- 17 Ocak 2021
- 697
- 1.346
- 28
- 39
Anladim canim tabi herkesin bünyesi deyisik kime kilo yapan kime verdiriyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Tebrikler
Teşekkür ederim kizlar
Tabiki yaparsin cnmBugun diyetisyen den ilk listemi aldim. 99.8 ile başlamiş oldum. 12 hafta var. Ramazan baslangicinda 3 ay bitmis olcak. Hedefim en az 88 gorebilmek. Azmedersem basaririm diye düşünüyorum. Gazamiz mubarek ola
3 ay sonraki halini düşün
Harikaaaa sonuç cnmmerhaba kızlarrrancak gelebildim. sabah tartıldım ama ayıptır söylemesi 4 gündür wc çok sıkıntılı
cuma 87.9
bugün 85.8
fark -2.1
Duzenli katilim saglarsan tabiki katilabilirsin cnmTesekürler hosbuldum
Cuma tarti günümüz, pazartesi kontrol amacli ara tarti yapiyoruz
Seni taniyabilirmiyiz
- 17 Ocak 2021
- 697
- 1.346
- 28
- 39
Cok tesekür ederimTeşekkür ederim kizlar
Tabiki yaparsin cnm
3 ay sonraki halini düşün
Harikaaaa sonuç cnm
Duzenli katilim saglarsan tabiki katilabilirsin cnm
Cuma tarti günümüz, pazartesi kontrol amacli ara tarti yapiyoruz
Seni taniyabilirmiyiz
- 17 Ocak 2021
- 697
- 1.346
- 28
- 39
Ne bilmek isterseniz anlatiyimCok tesekür ederim
- 13 Mayıs 2020
- 4.251
- 5.064
- 108
hoşgeldin canımCok tesekür ederim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Ben Zühal cnm 49 yasindayim 3 cocuk 2 torun varNe bilmek isterseniz anlatiyim
Almanyada yasiyorum
Senelerdir al - ver yapiyorum
bu sefer insallah son defa verip korumayi öğrenmek istiyorum 
Sen ne yapiyon ne ediyon evlimisin calisiyormusun çocuk varmi
Yaşın kilon boyun kac vs. :)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sen niye bildirim yapmadin cnmhoşgeldin canım
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 13 Mayıs 2020
- 4.251
- 5.064
- 108
Yaptım ablacım görmedin herhaldeSen niye bildirim yapmadin cnm
87ydi geçen hafta
86.2 bugün
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Aaa kusura bakma cnm kaçırmışım
Gayet güzel eksi gelmiş haftaya düz 85 olsa ne güzel olur :)))
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Birak teli, kapa gözünü uyu bakayim :)))
- 13 Mayıs 2020
- 4.251
- 5.064
- 108
Ayy evet inşallahAaa kusura bakma cnm kaçırmışım
Gayet güzel eksi gelmiş haftaya düz 85 olsa ne güzel olur :)))
- 17 Ocak 2021
- 697
- 1.346
- 28
- 39
Ben Zühal cnm 49 yasindayim 3 cocuk 2 torun var
Almanyada yasiyorum
Senelerdir al - ver yapiyorum
Sen ne yapiyon ne ediyon evlimisin calisiyormusun çocuk varmi
Yaşın kilon boyun kac vs. :)
Bende Seda 35 yasindayim ,almanyadan katiliyorum iki cocuk annesiyim ..
Mesleyim Kosmetik döve kiprik kas cilt bakimi ne ararsan var bende yani
Ben hep 57-60 kilom vardi hata iki dogumada 63 kiloyla gittim sonrada hep 60 kiloydum nolduysa gecen sene oldu corona yüzünden otur ye otur ye bi tartildim pantolonlar olmayinca sokkkk 69,8 kilo
tam ayin 4.1 iydi I andan itibaren recimdeyim.. pazartesi Bu siteye üye oldum iki gün elma diyeti yaptim sonra saglikli beslendim bugün patates yogurt diyetine basladim su an ki kilom herhalde 66,7 filan. Bakalim bugün cok iyi gecti hic acikmadim acayip tok tutu beni ... yarini dört gözle bekliyorum .. günde bir kiloya kadar veriyormusum bende bi demeyim dedim ..memnun oldum canim
- 17 Ocak 2021
- 697
- 1.346
- 28
- 39
Hos buldumhoşgeldin canım
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
Ölçü aldım tartılmıyorm. Regl dönmm yaklaştı da
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Memnun oldum sedacim
Bende Seda 35 yasindayim ,almanyadan katiliyorum iki cocuk annesiyim ..
Mesleyim Kosmetik döve kiprik kas cilt bakimi ne ararsan var bende yani
Ben hep 57-60 kilom vardi hata iki dogumada 63 kiloyla gittim sonrada hep 60 kiloydum nolduysa gecen sene oldu corona yüzünden otur ye otur ye bi tartildim pantolonlar olmayinca sokkkk 69,8 kilo
memnun oldum canim
Nerdesin almanyada
Benim kizda 3 sene kozmetik okudu, sonradan istemedi, birakti
Senin zaten fazla kilon yokmuş
Hic şok diyetlere girmene gerek yok
Tatli hamurisinden uzak durup, saglikli beslenip sporda yaparsan birden verirsin