- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Güzel olmuş birgulBu menu sana gelsn zuhal ablaaMefkurem
Sabah
Domates
Peynit
Yumurta
Bi dilim tb ekmegi
Ara
Yarim yas hurma
Ceyrek muz
Bi kase yogurt
Aksam
Bi dolu tabak kabak yemegi
Iki kasik taze fasulye
Bunkac kasik yogurt
Ablacim ben sebze yiyemiyorum ya almio migde zor zor yeni ıspanak semiz kabak falan ekledim oda oğlana ornek olayım DİE yaaa ekmeksiz yiyemiorum Tmm daha dengeleme e calisicam
Evet hep karbon olmuş fusun neyse telafi edersin ama biraz meyve yemelisin bence canımben de menümü paylaşayım kızlar
sabah 11.00
2 dilim tam buğday ekmeğiyle yağsız tost
akşam 17.00
1 tabaktan daha az makarna (yağsız)
1.5 litre su bugün hep karbon oldu
Bol yeşillikli bir gün olmuş superrrr
Seninde dediğin gibi az olmuş canım
Evet maalesef yağlı bir gün olmuş canım neyse sende telafi edersin buradaki herkeste bu güç var inanıyorum size
Hepside pek güzel meyvenide yemissinnm çok beğendim menunu
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
Sıkılmaca :) sen ne yapıyosun
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Napiyim oğlanı uyuttum aynı oturuom işte
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Yatiyim bari hadi iyi gecerler bacılar 
@EMELinEMELi menunu ben mi görmedim şekerim yoksa paylasmadnmii
@EMELinEMELi menunu ben mi görmedim şekerim yoksa paylasmadnmii
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Kuzum ya kiyamam. Hurma denediniz mi acaba?40 dk agladi ilacta fayda etmedigi icin vermiyor doktor neler deniyoz kimsenun menusune bakamadin
Tesejkurler canim
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
Aaa öyle mi bilmiyordum ablam neyse olsun düşünmen bile yeter
Evet ablam hala takımdayım ama listeden okul için çıkmıştım 3.5 kilo fazlam olunca dönemedim henüz 
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Kış olunca evdede olsa insanın canı spor istemiyor tatlım
Sağolasın bende iyi sayılırım aynı şekilde geçiyor günler
Gözün aydın tatlım
İki üç hafta bende kalacak. Sadece senede bir kere görebiliyorum.
O yüzden beni izne ayirmani istiyorum.
Şimdiden tesekkur ederim.
Fırsat buldukça size merhaba derim yine.
Hepinizi çok opuyorum.
Ama fırsat buldukça arada göster kendini özletme
Tatlım 3.5 kilo nedirkiAaa öyle mi bilmiyordum ablam neyse olsun düşünmen bile yeter
Azcık dikkat etsen senin turbo metobolizma halleder onu
Zaten sen güzelde spor yapıyodun
Şu tatili iyi kullanmaya çalış
Dediğim gibi istersen tabiki katılabilirsin buraya
Işe kendini tanıtmakla başlarsan arkadaşlarda tanısın seni
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Günaydın cnm
Sende erkencisin
Hadi siz bebeklisiz bana ne oluyorsa
Nasılsın nasıl gidiyor
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Kız daha kimse kalkmadımı
Tembeller sizi
Bizim karşı komşu bile sabah koşusunu yaptı geldi
Geçen yazacaktım unuttum
BBD
Ekim85
Kızlar bana çocukları nasıl alıştırdığımı sormuştunuz
Valla hiç hatırlamıyorum ama çocuklar geç yatıyor diye hiç şikayetim olmadı
Ben hep kolsuz uyku tulumu giydirirdim
5-6 yaşına kadarda Öğle uykusu olurdu
Birgül biliyosun almanlar çok disiplinli
Evde bi kural varsa zaten çocuk onu görerek büyüdüğü için kural dışına çıkmazlar
Bizim gibi tavizkar değiller
Tembeller sizi
Bizim karşı komşu bile sabah koşusunu yaptı geldi
Geçen yazacaktım unuttum
BBD
Ekim85
Kızlar bana çocukları nasıl alıştırdığımı sormuştunuz
Valla hiç hatırlamıyorum ama çocuklar geç yatıyor diye hiç şikayetim olmadı
Ben hep kolsuz uyku tulumu giydirirdim
5-6 yaşına kadarda Öğle uykusu olurdu
Birgül biliyosun almanlar çok disiplinli
Evde bi kural varsa zaten çocuk onu görerek büyüdüğü için kural dışına çıkmazlar
Bizim gibi tavizkar değiller
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Biraz bel agrim var regliden ötürü iyiyim şükür ablacim pazar oğlanın 3. Yaş gününü kutlu caz inşallah sarma falan sarıçam bugün dolaba atip pazar çıkarır pisiririm dedim onun telaşı var eve baya kalabalık gelecek ya kontrolünden çıktı artık allah sonunuzu hayır etsin
allah sonunuzu hayır etsin
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Sen nasılsın ablacim.neler yapiosun
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
kızlarr günaydınn herkese şimdi napıcam biliyormusunuzz eşimden izni kopardım
yanıma yiğenimi alıp eve en az 1 buçuk saat uzaklıkta bir park var oraya yürüyerek gidip gelicem ve parkta aletlerde var onlarıda kullanıcam baya uzak ama olsun o tatlıyı eritmek lazımm
yengemlede görüşeyimde tek izin vermedi yiğenim içinde izin alayım gelince inş grşrz kızlarr
yanıma yiğenimi alıp eve en az 1 buçuk saat uzaklıkta bir park var oraya yürüyerek gidip gelicem ve parkta aletlerde var onlarıda kullanıcam baya uzak ama olsun o tatlıyı eritmek lazımmyengemlede görüşeyimde tek izin vermedi yiğenim içinde izin alayım gelince inş grşrz kızlarr
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Öyle almanlar o konularda disiplinli bide 3 yaşta krese gönderiyor benim eltim akşam 7 de yatıyorlar dio ben satıyorum yaaa 12 saat uyuyolarmis walla bizim için uyku hep sorundu doğduğundan beri bende alistim sanırım yanı 8 saat gece uykusu öğlen uyursa 2 saat yok uyumaszsa 10 saat gece uykusu uykuyu gereksiz görüyor herhalde sipam şimdi arada uyursa panik oluoz ne oluo len DİE hehehe
uykuyu gereksiz görüyor herhalde sipam şimdi arada uyursa panik oluoz ne oluo len DİE heheheKız daha kimse kalkmadımı
Tembeller sizi
Bizim karşı komşu bile sabah koşusunu yaptı geldi
Geçen yazacaktım unuttum
Kızlar bana çocukları nasıl alıştırdığımı sormuştunuz
Valla hiç hatırlamıyorum ama çocuklar geç yatıyor diye hiç şikayetim olmadı
Ben hep kolsuz uyku tulumu giydirirdim
5-6 yaşına kadarda Öğle uykusu olurdu
Birgül biliyosun almanlar çok disiplinli
Evde bi kural varsa zaten çocuk onu görerek büyüdüğü için kural dışına çıkmazlar
Bizim gibi tavizkar değiller