Bnde azaltarak yapmistim cok tatli oluyor 7 tane aşiriii
Guzel menunn tostundan sora agir yememisin zaten
dunyadamisafir
Kız yaparsa yapsın ben başka odaya kaçıyorum bazen onlar yerken.
Ne demek bitanem...
Bidaha götür dra canım ya..
İyi gidiyor tatlım ben sevdim bu işi..
Menü güzeeeel.Menümmmmm
9.00 _1 kş goji ve suyu
10.00__salata, peynir, 5 zeytin, bikaç dil.turp
13.00__2 yumurtalı pastırmalı omlet, peynir
18.30__ 1 kş goji, tavuklu yeşil salata
Su 2 lt oldu
Spor ne yazıkki yapamadım inşallah yarın daha fazla yaparım
Evet canım ama ben kahvatltı ekledim..
Şimdi yapma zten canım kilo vermen durduğunda yaparsın işine yarar.
Bana içinde şeker bulunan herşey cazip geliyor desem.
Bende yapıtın nasıl yapiodunGünaydın bebişleriiim...
Kızlar fena hastayım öksürük tıksırık hapşırık....
Buda yetmezmiş gibi gece regl hazretleri teşrif etmişler..
Regle rağmen kilo güzel gidiyo bu hurma yoğurt kahvaltı eklediğim halde böyle güzel götürüyorsa Tam yapınca ne olur bilemedim valla..
Bakın Pztesi başladım
Pztesi 71,8
Salı 71,1
Çarş. 70,2
Atıyorum ödemi wuuuuuooooaaaww!
Sabah kahvaltı
Sanada gecmis olsun cnm
Tek kahvaltı yapiodun diğer öğünler hurma yoğurt mu tek yoksa sadece 3 öğün hurma ogurtmu anlamadım :-(
Orjinali 3 öğün 7 hurma ve yoğurt
Himmm tek 7 hurma ve yoğurt denenebilir aslında ya neden olmasın
Ogle ve akşam hiç acikmiyorum.
Biz napak kiz beraber oturuyoruz arada banada geliyolar
olur ablacım yememBakalım bu hurma sende nasıl etkili olacak cnm
Ben 2 gün denemiştim 1.Gün gitti 2.Gün bişey olmadı bende bıraktım zaten dayanamamıştım
Sabahki tost biraz büyük geldi bana ama akşam hafif olmuş
Zaten spor çok güzel
hem spor hemde menü güzel cnm
Hayırlı olsun cnm benim
İnşallah oğlan biran önce iyileşir
Dr à götürdün değilmi
Tekrar düzenini kurmuşun tatlım Hadi bakalım böyle devam et İnşallah
Menü gayet güzel tabi ben olsam akşam pilav yemezdim bide öğlenede salata yakışırdı
Bunlara alışmamız lazım canikom
Çünkü cıssları evde dışarda hep görecez
Spor ve su güzel cnm
Menünde sabah öğlen biraz az geldi bana
Akşam çorba yalnız kalmış tatlım onun dışında iyi
Mısırıda pek sık yemesen iyi olur
Miden nasıl oldu cnm birazdaha iyimisin
Menü güzel cnm
Inşallah kısa süreli birşeydir tatlım geçmiş olsun
Sabah güzelde akşamda salata falan olsa iyiymiş
Sen nasıl sana yorum yapılınca motive oluyosan herkes aynı şekilde düşünüyor cnm
Destek bekleyen destek vermek durumunda
Mesaj denk geldiği için buraya yazdım yoksa sana özel bişey değil tatlım
Bu hepimiz için geçerli
Defalarca hatırlatıyorum
Ama bazı arkadaşlar halâ menü yorumu yapmıyor
Sonuçta herkesin evi, işi gücü çoluk cocugu var
Bazıları nasıl vakit ayırıp emek verip yorum yapabiliyorsa eminim herkes yapabilir
bilememmmmm
Birazdan menümü yazıyorum tatlısı
Bencede aşkım devaaam.
Sagol kuzum 2 gundur hic keyfim yok
Denicem bugün kahvaltimi yaptım öğle ve akşam hurma yoğurt yapiyim hurma var 14 tane çıkar :+)
Ben 7 yiyemedim baydi.
Ayyy deniyim dedim ama deneyemicem sanırım yoğurt yemek için azcik beklesemmi yaaa dokunurmu neyse bi camiye gitmeden bir deneyim bakiyim
