- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 22 Temmuz 2015
- 2.060
- 4.112
- 48
- 22 Temmuz 2015
- 2.060
- 4.112
- 48
Amaaann dikkat. Dikkatli yer üzerine su içersen çıkmazsınSelam kızlar ben olcume gıttım tabı wc cıkamadıgım ıcın ufak bır + varona degılde kollar 3 cmıncelmıs dıger bolgeler 1 cm devamlı grup derlerıne gırmekten pek kardıo yapamıyodum ordakılerede soyledım grup derslerını aZaltcam dıye son 1 aylık uyelıgım kaldı moralım bozuldu hoca yavaslaması normal kılonda durabılır 5 ay bıttı dedı bacaklarım fecı bır agrı ıcınde ust ust ustte 2 grup dersı hatta 3 oldugu oldu ama demekkı ıdda ettıklerı gıbı bana yaramadı ben yıne bıldıgım gıbı yapıcam kardıo yonelcem haftada 2 grup dersı gırcem bugun teyzrm yemege sınemaya goturcek aksam belkı dısarda yerım aksam menu veremeyebılırım ıznınızle bugun bana kızabılrısınız kardesım super bır sofra kurmus yarın + çıkmam inş
- 10 Kasım 2015
- 701
- 2.511
- 113
- 33
Öncelikle geçmiş olsun abla sonra kolay gelsinKızlar benim kociş bana süpriz yaptı
Bugün çıkıyormuş
Hastaneye gelecek herkes şimdi eve gelecek
Evdede bisürü iş var
Şimdi kağıtların hazırlanmasını bekliyoruz
Sonra alışveriş, ev temizliği
Bide bişeyler hazırlamam lazım gelen giden için
- 10 Kasım 2015
- 701
- 2.511
- 113
- 33
Meraba canım ben Husna 24 yaşındayım 2 tane çocuğum var bu topige geldiğimde 85 kiloydum p.tesi 69 a ulastim yarin yeni kilomu da ogrenicm sende hoşgeldin umarım en güzel şekilde hedefine ulasirsin
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
Hoşgeldın canım ben kefılım senın menulere dısıplınıne gelmene çok sevındım
beraber yakarız ınşllh canım
kendimi tenzih ederm ama arkadaslarım cok azimli.
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
gülüm şimdi bugün bizim aile dostumuzun düğünü var arkadaşım abiyesini getirdi benimde huyumdur birinden elbise bişey alırkende yıkar giyer verirkende yıkar ütüler veririm abiyeyi yıkadım beyaz yerine mor tarafın boyası bulaştı çok üzüldüm sağolsun arkadaşım kız tek kötü kelime etmedi ama bana dert oldu elbise kurudu sabah kalktım bir baktım geçmiş boyanan yer geri beyaz olmuşşasya dünd3n beri merak ediyorum şu elbise meselesini.geçmişi de okuyamıyorum vaktim yok.bi özet geçsene gülüm
havalara uçtummmm
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
nasıl oldu bilmiyorum ama beyazlamışş kuruyunca dün sonra elimde yine yıkamıştım beyaz yerleri ama yine pembelik vardı
ayy çok şükürrrr abla yaaa
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Tatlım ne güzel incelme olmuşSelam kızlar ben olcume gıttım tabı wc cıkamadıgım ıcın ufak bır + var
Bence bölgesel aletlerden çok bantta yürüyüşü artır
Bak ben sadece yürüyüş yaptım
Normalde benim bacaklarımda kalındı
Millet nasıl inceldi diyor
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Hoşgeldin tatlım
Kendini tanıtırmısın
Kilo vermenin 1.şartı disiplin bunun içinde cuma yarışmalarını tavsiye ederim sana
Ben 9.takımdayim gelmek istersen
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sağolasın bitanem
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Canım yapmadigim şey kalmadı.
Off kolay gelsin.Kızlar benim kociş bana süpriz yaptı
Bugün çıkıyormuş
Hastaneye gelecek herkes şimdi eve gelecek
Evdede bisürü iş var
Şimdi kağıtların hazırlanmasını bekliyoruz
Sonra alışveriş, ev temizliği
Bide bişeyler hazırlamam lazım gelen giden için
- 22 Temmuz 2015
- 2.060
- 4.112
- 48
Aaayyy inşallah ben de o kilolara inerim.
Teşekkür ederim canım. Bitanesin.
Nasıl zuhal ablaya kendimi daha çok hatırlatırım diye geldimHoşgeldin fıstık
Biyerlerden hatırlıyorum seni sanki
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Kendimi tanitayim hemen. 2 çocuk annesiyim 5 yasinda kizim ve 1.5 yasinda oglum var emiyor. Emziriken istahim cok aciktir. Kilo vermem zor oluyor bu yuzden. Daha yeni adet oldum. 2. Ayim cok şükür. Ebeyim ama çalışmiyorum. Zayiflamak istiyorum 80 kiloya hatta 79.6 kiloyu görüp tekrar 87 olmak felaket moral bozucu. Sizleri azimli gordum.hepinizin maşâallah i var.
Boyum 171 hedef ise 62 olmak. 9 temmuz da gorumcemin düğünü var o vakte kadar izne falanda gitmeyecegiz. 5. Takima yazdim ama oraya yazmayacagim. Dogu da oldugumuz icin net problemi yasiyoruz ara ara.
- 10 Kasım 2015
- 701
- 2.511
- 113
- 33
İnersin canım hiç merak etme biz kadınların istedikten sonra yapamiycagi şey yokturAaayyy inşallah ben de o kilolara inerim.
Teşekkür ederim canım. Bitanesin.
Nasıl zuhal ablaya kendimi daha çok hatırlatırım diye geldim
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
Hosgeldin umarim pes etmezsun cocukta buyumus hedefinde var yaparsin
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Hadi gozun aydınkızlarrrrrrrrr sabah bir uyandım elbise kurumuş boyanan yer geri beyazlamışşşş elbise eski haline döndüüüüü
Naber fıstık?Kizlar yeni motivasyona ihtiyacim var. Vermek istiyorum artik kilolarimi 87 oldum geldim moralim bozuk
@ilkay80
benita_ask
Romatizma canım.
İzin senin benim tarafında sorun yok fazlasıyla hakettin.Selam kızlar ben olcume gıttım tabı wc cıkamadıgım ıcın ufak bır + var
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Ben Zühal cnm 44 yaşındayım
Öğünlerinde doğru şeyleri doyuncaya kadar yersen kaçamak yapmanı engeller
Böylece emzirmeni avantaja çevirebilirsin