- 10 Kasım 2015
- 701
- 2.511
- 113
- 33
Hayat abla bazı dönemlerde normalden fazla yoruyo galiba
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Sende bize gel canım 5. takımdayım ben..
Gülüm erkekler katılmasada bana hayat kadının omuzlarında..
Ve her dönemde kadın daha çok yoruluyor.
Belli bişey yok dimi?
hımmm iyi hadi gecmiş olsun canım.gülüm şimdi bugün bizim aile dostumuzun düğünü var arkadaşım abiyesini getirdi benimde huyumdur birinden elbise bişey alırkende yıkar giyer verirkende yıkar ütüler veririm abiyeyi yıkadım beyaz yerine mor tarafın boyası bulaştı çok üzüldüm sağolsun arkadaşım kız tek kötü kelime etmedi ama bana dert oldu elbise kurudu sabah kalktım bir baktım geçmiş boyanan yer geri beyaz olmuşşhavalara uçtummmm
yengein dediklerine coook sevindim asya.
evet.hazırım inşallah defne.Hadi gözün aydın canancım.
Artık hiç kaçarın yok...
pilavdan dönenin kaşığı kırılsın
2 2.5 sene kadar önceydı ben de bi takıma yazmıştım birkaç hafta.takımı hatırlayamıyorum ama kaptanın adı ebru idi.yoksa 5.takım mıydı kiKız naptı biliyonmu?
Takıma yazdı gelecem dedi sonrada buraya vazgeçtim dedi...
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Kırılsın anasını satayım.evet.hazırım inşallah defne.
pilavdan dönenin kaşığı kırılsın
Bilmem ben mayıs yada hazirandı galiba takıma katıldığımda..2 2.5 sene kadar önceydı ben de bi takıma yazmıştım birkaç hafta.takımı hatırlayamıyorum ama kaptanın adı ebru idi.yoksa 5.takım mıydı ki
Gel anam sende bize gel herkese yer var..
İlkayda bizde..
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Hadi gecmis ola kuzum2 hafta oldu galiba leslie gibi bişş yapmayalı.dışarı zaten çıkamıyrm cocuk yeni iyileşti.neyse bugü şeytanın bacagını kırdım.1 millik les yaptım.
bebeğimiyileşti
kayınvalidem gitti
ben de iyiyim elhamdülillah
bahaneler bitmiştir inşallah.tam gaz devam
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 723
Ay bn de bi gn kalori hesabi olmadn yemek istiorm pizzaydi kestaneydi tatliydiii. Felekten bi gun calicam da 75 olnca yapablrm belki odul niyetine:)Sebzelerimi aldim yarin baslarim menuye bide gecen hafta pazar yapamadim ondan yicek bisey bulamiyom
Kizlar cnm kiymali borek istiyo cok 65 te yicem insallah
Borekcilerden gecerken burnumda tutuyo
- 10 Kasım 2015
- 701
- 2.511
- 113
- 33
Aynen öyle abla bazı dönemlerde o yükü çok hissediyorum çocuklar ev gecim yordu galiba biraz bugün de fazla dusundum bunları
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 723
Esim de dalga gecio walla yoksa iknci mi gelio die de allah isteyenlere versn:)) bn ara ara bisilere sariyirum zatn bu aralar da eksiye taktm fena
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Fazlada takma be gülm..
Kısmetinde yoksa dayak bile yiyemezsin derdi rahmetli dedem..
Vışşş kız bi test yaptır bu ne ekşi mekşi..
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Gozun aydin tatlim
A
Rabbim bebelere dert vermesin ya anlatamiyolar insan uzuluyo elden bisey gelmiyo hadi gecmis olsun
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 40
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
kızlar ben menümü vereyim kuaföre gidiyorum akşam geç saat uğrayabilirsem uğrarım resimde çekip katarım size görmeniz için
sabah
1 çay bardağı lor peynir
8 yeşil zeytin
1 salatalık
1 köz biber
yeşilçay
ara
bitkiçayı
ara
1 elma
ara1 bardak tarçınlı süt
akşam
4 yk menemen
1 çay bardağı lor
su 1,5 lt
spor yok sonrasında da bişey yemem kızlar hadi çokk iyi bakın kendinize
Guzel cnm menun
Cissiz devam ediyoruzİyi akşamlar bende veriyim menumu
Sabah
1 bardak ılık limonlu su
Kahvaltı
2 yumurtala 2 kaşık lor peyniri yağsız tavada yaptım
1 domates
1 bardak yeşil çay
Akşam
1 kase şehriye çorbası
1 kase yoğurt
1 tabak yeşil salata
Su
3 litreye ulaştım
Spor
Maalesef yok
Yerinden kalkmak istemiyorum çok halsizim ruh halim hiç iyi değil
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 723
Ay korkutmayn benii daha verecek on kilom var
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Çok diyecektin sanırımEsracigim cok gecmis olsun. Ohhh rahatladimm
Defnem az karbon mu olmus neee :)
Birgul ben.senle konusmuyorum
kız benim üç günlük karbonum bu menüde toplandı.
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
yok canim Allah in izni ile bozmak yok. Bahanemde kalmadi zaten... seni seviyorum canim. Her zaman desteksin.
Sagol canım sen de çok guzel kilo verdin takip ediyorum.
Sen bizim ablamizsin o zaman desene. Ben 28 yasindayim. Yarin sabah bildirimimi yapacagim ve duzenli menulerim olacak.
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Kız takımda yapacağın şey de aynısıydı..
Hem burada hem takımda olabilirdin..
Neyse sen bilirsin zorlayamam tabi..
Hoşgeldin buraya..
- 10 Kasım 2015
- 701
- 2.511
- 113
- 33
Ne biliyim Ablam ya bugünde böyle bi sıkıntı çöktü yarına biseyim kalmaz bazen yoruluyorum etrafıma da caktirmamaya çalışınca kendimi yiyorum