-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Menün süper yanı söylenecek kelime yok gerçekten ben gojiyi denicem ama önce iyilesiyim biMenümmmmm
9.00 _1 kş goji ve suyu
10.00__salata, peynir, 5 zeytin, bikaç dil.turp
13.00__2 yumurtalı pastırmalı omlet, peynir
18.30__ 1 kş goji, tavuklu yeşil salata
Su 2 lt oldu
Spor ne yazıkki yapamadım inşallah yarın daha fazla yaparım
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
dunyadamisafir
canım arkadaşlar doğru söylemiş inatçı ateş enfeksiyon işareti sen ne olur ne olmaz bir Dr a götur bence çok geçmiş olsunn
- 22 Ağustos 2015
- 29.736
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.795
- 598
Abur cuburcu tatlici bi kocads bende var. Bizde markette hem tartisiyoz hem guluyorum karisik bisey.ben birskiyorum o koyuuyor almayada geri baska bsy korkuyor. Şu zamanlarimda almayalim diyorum ama yoook. Kendisi kilo acisindan gayet iyi relax. Alsada yavas kilo alan biri. Nabalim yaa eve almamaya ikna edemesemde is yerine gotur die veriyorum ama gene kalan kaliyor. Bendr yiyorum dayanamiorum ne yalan solim:)
Bazen yiyorum bazen tutuyorum arasi gidip geliyor. Onlar btene kadar idare edioz:)
Abur cuburu birak bi gun evdr tatli yapmiyim gidiyor bildigi yerden tatli aliyor. Ama o tatlilardan cok bana cikolatalar cazip geliyor
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 723
Mefkurem
Abla ya dun oyle bi yorgundm ki bebegminuytrken bn de uyuyakalmsm:) menumu paylasamadm o yzdn dun.
Ayruca iftiharla soyleyeblrm kii dun menumde cis yoktuu:)
Sut-yumurta-salata uclusune abandim :) tek kusurum sanrm salatayi ( peynirle beraber) spor donusunde saat 9 bck gbinyememdi. Gec oldu yani. Ama onn dsnda kotu bsey yok:)
- 22 Ağustos 2015
- 29.736
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.795
- 598
Gunaydin herkse..
Dün menu veremedm bide disarda abur cubur da gitti yani.okadar yorgundumki hergünum ayri tempoda ben brazda bu yuzden yesemde almiyorum sanirim
dün tekrar tartida 68 bucugu gordum. 66 olmam lazm ocak 24..ama yememe yok bi aksamlari yemiorum reglde olmadim.. ben tutamiorum kendimi olana kadar vermiyim menu yaa bi tut bi tutma yook olmuyor özür dilerim 
Dün menu veremedm bide disarda abur cubur da gitti yani.okadar yorgundumki hergünum ayri tempoda ben brazda bu yuzden yesemde almiyorum sanirim
dün tekrar tartida 68 bucugu gordum. 66 olmam lazm ocak 24..ama yememe yok bi aksamlari yemiorum reglde olmadim.. ben tutamiorum kendimi olana kadar vermiyim menu yaa bi tut bi tutma yook olmuyor özür dilerim 
- 17 Aralık 2015
- 292
- 1.089
- 28
- 33
Biraz bana yuklenmis gibi oldun abla ama sknti degil ;-)mefst: 44606784 .!.:Sağol da tatlım
Dedimya sana yönelik bişey değildi
Tüm grubdakiler için geçerli
Yani kızım sana söylüyorum gelinim sen anla misali
İsim vererek kimseyi kırmak istemiyorum
Sende darılmadın inşallah senin mesajında yazdığım için
- 17 Aralık 2015
- 292
- 1.089
- 28
- 33
Bende beceremiyorum onu :)
- 22 Ağustos 2015
- 29.736
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.795
- 598
Guzel gayet yaa :)
- 22 Ağustos 2015
- 29.736
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.795
- 598
Goze birsey batmiyor dolma az daha erkrn olsaymis aslinda ama batmadi gozume bsy:)
- 22 Temmuz 2015
- 2.060
- 4.112
- 48
Bana içinde şeker bulunan herşey cazip geliyor desem.Abur cuburcu tatlici bi kocads bende var. Bizde markette hem tartisiyoz hem guluyorum karisik bisey.ben birskiyorum o koyuuyor almayada geri baska bsy korkuyor. Şu zamanlarimda almayalim diyorum ama yoook. Kendisi kilo acisindan gayet iyi relax. Alsada yavas kilo alan biri. Nabalim yaa eve almamaya ikna edemesemde is yerine gotur die veriyorum ama gene kalan kaliyor. Bendr yiyorum dayanamiorum ne yalan solim:)
Bazen yiyorum bazen tutuyorum arasi gidip geliyor. Onlar btene kadar idare edioz:)
Abur cuburu birak bi gun evdr tatli yapmiyim gidiyor bildigi yerden tatli aliyor. Ama o tatlilardan cok bana cikolatalar cazip geliyor
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Günaydın bebişleriiim...
Kızlar fena hastayım öksürük tıksırık hapşırık....
Buda yetmezmiş gibi gece regl hazretleri teşrif etmişler..
Regle rağmen kilo güzel gidiyo bu hurma yoğurt kahvaltı eklediğim halde böyle güzel götürüyorsa Tam yapınca ne olur bilemedim valla..
Bakın Pztesi başladım
Pztesi 71,8
Salı 71,1
Çarş. 70,2
Atıyorum ödemi wuuuuuooooaaaww!
Kızlar fena hastayım öksürük tıksırık hapşırık....
Buda yetmezmiş gibi gece regl hazretleri teşrif etmişler..
Regle rağmen kilo güzel gidiyo bu hurma yoğurt kahvaltı eklediğim halde böyle güzel götürüyorsa Tam yapınca ne olur bilemedim valla..
Bakın Pztesi başladım
Pztesi 71,8
Salı 71,1
Çarş. 70,2
Atıyorum ödemi wuuuuuooooaaaww!
- 22 Ağustos 2015
- 29.736
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.795
- 598
Diyor ya doktorlar aksami sabah sabahi aksam yemrgi gibi yiyin sennkidr o misal olmus bence aksami corbayla kapatman iyi :)
- 22 Temmuz 2015
- 2.060
- 4.112
- 48
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Valla güzel emelcim hiç cıs yok..
Canım bidaha atma günah..
Bi tanesini kendine ayır sabah kahvaltıda ye hiç birey olmaz.
Ben kahvaltıda ne pastalar kurabiyeler yedim...
Gerisinide çocuğu olan bi komşuna ver eşim çok almış diyerek..
Menün harika ayrıca..
- 22 Ağustos 2015
- 29.736
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.795
- 598
Gecmis olsun ablacim dkkatvet. şu sirf yogurt hurma kürümü dediginGünaydın bebişleriiim...
Kızlar fena hastayım öksürük tıksırık hapşırık....
Buda yetmezmiş gibi gece regl hazretleri teşrif etmişler..
Regle rağmen kilo güzel gidiyo bu hurma yoğurt kahvaltı eklediğim halde böyle güzel götürüyorsa Tam yapınca ne olur bilemedim valla..
Bakın Pztesi başladım
Pztesi 71,8
Salı 71,1
Çarş. 70,2
Atıyorum ödemi wuuuuuooooaaaww!
- 22 Temmuz 2015
- 2.060
- 4.112
- 48
Ben de denemek istedim ama zor geliyor bana. Başlamadım hiç.Günaydın bebişleriiim...
Kızlar fena hastayım öksürük tıksırık hapşırık....
Buda yetmezmiş gibi gece regl hazretleri teşrif etmişler..
Regle rağmen kilo güzel gidiyo bu hurma yoğurt kahvaltı eklediğim halde böyle güzel götürüyorsa Tam yapınca ne olur bilemedim valla..
Bakın Pztesi başladım
Pztesi 71,8
Salı 71,1
Çarş. 70,2
Atıyorum ödemi wuuuuuooooaaaww!
- 22 Ağustos 2015
- 29.736
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.795
- 598
- 22 Ağustos 2015
- 29.736
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.795
- 598
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Her zamanki gibi çok güzel asyam.
Canım alış valla benim eşim çocuklar ne cıssslar istiyorlar benden..
Ben diyetteyim diye onları mahrum edemem..
Herşeyi yapıyorum ama çoğunlukla yemiyorum...
Biraz daha iradeli ol adamıda bunaltma..
Senin yapıp yemediğini görünce acıyıp bi daha istemiyorlar zaten..
Ah asyam ben o savaşı her sabah veriyorum..
Yürüyüşten dönerken poğaçalar fırından yeni çıkmış oluyor...
Buram buram kokuyor heryer...
Çok iyi mügecim...
Teşekkür ederim canım.
Canım sebzeleri soğanı kavurduğun yağda kavur...
Kızartmadanda çok lezzetli oluyor..
Menü güzel esracım...