- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
senin gibi kv olsa ayakta karşılar ayakta uğurlardım abla
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 5 Mayıs 2013
- 33.861
- 41.361
- 798
- 17 Aralık 2015
- 292
- 1.089
- 28
- 33
İyi Akşamlar kzlar menumu veriyim
Öğlen
3dlm kepek ekmeği
Domates
Salatalık
Peynir
Siyah cay
1haslanms y.beyazi
16.00
Orta Türk kahvesi minik bir parca cikolata
17:00
Yarım kivi
19:40
2kepce tarhana çorbası
4yk yeşil mercimek yemeği
2yk bulgur pilavi
1kase yoğurt
Su 1.5litre
Öğlen
3dlm kepek ekmeği
Domates
Salatalık
Peynir
Siyah cay
1haslanms y.beyazi
16.00
Orta Türk kahvesi minik bir parca cikolata
17:00
Yarım kivi
19:40
2kepce tarhana çorbası
4yk yeşil mercimek yemeği
2yk bulgur pilavi
1kase yoğurt
Su 1.5litre
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
Hayırlı akşamlarr
Evime girebildim şükür
Hemen menümü yazayım
Sabah bir kupa yeşilçay
Kahvaltı kepekli ekmek arası kaşarlı tost ayran
Öğlen kuafördeydim sandviç ve çay içtim
Akşam et kavurma 3kaşık,pilav 3kaşık, turşu
Bir bardak maden suyu
Su 2.5 litre
Spor yarım saat eliptik bisiklet
Bugünlük bu kadar şimdi bir nescafe içmek istiyorum
Bu arada saçlarım çok güzel oldu kızıla boyattım beğenildi:)
Evime girebildim şükür
Hemen menümü yazayım
Sabah bir kupa yeşilçay
Kahvaltı kepekli ekmek arası kaşarlı tost ayran
Öğlen kuafördeydim sandviç ve çay içtim
Akşam et kavurma 3kaşık,pilav 3kaşık, turşu
Bir bardak maden suyu
Su 2.5 litre
Spor yarım saat eliptik bisiklet
Bugünlük bu kadar şimdi bir nescafe içmek istiyorum
Bu arada saçlarım çok güzel oldu kızıla boyattım beğenildi:)
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 40
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Esracım geçmi kalktın sabah yok
Akşamda sadece karbon olmuş cnm
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 40
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
iyi yapmışın canım bende dip boyam gelmişti yaptım bugün sarı benim saçlarda yarın evlilik yıldönümüm kahverengi mini bir elbise giyicem ilk kez elbise giyicem hayatımda
bu kiloya kadar zayıflayamamıştım hiç hep 80 lerdeydim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Başlangıç için çok kötü sayılmaz cnm gün gün daha iyi olacak inşallah
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Hiçmi elbise gitmedin cnmiyi yapmışın canım bende dip boyam gelmişti yaptım bugün sarı benim saçlarda yarın evlilik yıldönümüm kahverengi mini bir elbise giyicem ilk kez elbise giyicem hayatımda
- 17 Aralık 2015
- 292
- 1.089
- 28
- 33
Gule gule kullan cnm
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
yok ablacım kendimi bildim bileli bir nişan kıyafeti olarak abiye tarzı giydim kilom hiç müsayit olmadı giymeye bu elbiseyide komşumdan denedim hoş durdu yeşil vardı ya abla onu denedim de hiç yakıştırmadım kendime vucut yapıma hiç uymadı o bu denediğimi daha çok beğendim
- 17 Aralık 2015
- 292
- 1.089
- 28
- 33
Aynn abla ole sabahladgm icn ogln kalkyorum
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Önemli olan elbisenin içinde kendini rahat hissetmen
O zaman insan daha güvenli oluyor
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
evet abla rahat ettim bu elbisede içime sindi
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 723
Ay sen cok guzelsn cnm yaa masallh
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 723
Bacilar gene cosmussunz wallahi hiziniza yetisemiyirummm bn daha yni gldm spordan. Menumu de yaxayim
Sabh
Binkaae yogurt
3 disk pirincli oatlaklar var ya formun onlardan:) adini unttm iyi mi:))
Oglen
Yarim tam bgday lavasi icine peynir
Aksam
Bibtabak kuru fasulye
Iki catal brownie
Vee spordan dnnce bktm ki esim myve suyu yapms taze. Makinede kalsn posasini da yedm ki lif olsn:) bi bardak kdrdi myve suyu
Sabh
Binkaae yogurt
3 disk pirincli oatlaklar var ya formun onlardan:) adini unttm iyi mi:))
Oglen
Yarim tam bgday lavasi icine peynir
Aksam
Bibtabak kuru fasulye
Iki catal brownie
Vee spordan dnnce bktm ki esim myve suyu yapms taze. Makinede kalsn posasini da yedm ki lif olsn:) bi bardak kdrdi myve suyu
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 723
Aynen yaa bnmki de hcbseyime karismaz etmez. Ne zayifla der ne kilo aldn der ne spor yapti der ne yapma der:)) bn de hatta ah keske az daha knskan olsa bi yorum yapsa derm ama kasiniyorum galiba
)