• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

merhaba arkadaşlar bende eve koşu bandı aldım ve bugun ıtıbarıyle dıyete başladım diyet arkadaşlığı yapmak isteyen var mı? Birbirimize destek olur motıve eder yemek fikirleri paylaşırız ve kiloları takip ederiz
 
Defnemmmm canimmmm nasilsinnn okuyorum yazdiklarinizi ama int.cekmiyo saatlerce sayfa yeniliyorumm sonra okuduklarimi unutuyorum.alintida yapamiyorum netten oturu :-)
İyiyim tatlım duzrldim şükür. Sende iyi bak kendine.
Pazar menüm

Bugün çok artı olduğum için böyle oldu

12.00 __2 yumurta 1 kş yulaf kepeğiyle krep, peynir

16.00 __1 bar kefir

20.30 __ 1 bar kefir

Dayanamazsam 1 bar süt içerim

Su 2 lt

Bugün dışardaydık başsağlığına gittik spor yok
Tatlım buna dayanıyorsun da erken yemeye nasıl dayanamiyorsun hayret.
Kizlar benim hiç şevkim kalmadi yaa gecn hafta kuzendeydim yedikte yedik +oldm simdide hastaligmdan dolayi yenek yapamyorum kacgundur pazara ckamadgm icn hep hazr yedim yemek hep karbon bide deli gibi ac dolasyorum cok moralim bozuldu sanki verdigim butun kilolari geri alms gibi hissediyorum kendimi
motive denen birsey kalmadi bende artik ye ic yat:oops::cry::KK72:
Bu hepimize oluyor arada canım sabret.
 
merhaba arkadaşlar bende eve koşu bandı aldım ve bugun ıtıbarıyle dıyete başladım diyet arkadaşlığı yapmak isteyen var mı? Birbirimize destek olur motıve eder yemek fikirleri paylaşırız ve kiloları takip ederiz
Junet merhaba ben yeni üyeyim ve burda olmamın tek nedeni diyet arkadaşı bulup birlikte zayıflayarak mutlu olmak
 
Back
X