- 5 Mayıs 2013
- 33.861
- 41.376
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
Ayyy süper olmuşsun asyaaa
esraylmzkurt23
sende öyle yüzünüzde çok güzel hepinizde çok güzel vermişsiniz çok kötü gaza geldimmmm
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 30
- 17 Aralık 2015
- 292
- 1.089
- 28
- 33
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
kız popom dondu bu altımdaki kalın çorap evdeyim ya bişey olmaz
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 30
asya_01
canım gayet guzel gorunuyosun..Bencede ten rengı corap cok ıyı dururdu
82 kıloluk halınle epey farketmıs ama sankı orda daha kılolu duruyosun boyun kısa odlugu ıcın dıcem ama sunda boyun uzun duruyo.. Kafam karıstı
Sonuc olarak cokk farketmıs daha da edıcek daha da guzellesıceksın
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
fark zayıfladıkça insan daha uzun durur gülüm ondan kaynaklı
Bencede ten rengı corap cok ıyı dururdu
82 kıloluk halınle epey farketmıs ama sankı orda daha kılolu duruyosun boyun kısa odlugu ıcın dıcem ama sunda boyun uzun duruyo.. Kafam karıstı
Sonuc olarak cokk farketmıs daha da edıcek daha da guzellesıceksın
- 17 Aralık 2015
- 292
- 1.089
- 28
- 33
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 30
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 30
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
teşekkür ederim gülüm kız ne fark ediyor haa benimde bütün kıyafetler böyle haral gibi olmaya başladı
- 5 Mayıs 2013
- 33.861
- 41.376
- 798
koydum bende resımlerımı..
Ne meraklıyım resım cekınmeye ya
Ben de tam tersi
İnceciksinya gızzzz sen
- 10 Kasım 2015
- 701
- 2.511
- 113
- 33
İyi akşamlar herkese
asya_01
canım çok güzel olmuş fark çok beğendim inşallah daha da zayifliycan sana ve azmine inanıyorum
Bugünkü menüm
Sabah
Ilık limonlu su
Kahvaltı
10:30
Yarım ekmek arası sucuklu kaşarlı tost( bunu neden yediğini biliyorsunuz kesinlikle benim isime gelmiyor bu durum istemeyerek yedim)
2 çeri domates
Salatalık
Yeşil çay
Öğle14:30
1 tabak salata
1 kase yoğurt
Akşam
17:00
1 tabak yoğurt
Su
3 litre şimdilik
Spor
2,5 saat tempolu yuruyus yaklaşık 12.000 adım oldu
Eğer biraz bacaklarının ağrısı geçerse 1 saat bisiklet surerim
Benden bu kadar
asya_01
canım çok güzel olmuş fark çok beğendim inşallah daha da zayifliycan sana ve azmine inanıyorumBugünkü menüm
Sabah
Ilık limonlu su
Kahvaltı
10:30
Yarım ekmek arası sucuklu kaşarlı tost( bunu neden yediğini biliyorsunuz kesinlikle benim isime gelmiyor bu durum istemeyerek yedim)
2 çeri domates
Salatalık
Yeşil çay
Öğle14:30
1 tabak salata
1 kase yoğurt
Akşam
17:00
1 tabak yoğurt
Su
3 litre şimdilik
Spor
2,5 saat tempolu yuruyus yaklaşık 12.000 adım oldu
Eğer biraz bacaklarının ağrısı geçerse 1 saat bisiklet surerim
Benden bu kadar
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 30
Ben de tam tersi
İnceciksinya gızzzz sen
Sım sım sımardımmm
Tesekkur ederımmm.. ama daha hedefıme 10 kılo var yaklasık
- 10 Kasım 2015
- 701
- 2.511
- 113
- 33
Canım boyun kaçtı kolon çok iyi duruyor azcik bacak ta var sanki ben bacağa ve bele takintiliyim benim en büyük sorunumdurSım sım sımardımmm
Tesekkur ederımmm.. ama daha hedefıme 10 kılo var yaklasık
- 5 Mayıs 2013
- 33.861
- 41.376
- 798
Sım sım sımardımmm
Tesekkur ederımmm.. ama daha hedefıme 10 kılo var yaklasık
Aman 10 kilo nedir ki verirsin kuzum :)
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 30
Canım boyun kaçtı kolon çok iyi duruyor azcik bacak ta var sanki ben bacağa ve bele takintiliyim benim en büyük sorunumdur
tesekkur ederımmm.. Evet benımde ust bacagımla zaten derdım.
Boyum 165-66 gıbı kılomda 72.5
Ust bacagımda erımıyo ne yazıkkı eskıden cok bısıklet surdum yuzdum.. Kas mı oldu kı acaba kaldı boyle