- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Amannn öyle be tatlım olduğu kadar olsun
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Battı balık misali..
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
hiç yok gülüm 8 ay önce 1 düşüğüm oldu gerçi sonradan kürtajada aldılar ama bebek düşmüştü zaten
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
kızlar menümü vereyimm
sabah
yarım çay bardağı lor
5 zeytin
1 salatalık
1 yumurta
çay
ara
1 fincan sütlü kahve(şekersiz)
öğle 2 kaşık kısır
salata(arkadaşım o kadar ısrar etmesine rağmen kısırı 2 kaşık aldım)
ara
2 çay(çayın yanına kek poaça çıkardı arkadaşım ama yemedim)
1 portakal
akşam
1 tabak kadar kuru fasulye
1 bardak ayran
salata
su 1,5
spor yok
sabah
yarım çay bardağı lor
5 zeytin
1 salatalık
1 yumurta
çay
ara
1 fincan sütlü kahve(şekersiz)
öğle 2 kaşık kısır
salata(arkadaşım o kadar ısrar etmesine rağmen kısırı 2 kaşık aldım)
ara
2 çay(çayın yanına kek poaça çıkardı arkadaşım ama yemedim)
1 portakal
akşam
1 tabak kadar kuru fasulye
1 bardak ayran
salata
su 1,5
spor yok
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Afiyet olsun canım.
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
arkadaşım aradı ihmal etmişim onu baya stemlenmiş ona gittim oradaydım tüm gün ikramlık ne çıkardıysa çıkarma diye söylenince nasıl şaşırıyor abliş kız içimden dedim sen bizim kızları görsen demek aklı çıkar
millet ne yiyor abla yaa ne poaça ne kekler aman Allahımmm!!!!!!
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Kız sus zaten isyanlardayım. Bıktım diyet yapmaktan..arkadaşım aradı ihmal etmişim onu baya stemlenmiş ona gittim oradaydım tüm gün ikramlık ne çıkardıysa çıkarma diye söylenince nasıl şaşırıyor abliş kız içimden dedim sen bizim kızları görsen demek aklı çıkar
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
öylemi abliş neden ki...ya ama öyle abla ya baya motive ettiler bugün insanlar benide ama onlar yedi ben durdum kız abla ama varya o kadar övgüden daha lezzetli olamaz o yedikleri şeylerr
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Yoo bence lezzetlidir.
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Yoo bence lezzetlidir.
bence değildirr!!!kız abla motive olsana birazz
o kadar kiloyu vermiş kadının söylediğine bak...sen başarı öyküsüsün be yaa
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
şu sıralarımı soruyorsun diyetin başından bu yanamı soruyorsun gülüm
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Utanmalıyım kendimden
Ama utanamıyorum.
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
sen ne yap biliyormusun yarın tatıdan sonra güzel bir ödül ver kendine geri toplarsın kendiniUtanmalıyım kendimden
Ama utanamıyorum.
- 10 Kasım 2015
- 701
- 2.511
- 113
- 33
İyi akşamlar herkese menumu veriyim
Sabah
1 bardak ılık limonlu su
Kahvaltı
09:00
2 yumurta 2 y.k lor peynirle
2 çeri domates
1 salatalık
2 dlm k.ekmeği
Öğle
13:00
1 kase mercimek çorbası
3 yk pirinç pilavı
Akşam
17:30
Bi kase yoğurt
1 tabak salata
Su
3.5 litre
Spor
1.5 saat yuruyus
1 saat bisiklet
Bugün spor salonlarını dolaştım çok seçenek yok sivasta bazısının saatleri uymadı bazısının erkek hocaları uymadi bazısının programlarını okurken Yoruldum gözüm kesmedi bulması da zormus ya simdilik bi yer var bakalım inşallah p.tesi saatleri degisecekmis büyük ihtimalle oraya yazılacam hayırlısı olur insallah
Sabah
1 bardak ılık limonlu su
Kahvaltı
09:00
2 yumurta 2 y.k lor peynirle
2 çeri domates
1 salatalık
2 dlm k.ekmeği
Öğle
13:00
1 kase mercimek çorbası
3 yk pirinç pilavı
Akşam
17:30
Bi kase yoğurt
1 tabak salata
Su
3.5 litre
Spor
1.5 saat yuruyus
1 saat bisiklet
Bugün spor salonlarını dolaştım çok seçenek yok sivasta bazısının saatleri uymadı bazısının erkek hocaları uymadi bazısının programlarını okurken Yoruldum gözüm kesmedi bulması da zormus ya simdilik bi yer var bakalım inşallah p.tesi saatleri degisecekmis büyük ihtimalle oraya yazılacam hayırlısı olur insallah
- 10 Kasım 2015
- 701
- 2.511
- 113
- 33
Geçmiş olsun abla benim bu sefer de büyük hastalandı bi büyüğe bi küçüğe koşup duruyorum Allah şifa versin
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Mmmmm iyi fikirsen ne yap biliyormusun yarın tatıdan sonra güzel bir ödül ver kendine geri toplarsın kendini
Afiyet lsun..
Sağol canım sizede geçmiş olsun.
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Gecmis olsun cnm
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Gecmis olsun cnm ay cocuklar hasta oldumu cok zor oluyo ya
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Hayirlisi olsun kuzum guzel haberler alirsin insCanım gereksiz antibiyotik kullanımı zaten çok zararlı.
Ben de gerek olmadıkça kullanmam ama şu durumda mecburum yani
Çok teşekkürler hepinize.
Saat 11'de gittim. Epey test yapılması gerekiyor ama hastane kuralları bütün testlerin aynı anda yapılmasına müsade etmedi.
Bugün adetin 3. günü olduğu için kadınsal hormonlar vs için 4 tüp kan verdim.
10 gün sonra tekrar gidicem ve bugün bakılamayan değerlere bakılması için tekrar kan vericem.
Ultrason sırası da epey kalabalık. Ultrason randevumu taaa 19 şubata yazdı
Bugünkü test sonuçlarının bir kısmı öğleden sonra bir kısmı da 10 gün sonra çıkıyor.
Doktor hanım tüm değerleri ultrason olduğun gün birlikte değerlendirelim dedi.
Yani 19 şubatta belli olacak her şey.
Eşim keşke özele gitseydin dedi ama fakülteye gittim ben.
Burada sadece 1 tane özel hastane var ve ben oradan çok memnun kalmadım.
Böyle işte kızlar.