar 65 kiloyum.Bayrama kadar 62 yada 63 olur muyum ? normalde 3 ana öğün besleniyordum 2 ye düşürdüm.Tavsiyeleriniz var mı? Bu arada zaten 10 kilo verdim 75 ten düştüm.Ocak sonu başlamıştım.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bayrama 62 olabilir miyim ???
- Konu Sahibi Ferda ferda
- Başlangıç Tarihi
- 20 Nisan 2024
- 342
- 502
- 18
- Konu Sahibi Ferda ferda
- #2
Beslenmeye dikkat edip yürüyüş yada spor yaparsanız yada odeminiz varsa düşersiniz de geri alması çok kolay olur bayramın ilk günü tekrar çıkarsınız aynı kiloya 
65le 63ün ne farkı var ki görünüş olarak neden kendinizi sartladiniz
65le 63ün ne farkı var ki görünüş olarak neden kendinizi sartladiniz- 6 Nisan 2018
- 276
- 181
- 103
- Konu Sahibi Ferda ferda
- #3
Ya hamilelikten önce hep 60-63 gelirdim eski halime özlem duyuyorum galiba.Dediğiniz gibi görünüşte fark olmaz bir kaç kiloyla ama işte meraklandım yaBeslenmeye dikkat edip yürüyüş yada spor yaparsanız yada odeminiz varsa düşersiniz de geri alması çok kolay olur bayramın ilk günü tekrar çıkarsınız aynı kiloya
