• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Kuzum keşke olsam.
Daha önce hiç olmadı bilemedim ki.
Hamilelik de yaşamadım ki.
Daha adetime 8 gün var o kadar erken belirti olur mu? o_O
Selamm ben geldimmm canım mesajını görünce dayanamadım önce sana yazayım dedim
Canım genede ümitlendirmek istemeö ama benimde ilk hamileliğimde aynı anlattığın gibi olmuştu inşallah olurrr
 
Napyonuz niye kimse gelmiyo konusmuyonuz niye susuyonuz niye heh niye :mad:
:KK69: Orguyemi baslasam yaw :-)
Canım benim çok yoğun geçti benim günler menüler düzensiz oldu gelemedim annem bendeydi akşam götürdük evine artık benimde toparlanmam lazım
Sen nasıl oldun canım ağrın sancın varmı geçmişi okuyamadım henüz
 
inanmazsınız belk biraz önce ne yaşadım eski çalıştığım yerde arkadaşım başka bir arkadaştan telefon numaramı bulmuş aradı beni bugün yolda görmüş sen misin dedi evet dedim yemin ederim acaba mı ayıp olurmu diye sen o musun diye sormaya utandım dedi ne kadar zayıflamışsın harika olmuşsun falan dedi yemin ederim kızla konuşuorum ama böyle kaldım:KK57: kız diyor eski haline göre manken olmuşsun ben konuyu değiştirmeye çalıştım o tekrar tekrar kilo konusunu açtı ay ne mutlu oldum ama:KK71:
Canım çok sevindim ne mutlu sana :)
 
Selam kızlar sizi sürekli takip ediyorum ama Malesef ben şu tatil bitmeden menü paylaşamicm galiba çünkü menüler rezalet tam kendimi toparlıyorum biri geliyo hamur işleri tatlılar yemekler derken Bi bakıyorum gün boyu yemişim:kk77: ama kararlıyım şu misafirlik Bi bitsin hemen eski halime dönücem sizde dua edin en az artıyla kapatayım şu tatil sezonunu
 
Kuzum keşke olsam.
Daha önce hiç olmadı bilemedim ki.
Hamilelik de yaşamadım ki.
Daha adetime 8 gün var o kadar erken belirti olur mu? o_O
bazen olabiliyor gülüm bende olmuştu mesela iç çamaşırı bile acıtırdı çok...:KK43:doğum günüm bugün halbuki ama o kadar zor geçiyorki o kaadar ağır ki bu konular bilmiyorum napıcam eşim içine etti doğum günümün çocuk konusunu açtı sanırım kendi ailesine duyuracak artık:KK43:
 
bazen olabiliyor gülüm bende olmuştu mesela iç çamaşırı bile acıtırdı çok...:KK43:doğum günüm bugün halbuki ama o kadar zor geçiyorki o kaadar ağır ki bu konular bilmiyorum napıcam eşim içine etti doğum günümün çocuk konusunu açtı sanırım kendi ailesine duyuracak artık:KK43:

Kıyamam canım üzülme aılesı bılmıyormukı
 
Herseyıde bılmesınler senden onay almadan yapmaz boyle bıse heralde
söyliyelim diyor diretiyor gülüm bu aralar söyler bende dedim söylüyosan söyle ama olacaklarada katlanırsın lafını sözünü bilmez konuşurlar can sıkarlar sanki şimdi arkandan konuşmadığını ne biliyon diyor:KK43:görümcemde tedavi gördü eşi 2. evliliğdi adamın ilk karısından 2 çocuğu vardı eltim kalkıp diyorki bize aptal niye sorun bende diyorki adamın üstüne atsın sorun onda desin ben olsam kocamda sorun derim niye kendi üstüme alimki sorumluluğu dedi al işte git böylle insanlara laf anlat:KK43:
 
söyliyelim diyor diretiyor gülüm bu aralar söyler bende dedim söylüyosan söyle ama olacaklarada katlanırsın lafını sözünü bilmez konuşurlar can sıkarlar sanki şimdi arkandan konuşmadığını ne biliyon diyor:KK43:görümcemde tedavi gördü eşi 2. evliliğdi adamın ilk karısından 2 çocuğu vardı eltim kalkıp diyorki bize aptal niye sorun bende diyorki adamın üstüne atsın sorun onda desin ben olsam kocamda sorun derim niye kendi üstüme alimki sorumluluğu dedi al işte git böylle insanlara laf anlat:KK43:

Degısık ınsanlarmıs zor valla bencede soylemesın senın strese gelmemen lazım
 
bende öyle söyledim dedim benim yüküm bana yeter yükümü daha da ağırlaştırma:KK42:
Canım daha ne kadarlık evlisiniz ki onlar arkamızdan konuşuyo diye anlatılmazki hiçbirşey belli etmiyceksin sen düşünmüyoruz daha deyin yoksa bir ömür tedaviyle oldu lafıno duyarsınız daha kötü bu şimdi bilip bilmeden ko uşsunlar boşver hiç takma daha düşünmüyorum de
 
Selam kızlar sizi sürekli takip ediyorum ama Malesef ben şu tatil bitmeden menü paylaşamicm galiba çünkü menüler rezalet tam kendimi toparlıyorum biri geliyo hamur işleri tatlılar yemekler derken Bi bakıyorum gün boyu yemişim:kk77: ama kararlıyım şu misafirlik Bi bitsin hemen eski halime dönücem sizde dua edin en az artıyla kapatayım şu tatil sezonunu
Canım bende senin gibiyim ama napıyoruz toparlanıyoruz hemen önümüze bakıyoruz emekşerimizi çöpe atmıyoruz :)
Eki Görüntüle 1759567
 
bende öyle söyledim dedim benim yüküm bana yeter yükümü daha da ağırlaştırma:KK42:
Canım benimde ilk çocuğum tedaviyle oldu bir sene her ay çatlatma iğneleri falan sağolsın eşim hiç ailesine yansıtmadı öncrsinde zaten düşünmüyorduk konu açıldıkça düşünmüyoruz daha erken diyorduk birşey diyemiyorlardı yüzümize arkamızdan diyorlardı mutlaka kulağımızo tıkadık stresi oluyordu tedavinin oldumu olmadımı bekşemek çok stresli en sonunda artık ümidim iyice gitti bıraktım herşeyi rahatladım sanırım iki üç ay sonra hamike kaldım şimdi 13 yaşında oğlum:) bence aileleri hiç sokmayın şu durumda inşallah Rabbimin hazinesi bol inşallah verir stres yapma kendine dua et
 
kızlar ben menümü vereyim hemen hastayım sabahtandır çok ötü üşütmüşüm:KK51:
sabah boğazımın ağrısından yanmasından kahvaltı edemedim ağzımın içi zehir gibiydi kalktım çektim eşofmanımı yürüyüşe gittim 20 bin adım olmuş telde adım sayarda
saat 11,30 yarım simit
öğlen
az balık vardı onu yedim
çeyrek de pide eşim ısıtmıştı onu yedim

ara
1 elma
1 havuç

akşam
5 köfte et
bolllllca salata
yarım kase kadar yoğurt

su boğazımın ağrısından 1 lt ancak olmuştur
Asya hastayken spor yapma demedimmi kuzum hele boğaz için daha kötü

inanmazsınız belk biraz önce ne yaşadım eski çalıştığım yerde arkadaşım başka bir arkadaştan telefon numaramı bulmuş aradı beni bugün yolda görmüş sen misin dedi evet dedim yemin ederim acaba mı ayıp olurmu diye sen o musun diye sormaya utandım dedi ne kadar zayıflamışsın harika olmuşsun falan dedi yemin ederim kızla konuşuorum ama böyle kaldım:KK57: kız diyor eski haline göre manken olmuşsun ben konuyu değiştirmeye çalıştım o tekrar tekrar kilo konusunu açtı ay ne mutlu oldum ama:KK71:
Eeee okadar kilo gitmiş heralde şok olucaklar bebişim

Selamlar...



Bahar sadece buraya mı geldi yani :)



İşte benim hayalim de bu.
İnşallah olur.

Bu arada seni izliyorum izle beni :)




O kadar yani o_O
Ayyy Reyhanım sürekli üşüyen biri olarak güneşi öyle özledimki

Menüm

Sabah: 2 haşlanmış yumurta, 6 yeşil zeytin, 1 dilim ekmek, 1 tatlı kaşığı bal (10:00)
Öğle: 1 kase mercimek çorbası, marul salatası (13:30)
Ara: 2 kuru kayısı (15:30)
Akşam: 3-4 parça fırında tavuk göğsü, salata (18:00)

Su: 1.5 lt olmuştur ölçmedim.
Menü güzel tatlım Sadece su az biraz

Bugün kendimi hiç iyi hissetmiyorum ya.
Kafam bir tuhaf sanki çok uyumuşum da sersemlemişim gibi.
Ama 12 gibi uyuyup 8.30 kalktım yani o_O

Bir de birkaç gündür göğüslerim çok acıyor.
Ne yüz üstü yatabiliyorum ne kollarımı bağlayabiliyorum.
Dokununca sızlıyor.
Korktum :KK64:
Bazılarında regli önceside ağrı olabiliyormuş tatlım

Iyı akşamlar bende menumu verıyım

Sabah gojı berry ve suyu

Gun içinde toplamda 4 orta boy haşlama patates

1 yk yogurt doktum üstüne bol baharat ve tuzsuz

Su 2,5 lt

1 fıncan yesıl cay


Adım 5.966
Kuzum 4 patates çok az değilmi tüm gün için
Bugün tartıldınmı bakalım yarın fark ne kadar olacak

Napyonuz niye kimse gelmiyo konusmuyonuz niye susuyonuz niye heh niye :mad:
:KK69: Orguyemi baslasam yaw :-)
Özlem hanım sabah bana cevap yazmamışın :63:

Kuzum sen takıma niye gelmiyon
Yoksa listeye girme deyince kırıldınmı bana
Selam kızlar sizi sürekli takip ediyorum ama Malesef ben şu tatil bitmeden menü paylaşamicm galiba çünkü menüler rezalet tam kendimi toparlıyorum biri geliyo hamur işleri tatlılar yemekler derken Bi bakıyorum gün boyu yemişim:kk77: ama kararlıyım şu misafirlik Bi bitsin hemen eski halime dönücem sizde dua edin en az artıyla kapatayım şu tatil sezonunu
Güzelim hergeçen gün zarardasın
Ama sen bilirsin
Burda önemli olan kişinin kendi istemrsi ve çaba göstermesi

bazen olabiliyor gülüm bende olmuştu mesela iç çamaşırı bile acıtırdı çok...:KK43:doğum günüm bugün halbuki ama o kadar zor geçiyorki o kaadar ağır ki bu konular bilmiyorum napıcam eşim içine etti doğum günümün çocuk konusunu açtı sanırım kendi ailesine duyuracak artık:KK43:
Ben bunu hiç anlamadım cnm
Arkadan istedikleri kadar ko uşsunlar sonuçta kulağın duymuyor
Hem herşeyi bilmek zorunda değiller
 
Bugün akşam üzeri oğlana çaya gittik
Gelincim elmalı kek yapmış
Tabiki ben 1 lokma bile yemedim

Menümmmmm

Bugün sebze günümdü
Yarım kabak 1 brokoli az kerevizle yağsız tuzsuz unsuz çorba yaptım blendırdan çektim
Toplam 4 tabak yedim
Bugün hiç doymadım midem sanki yapıştı
Yarınki et gününü dört gözle bekliyorum

Su 2 lt
Spor 45 dk yürüyüş
 
Back
X