💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Leylinga · 22 Ocak 2016

asya_01 .!.:
kızlar kliom
geçen hafta;71
bu hafta;70
fark;1
yüzde;1,40

dr dan yeni geldim büyümemiş yumurtalar 11 mm de hala adet olunca gelirsin başka ilaç veririm dedi çok inatçı büyümüyorlar dedi dr la konuşurken bişeyim yoktu yani beklediğim şeydi ama eşimle çok kötü kavga ettik gözlerim balon gibi şişti ağlamaktan

Rabbim yardım eder hayatım sıkmayın canınızı sitres yapmayın kendinize

Leylinga · 22 Ocak 2016

mefkurem .!.:
Kızlar kusura bakmayın anca vakit bulabildim
Bildirimimi yapayım birazdan geçmişe bakayım sizler ne yapmışsınız

Geçen hafta 76
Bugün 74.6
Fark 1.4

Reyhan kilosunu bana bildirdi
105.4 fark :0.1

Çok iyi

Leylinga · 22 Ocak 2016

ilkay80 .!.:
Süper gitmiş canım devamı gelir artık

Hadi inşallah

H M · 22 Ocak 2016

mefkurem .!.:
Kızlar kusura bakmayın anca vakit bulabildim
Bildirimimi yapayım birazdan geçmişe bakayım sizler ne yapmışsınız

Geçen hafta 76
Bugün 74.6
Fark 1.4

Reyhan kilosunu bana bildirdi
105.4 fark :0.1

Abla normale donuyorsun bak :) guzel yanii drvsmm

Mefkurem · 22 Ocak 2016

Geçmiş bittiiii

Bütün kilo veren ve vermeye çalışan herkese tebrikler

Kübra sen coşmuşun güzellik tebrikler

Defne çok iyi bitanem hızla hedefe koşuyosun

Benita özlem çok geçmiş olsun bitanem yazık kış günü ne zor olmuştur kilon içinde tebrikler

Husna ne kadar Moral bozulsada devam etmekten başka çare yok cnm
Istersen haftaya perşembe ayran günü yap

Hatice eşinin düzelmesine sevindim cnm tekrar geçmiş olsun
Geçen cuma kilon 68.2 miş. 0.7 çok güzel bi rakam

Birgül senin geçen hafta 78.7 yani 0.5
O kadar kaçamağa rağmen maşallah diyorum

Füsun Kızzz kilo aldım dediğin bu muydu bacım

Ayrıca nursema Reyhan Müge ilkay özlem Asya
Kızlar hepinizi eksilerinizden dolayı kutluyorum. Az veya çok önemli olan haftayı zararsız kapatabilmek

Emel ve esra Sizede süpriz olmadı heralde

Listeyi akşama doğru yaparım
Şimdi işlerim var

Inşallah bu sefer Unuttuğum kalmadı
Ayşegül bildirim yapmadı

muska77 · 22 Ocak 2016

Mefkurem sağol bacım.

H M · 22 Ocak 2016

Teşkür ederiiz ablacim

xDerinMavix · 22 Ocak 2016

benita_ask .!.:
Evet bıtter yıyım yıceksenız neyı abartsak bıze + oluyor zaten :)

Ay evet ya :KK43:

Leylinga .!.:
Tüh ya bitteri de hiç sevmiyorum keşke sütlüsü olsaydı

Yok yok sütlü olmasın.
Olacaksa beyaz çikolata olsun.
Ufff çok severim :)

mimoza1974 .!.:
sağolasın canım,inşaAllah kapmam bu akşam gene hastanedeydik

Geçmiş olsun canım ne oldu?

dunyadamisafir .!.:
Ay cnm bnm merak ettim kiz ozel degilse anlat bigun.

Salamci guzel olmus

İnşallah anlatırım canım.
Ay tam salamcı, sosisçi oldum.
Adım çıktı vallahi

xDerinMavix · 22 Ocak 2016

Kızçeler ben ancak gelebildim yahu.
-100 bugün acaip büyük başarı

muska77 · 22 Ocak 2016

Yazayım menümü yeme işim bitti.
9,30
1 poğaça
13,30
2 kpçe yeşil mercimek çorbası
16,30
2 çorba kaşığı makarna/4 çorba kaşığı menemen
Su 1,5 oldu 2 olur..
Spor yok boğazım fena..

benita_ask · 22 Ocak 2016

muska77 .!.:
Yazayım menümü yeme işim bitti.
9,30
1 poğaça
13,30
2 kpçe yeşil mercimek çorbası
16,30
2 çorba kaşığı makarna/4 çorba kaşığı menemen
Su 1,5 oldu 2 olur..
Spor yok boğazım fena..

Menu guzel afıyet olsun

muska77 · 22 Ocak 2016

benita_ask .!.:
Menu guzel afıyet olsun

Sağol canım...

benita_ask · 22 Ocak 2016

Bende verıyım menumu malum ben gece su basan evı temızleyıp baya üşüyünce gec uyandım

mutfak ıptal

14:30 kıymalı pıde bır bardak ayran

(Ayran pıde kalorı 377 )

18:30 1 kase salata

Su 2 lt

Mutfak hala kapalı :) tesısatcıyı beklıyoruz su kesık mutfak karman curman dolaba baktım dunden hazırladıgım salata var

Artemis580 · 22 Ocak 2016

İyi akşamlar bugün ki menüm
Sabah 9:30
1 bardak ılık limonlu su
Kahvalti 10:00
1 yumurta 2 kaşık lor peyniriyle yağsız omlet
1 domates
Maydonoz roka
Ara 12:00
1 elma
Öğle 13:00
4 yk patates kavurması yağsız az salçalı
Salata
Yogurt
Akşam 16:30
1 kase yoğurt
Su
3 litre
Spor
1 saat bisiklet

muska77 · 22 Ocak 2016

benita_ask .!.:
Bende verıyım menumu malum ben gece su basan evı temızleyıp baya üşüyünce gec uyandım mutfak ıptal

14:30 kıymalı pıde bır bardak ayran

(Ayran pıde kalorı 377 )

18:30 1 kase salata

Su 2 lt

Mutfak hala kapalı :) tesısatcıyı beklıyoruz su kesık mutfak karman curman dolaba baktım dunden hazırladıgım salata var

Özel bir durum bu tatlım.Hem abartmamışsın zaten afiyet olsun.

Artemis580 · 22 Ocak 2016

muska77 .!.:
Yazayım menümü yeme işim bitti.
9,30
1 poğaça
13,30
2 kpçe yeşil mercimek çorbası
16,30
2 çorba kaşığı makarna/4 çorba kaşığı menemen
Su 1,5 oldu 2 olur..
Spor yok boğazım fena..

Afiyet olsun abla güzel olmus

muska77 · 22 Ocak 2016

umutfakiri .!.:
İyi akşamlar bugün ki menüm
Sabah 9:30
1 bardak ılık limonlu su
Kahvalti 10:00
1 yumurta 2 kaşık lor peyniriyle yağsız omlet
1 domates
Maydonoz roka
Ara 12:00
1 elma
Öğle 13:00
4 yk patates kavurması yağsız az salçalı
Salata
Yogurt
Akşam 16:30
1 kase yoğurt
Su
3 litre
Spor
1 saat bisiklet

Çok iyi afiyet olsun.

benita_ask · 22 Ocak 2016

muska77 .!.:
Özel bir durum bu tatlım.Hem abartmamışsın zaten afiyet olsun.

Benım kahvaltı hayalım vardı bugun

mıgdeme oturdu sankı uzun sure yemeyınce asırı rahatsız edıyor

muska77 · 22 Ocak 2016

umutfakiri .!.:
Afiyet olsun abla güzel olmus

Sağol tatlışım.

muska77 · 22 Ocak 2016

benita_ask .!.:
Benım kahvaltı hayalım vardı bugun mıgdeme oturdu sankı uzun sure yemeyınce asırı rahatsız edıyor

Ağır gelmiştir. hep hafif takılıyon ya.

💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Kübra

Kübra

Kübra

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

😇😇😇

Nirvana

😇😇😇

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana