• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Pısman olur olurda dusunsun nasıl telafı etcek
olmaz özlem erkekler pişman olmaz olmuş numarası yapar kuyruğuna bastığın zaman yine aynı şekil kusarlarr...olan bize oluyor işte böylle teli de kapalı akşam gelsin kıyamet koparacam
 
olmaz özlem erkekler pişman olmaz olmuş numarası yapar kuyruğuna bastığın zaman yine aynı şekil kusarlarr...olan bize oluyor işte böylle teli de kapalı akşam gelsin kıyamet koparacam

Çok sessız kaldın demkkı bu kadar rahat olması garıp ama haklısın pısman olmazlar ama olmus gıbı yapıyolar olan kadınlara oluyor
 
çokk zorrr ve ağırr zamanlarr o kadar ağır ki...giyindi arkadaşlarının yanına gitti onlarlayken kahkaların biri bin para hesabı akşama eve gelince çocuk o zaman aklına gelirr ya ben hasta halinle evi topla gözyaşı bir taraftan şimdi otur tek başına 4 duvar içinde gelmesinii bekle :KK51:

Bu erkeklerin hepsi aynı galiba.
Biz de tartışınca genelde üzülen ben oluyorum.
O oturuyor pc'ye oyun arkadaşıyla gayet güzel sohbetlere dalıyor :KK20:
Allah akıl fikir versin hepsine.

Canım ben geçmişe çok bakamadım.
Sen yumurta gelişmiş mi diye doktora gidecektin.
Bu ay gelişmedi mi?
 
Bu erkeklerin hepsi aynı galiba.
Biz de tartışınca genelde üzülen ben oluyorum.
O oturuyor pc'ye oyun arkadaşıyla gayet güzel sohbetlere dalıyor :KK20:
Allah akıl fikir versin hepsine.

Canım ben geçmişe çok bakamadım.
Sen yumurta gelişmiş mi diye doktora gidecektin.
Bu ay gelişmedi mi?
yok gülüm 10 mm oldu daha da büyümedi cuma adet günüm işte adet olunca gel dedi dr..şimdi espiriler havada uçuyodur adım kadar eminim ben..eve gelince aklına çocuk geliyor
 
İyi akşamlar menumu veriyim akşam yemeği hazır
Sabah 08:30
1 yumurta 2 kaşık lor peyniri
1 domates
1 salatalık
Maydonoz-roka
1 bardak yeşil çay
Öğle 12:30
3 tane kuru biber dolması
1 kase yoğurt
Akşam 18:00
1 parça tavuk göğsü
Salata
Su
3 litre oldu
Spor
1 saat bisiklet
30 dk platesleri CD den
 
yok gülüm 10 mm oldu daha da büyümedi cuma adet günüm işte adet olunca gel dedi dr..şimdi espiriler havada uçuyodur adım kadar eminim ben..eve gelince aklına çocuk geliyor


Tatlım epeydir giremiyorum. Ama girer girmez seni okuyunca üzüldüm. Ama emin ol hepsi üç aşağı beş yukarı aynı. Üzüldüğün yanına kalıyor. Hele ki tedavi aşamasında moral çok önemli. Sıkma canını. Kıyamam
 
yok gülüm 10 mm oldu daha da büyümedi cuma adet günüm işte adet olunca gel dedi dr..şimdi espiriler havada uçuyodur adım kadar eminim ben..eve gelince aklına çocuk geliyor
Tatlım üzme kendini onunlA konuşmaya çalış sert çıkmak işleri daha kötü yapabilir rabbim inşallah sizede evlat sevgisini tattırsın
 
İyi akşamlar menumu veriyim akşam yemeği hazır
Sabah 08:30
1 yumurta 2 kaşık lor peyniri
1 domates
1 salatalık
Maydonoz-roka
1 bardak yeşil çay
Öğle 12:30
3 tane kuru biber dolması
1 kase yoğurt
Akşam 18:00
1 parça tavuk göğsü
Salata
Su
3 litre oldu
Spor
1 saat bisiklet
30 dk platesleri CD den
Çok güzel canım
 
hava buzz gibi hem öyle hastayım ki anlatamam gözlerim baygın baygın bakıyorr:KK14:

Geçmiş olsun Asyam neyin var?

yok gülüm 10 mm oldu daha da büyümedi cuma adet günüm işte adet olunca gel dedi dr..şimdi espiriler havada uçuyodur adım kadar eminim ben..eve gelince aklına çocuk geliyor

Tekrar klomen mi verecek canım?
Hayırlısı olsun hakkında inşallah canım.
Boşver takma onu kafana.
Senin de sıran gelecek elbet.
 
Menümcüm

Kahvaltı: 2 haşlanmış yumurta, 6 yeşil zeytin, 2 dilim salam (09:15)
Öğlen: 4 parça fırında tavuk göğsü, 1 haşlanmış patatesli salata (13:30)
Ara: 1 yeşil elma, 1 kutu Activia (15:30)
Akşam: 1 kase mercimek çorbası, 4 kaşık yağsız et kavurma, 1 havuçtan yoğurtsuz salata (18:00)

Su: 2 lt.
 
İyi akşamlar bende menumu verıyım :)

Ogunler aynı oldugu ıcın ayrı ayrı yazmadım

Toplamda 7 yk haşlama ıspanak
2 çig kabak
1 havuç
3 kırmızı biber

Su 2,5 lt

400 ml yeşil çay

15,20 tane gojı berry

Sade türk kahvesi

Spor
30 dk egzersız (kol,bacak,mekık)

Adım sayısı 3.298

Kız çiğ kabak yeniyor mu ilk defa duydum :)
 
X xDerinMavix boyle oluyor hatta havuçuda boyle yapıp ıkısını karıstırıyoruz ama ben yesıl salatama yapıp katıyorum cok guzel dene derım anlamıyosun cıg oldugunu sulanmıyor boyle rendelenınce sulanıyor
 

Eklentiler

  • image.webp
    image.webp
    31,6 KB · Görüntüleme: 45
Selam kızlar.
Sabah tam bilgisayarı açtım elektrik kesildi.
Saat 9:00 - 16:00 saatleri arasında bakım onarım çalışması var yazıyordu belediyenin internet sitesinde.
Neyse ki erken geldi sıkıntıdan 80 sayfa kitap okudum :)

Bildirimime gelince:
Cuma: 105.3
Bugün: 105.2
Fark: Koskoca 100 gr daha ne olsun :110:
Yine başladım zor verip yerimde saymaya.
Neyse ki 19 şubata az kaldı endokrin sonuçlarım belli olacak.




Canım bu konuda ümitleneceğimi sanmıyorum zaten çünkü nedense tedavisiz olacağına inanmıyorum ben.
Yine de inşallah tedaviye gerek kalmaz da olur tabi.
Göğüs acısı tam gaz devam ediyor.




Aynen kuzum iç çamaşırım, yatma pozisyonum, kolumun değmesi falan acıtıyor çok :KK43:
Canım geçmiş doğum günün kutlu olsun.
Nice mutlu, sağlıklı, kilosuz yılların olur inşallah.

Eşin konusuna gelince inşallah ikna edebilirsin canım.
Ben bu tarz konuların ailelerle paylaşılması taraftarı değilim.
Çünkü o zaman daha çok üstüne geliyorlar ve baskı, stres artıyor.
Dediğin gibi dedikodu da cabası :KK43:




Çanakkale'ye beklerim ablacım.
Dün çamaşır yıkayıp astım hemen kurudu.
Bugün de güneş sıcacık, nevresimleri attım sabah elektrik kesilince durmuştu.
Şimdi devam ediyor asacam hemen kurusunlar.

Suyu gece biraz arttırdım ablacım.

Ama benim regl öncesi göğüslerim belirti vermez ki.
Hatta çoğu zaman görene kadar adet olduğumu bile anlamam.
Bazen 1 gün önceden kasık ağrısı olur o kadar.




Ay ablişşşş sadece çorba yesem benim de midem belime yapışırdı yani :)



-40 mı :KK57:
Kız Sibirya'da veya kutuplarda falan mı yaşıyorsun :KK48:




Ne bilim kız benim adet öncesi olmadı hiç öyle.
Ve daha 1 hafta var adetime.
Kiz diniryadan hallice iste erzurmda yasiorum:))
Bak smdi bnm hep duzenli olrk adet oncesi agrirdi gogsum. Hamile oldugm ay agrmamisti. Blki snde de tam tersi oluodur :) hamile oldgnda farkli bisiler oldgu kesin:) hadi hayrlisi
 
Back
X