• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Bayyz'ın Diyet Günlüğü

aferin tatlım yürüme bandından inince kimbilir kendini nasıl mutlu hissedersin sen şimdi kaydirigubbakcemile5 hep böyle devam edelim birlikte çok güzel işler başarıcaz hissediyorum bende şimdi evi topladım süpürdüm bugünlük sporum bu olsun yarın havuza başlıyorum :D birazdan duşa giricem sonra cıkıp yemegimi hazırlayıp yiyecegim sonra da bol bol su :D aksamda bir bardak sekersiz kahve içicem öptüm sizi olumunekankayizsmile
 
ilk gün güzelmiş de ben 2. gün öğlen düşüp bayılırdım heralde :)) Allah sabır versin size kızlar insallah istediğiniz kiloya kavusursunuz :) opuyorumnanaktan ama 13 günü gecmeyin bence. bu diyetle incelen cok tanıdıgım oldu bnm zor bi diyet ama kesin çözüm :) sabır hepiinizee :))
 
abercrombie .!.:
aferin tatlım yürüme bandından inince kimbilir kendini nasıl mutlu hissedersin sen şimdi kaydirigubbakcemile5 hep böyle devam edelim birlikte çok güzel işler başarıcaz hissediyorum bende şimdi evi topladım süpürdüm bugünlük sporum bu olsun yarın havuza başlıyorum :D birazdan duşa giricem sonra cıkıp yemegimi hazırlayıp yiyecegim sonra da bol bol su :D aksamda bir bardak sekersiz kahve içicem öptüm sizi olumunekankayizsmile
Genişletmek için tıkla...

canım sporum bitti yemeğimi bile yedim ne güzel bi biftek ti o yaa:) gidecek bu kilolarr savaş açtıkkkkk onlaraaaaaaaaakaydirigubbakcemile

angelbaby89 .!.:
ilk gün güzelmiş de ben 2. gün öğlen düşüp bayılırdım heralde :)) Allah sabır versin size kızlar insallah istediğiniz kiloya kavusursunuz :) opuyorumnanaktan ama 13 günü gecmeyin bence. bu diyetle incelen cok tanıdıgım oldu bnm zor bi diyet ama kesin çözüm :) sabır hepiinizee :))
Genişletmek için tıkla...

canım çok teşekkür ederizz inşallah bizde başaracağızz böyle motive edici seyler duymak gerçekten hoşumaa gidiyoopuyorumnanaktan
 
angelbaby89 .!.:
ilk gün güzelmiş de ben 2. gün öğlen düşüp bayılırdım heralde :)) Allah sabır versin size kızlar insallah istediğiniz kiloya kavusursunuz :) opuyorumnanaktan ama 13 günü gecmeyin bence. bu diyetle incelen cok tanıdıgım oldu bnm zor bi diyet ama kesin çözüm :) sabır hepiinizee :))
Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederiz canım opuyorumnanaktan
 
bayyz .!.:
canım sporum bitti yemeğimi bile yedim ne güzel bi biftek ti o yaa:) gidecek bu kilolarr savaş açtıkkkkk onlaraaaaaaaaakaydirigubbakcemile
Genişletmek için tıkla...

canım bende yedim yemegimi biraz önce şutarafagitti yemegi erken yedik,ilerleyen saatlerde sakın bir şey yeme,yemege kalkarsan da sonradan nasıl pişman olacagını düşün,ben de öyle yapıcam canım öptüm buarada diger arkadasa ne oldu ?olumunekankayizsmile
 
abercrombie .!.:
canım bende yedim yemegimi biraz önce şutarafagitti yemegi erken yedik,ilerleyen saatlerde sakın bir şey yeme,yemege kalkarsan da sonradan nasıl pişman olacagını düşün,ben de öyle yapıcam canım öptüm buarada diger arkadasa ne oldu ?olumunekankayizsmile
Genişletmek için tıkla...

canım acıkırsam su içicem hep::) bırakmak yok biz bu kiloları vereceğiz biz kazanacağızz balım... yürüyüşee gitmişti en sonn bilmiyorum ki belki giremedi müsait olamadııı belkide açlık rahatsız etmiştir onu eyvahedigeldismile
 
umarım kötü bir şey yoktur.:sinifsinif: canım bende bol bol su içiyorum buarada.hiç zorlanmadım bugün biliyor musun,bozma girişiminde bile bulunmadım aklım hep burada zaten opuyorumnanaktan
 
canım gerçekten destek olmak çok güzel yaa seni düşünüyorumm sürekli motiveyim:) aynen bende ne acıktım nede bozmak istedim diyet dışında 1 lokma bişey yemedemiii zafer bizimmmmmalkisalkisalkis
 
kızlar acıktıkca yesil cay için sekersiz. iştahı kesiyo. sekersiz içemiyosanız tarcın cubugu atın içine. hem kalorisi yokmuş hemde dogal seker ihtiyacını karsılıyo. benim oda arkadasım yapmıştı bu diyeti de selülit falan da kalmadı hemde baya verdi kilo. kahve yerine yesil cay içti hep. bende cok özenmiştim o incelince de yapamadım tabi :) o yüzden sizi de destekliyorumm sonuna kadarr :))) hihoyyyt
 
sagol canımm bizi destekleyen birilerinin olması çok güzell teşekkür ederiz kaydirigubbakcemile5 buarada kızlar ben uyandım kahvemi içiyorum.güzel güzel gidiyor kilolar yavaş yavaş hissediyorumm :) sizler ne alemdesiniz beni de haberdar edin.opuyorumnanaktan
 
canım ben şimdi kalktım birazdan kahvemi içecem :kahve: dün yürüyüşten başka spor yapamadım sizler neler yaptınız
 
bende dün spor yapamadm anca evi temizleyip süpürdüm öyle biraz enrji harcadım ama bugün havuza başlıyorum bende. bugün daha mutlu hissediyorum ben kendimi,sende öylesin dimi kaydirigubbakcemile2
 
yarın başlamayı düşünüyorum ama umutsuzum...dayanamam gibi geliyo...eeee pis boğaz olunca dimi..
 
ewet canım mutluyum hafiflediğimi hissediyorum portakal yerine greyfurt yiyecem ama :ecrin_bebek: sorun olmaz herhalde demi
 
kızlar selam bende su an öğle yemeğimi yiyorum sabah 7den bu saate kadar kurstaydım açlıktan öldüm ve şu an gerçekten bir sürü sey yemek istiyorum ama yoooooookkkk bu kiklolar beni yenemzzzz:)
 
bu kilolar gidecek öğlen yemeğimi yedim evleri toplayıp akşamüzeri gibi yürüyüşe çıkacam kaydirigubbakcemile2
 
bende yedim öğle yemegimi kızlar ay valla daha mutlu hissediyorum kendimi.birde irademi de koruyabiliyorum sizlerinde yardımıyla.gerçekten bunun üstesinden gelebiliyormuşuz meger,sadece biraz motivasyon gerekliymiş demek olumunekankayizsmile
 
kızlar akşamki meyveyi şimdi yedim yoksa başka seyler yememe engel olamayabilirdimm birazdan yürüyüş başlayacakkk hadi bakalımmmkaydirigubbakcemile2
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Dukan Diyetine başlıyorum
Yorumlar
1
Görüntüleme
507
birhemsire26
B
didonutella
Mounjaro ile sıkı diyet ve spor günlüğüm
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
1K
didonutella
didonutella
ProfDrBulentTiras
  • Kilitli
  • Sabit
  • Makale Makale
Popüler Konu Gebelik Şekeri; Gestasyonel Diyabet beslenme Menüsü
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
ProfDrBulentTiras
ProfDrBulentTiras
Lady Guinevere
kilo ve baş çevresi
Yorumlar
14
Görüntüleme
498
Mgete
M
morciveert
Aralıklı oruç ile diyet günlüğüm *-*
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
sempatik_sevimli
S
Back
X