-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 40
- 22 Temmuz 2015
- 2.060
- 4.112
- 48
Kp geldi. Kv gorümcem kocasi bebeği. Onlar geldi diye ankarada ki butun tanıdıklar da ziyarete gelir. Kafam bozuk .
- 22 Temmuz 2015
- 2.060
- 4.112
- 48
Tabi istemem. 70 in altına inersem çok kıyafetim var giyebileceğim. İnşallah.Tatlım bahara 4 ay var
Ve küçük beden kıyafetler seni bekliyor
Heralde yazın yine XXL falan giymek istemezsin dimi
- 6 Kasım 2015
- 2.064
- 4.802
- 53
- 47
Maşallah güzelim
muska77
defnenin hedefine ne gerek var gün gibi ortada... olmamışAkşam nohut sarma turşu olmamış canım
Ekmek çok olmuş sanki
İki öğüne de bi tatlı sıkışmış :)
Börek gazoz olmamış
Bende
Kıskanç karnın agridi demi?
4 lahmacun....
mstb benim 1 tanecik lahmacunuma kizdiydin hatuna bak.
Aynen yaaa.. :)
Güzel olmuş
Sağol canım
Tatlım inan tr de herşey çok daha çeşitli
Orda olupta burdan olmayan bişey yok
Aksine ben doğru dürüst bişey bulamıyorum
Burda otlar için bile aktar yok
Ama çukulata istiyosan bilemem
Oyyy çukulataaaaa
Sağol canım
- 6 Kasım 2015
- 2.064
- 4.802
- 53
- 47
Sıkma canını.
- 3 Eylül 2015
- 220
- 802
- 103
Hayırlı olsun ne Mutlu sana bize daha çok yol var
- 3 Eylül 2015
- 220
- 802
- 103
Ispanakta yumurta çok olmuş galiba
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
Olsun bende 3 agustos 77,700 basladım sımdı spor saglıklı beslenme dısıplım ve en cokta buranın verdıgı sorunlulukla arkadasların destegıyle 64,800 ındım benım bıde ınsulın dırencım ve kronık kabızlıgım var sakın pes etme ınan ben sımdı m beden alıyorumya nasıl mutluyum kot gıymıyodum 3 senedır aldım geven ay bugun belımden bıle kaydı bunun mutlulugu tarıf edılmez ben hep kucuk beden bıse alıp hedef yaptım sanada bol bol eksıler dılıyorum
- 3 Eylül 2015
- 220
- 802
- 103
Çok sağol canım hevesimi arttırdın doğrusu
- 22 Temmuz 2015
- 2.060
- 4.112
- 48
Yok canim ya fazla degil. Ispanagı tek yesem yagda kavurmak gerek. Yumurtali yapınca yağsız ve hafif oluyor..
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 723
Hklisn abla da isteee musafr olnca bol cis vardi hic de protein yoktu malesef. Yarn telafi edicmm
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
Hayırlı geceler kızlar bir yarım saat falan pldu eve gireli çokkk eğlenceli bir o kadarda yorucı bir gün geçirdim
Geçmişi fazla okuyamadım yarın misafirim var hemen menümü yazayım sonra yatmaya sabah erken kalkmam lazım
Kahvaltı çok çeşitli bir kahvalto menüsü vardı bir yuvarlak ekmek yedim ama diğer şeylerin hepsinden tattım
üç bardak çay
Öğlen yok
Akşama gene dışardaydık ızgara köfte ve salata yedim ekmeksizbir bardak kola içtim
Bugün diyet yalan oldu inş artı çıkmam yarın
birde yarını atlatsam
Su 2 litre
Spor 1.5 saat yürüyüş
Geçmişi fazla okuyamadım yarın misafirim var hemen menümü yazayım sonra yatmaya sabah erken kalkmam lazım
Kahvaltı çok çeşitli bir kahvalto menüsü vardı bir yuvarlak ekmek yedim ama diğer şeylerin hepsinden tattım
üç bardak çayÖğlen yok
Akşama gene dışardaydık ızgara köfte ve salata yedim ekmeksizbir bardak kola içtim
Bugün diyet yalan oldu inş artı çıkmam yarın
birde yarını atlatsamSu 2 litre
Spor 1.5 saat yürüyüş
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 723
Beeenn. Kucagmda bebemle:) yerne koyunca uyanip aglio kucagmda tutuorum
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 723
Ayyy alaman cikolatasiiiiiiiiTatlım inan tr de herşey çok daha çeşitli
Orda olupta burdan olmayan bişey yok
Aksine ben doğru dürüst bişey bulamıyorum
Burda otlar için bile aktar yok
Ama çukulata istiyosan bilemem
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 723
Ohh negzel bi mnu bu boyle:) yeme de yannda yat
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Kizlar cocuktan vakit bulamadim antibiyotik bi tuhaf cocugumu kusturdu hisir etti oksure oksure mahvoldu hastanedeydik aksam gene gelemedim bugun arada girip msj okudum oyle.
Menumu yazayim
Sabah peynirli omlet 1 tatlikasigi dut leceri
1 dilim kizarmis ekmek
Oglen mercimek salatasi yogurt
Aksam 3 tane lahana dolmasi 2 hurma yogurt
Menumu yazayim
Sabah peynirli omlet 1 tatlikasigi dut leceri
1 dilim kizarmis ekmek
Oglen mercimek salatasi yogurt
Aksam 3 tane lahana dolmasi 2 hurma yogurt
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Y
Yesil mercimek salatasi bu arada