💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 438876" data-quote="badem000" data-source="post: 66751917" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=66751917" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-66751917">badem000 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <i><b>Ayyy çok özür dilerim.ben &quot; leptinin&quot;<br /> Yazdım valla.şeyinin nedir ya kusura bakma <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙈" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f648.png" title="See-no-evil monkey :see_no_evil:" data-shortname=":see_no_evil:" loading="lazy" width="64" height="64" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="🙈" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f648.png" title="See-no-evil monkey :see_no_evil:" data-shortname=":see_no_evil:" loading="lazy" width="64" height="64" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="🙈" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f648.png" title="See-no-evil monkey :see_no_evil:" data-shortname=":see_no_evil:" loading="lazy" width="64" height="64" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="🙈" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f648.png" title="See-no-evil monkey :see_no_evil:" data-shortname=":see_no_evil:" loading="lazy" width="64" height="64" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="🙈" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f648.png" title="See-no-evil monkey :see_no_evil:" data-shortname=":see_no_evil:" loading="lazy" width="64" height="64" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="🙈" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f648.png" title="See-no-evil monkey :see_no_evil:" data-shortname=":see_no_evil:" loading="lazy" width="64" height="64" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="🙈" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f648.png" title="See-no-evil monkey :see_no_evil:" data-shortname=":see_no_evil:" loading="lazy" width="64" height="64" /></b></i> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><i><b><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk70.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK70:" title="KK70 :KK70:" data-shortname=":KK70:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk70.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK70:" title="KK70 :KK70:" data-shortname=":KK70:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk70.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK70:" title="KK70 :KK70:" data-shortname=":KK70:" /></b></i><br /> <blockquote data-attributes="member: 967188" data-quote="Portakalli cikolat" data-source="post: 66752282" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=66752282" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-66752282">Portakalli cikolat .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <i><b>Sadece 2 3 dk dayanabildim zaten abla <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙄" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f644.png" title="Face with rolling eyes :rolling_eyes:" data-shortname=":rolling_eyes:" loading="lazy" width="64" height="64" /> böyle ağrı kesici tarzıda içmeyi hiç sevmiyorum hep kendisi geçsin kafasında oluyorum ama dayanamıcam artık galiba <img class="smilie smilie--emoji" alt="😒" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f612.png" title="Unamused face :unamused:" data-shortname=":unamused:" loading="lazy" width="64" height="64" /></b></i> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><i><b>ben de normalde içmem ama çok zorladığı zaman alıyorum ağrı kesici.</b></i><br /> <blockquote data-attributes="member: 438876" data-quote="badem000" data-source="post: 66752038" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=66752038" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-66752038">badem000 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <i><b>Ben se şimdi içiyordum <a href="https://www.kadinlarkulubu.com/attachments/2768143/" target="_blank">Eki Görüntüle 2768143 </a></b></i> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><b><i>Türk kahvesi mi o yoksa filtre mi canım?</i></b></div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 641535" data-quote="60kiloyum" data-source="post: 66753127" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=66753127" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-66753127">60kiloyum .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <i><b><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk70.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK70:" title="KK70 :KK70:" data-shortname=":KK70:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk70.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK70:" title="KK70 :KK70:" data-shortname=":KK70:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk70.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK70:" title="KK70 :KK70:" data-shortname=":KK70:" /><br /> <br /> ben de normalde içmem ama çok zorladığı zaman alıyorum ağrı kesici.</b></i><br /> <br /> <b><i>Türk kahvesi mi o yoksa filtre mi canım?</i></b> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Bende dayanamıcam akşam yemeğinden sonra alıcam artık <img class="smilie smilie--emoji" alt="😕" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f615.png" title="Confused face :confused:" data-shortname=":confused:" loading="lazy" width="64" height="64" /></div>

<div class="bbWrapper"><b><i>saçları yumurtalayıp yağladım yine <img src="/images/smiley/süslü.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":süslü:" title="Süslü :süslü:" data-shortname=":süslü:" /> artık pazar rutinim olacak. şimdi kahvemi hazırlayacağım <img src="/images/smiley/kahve.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":kahve:" title="Kahve :kahve:" data-shortname=":kahve:" /></i></b></div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 641535" data-quote="60kiloyum" data-source="post: 66753227" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=66753227" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-66753227">60kiloyum .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <b><i>saçları yumurtalayıp yağladım yine <img src="/images/smiley/süslü.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":süslü:" title="Süslü :süslü:" data-shortname=":süslü:" /> artık pazar rutinim olacak. şimdi kahvemi hazırlayacağım <img src="/images/smiley/kahve.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":kahve:" title="Kahve :kahve:" data-shortname=":kahve:" /></i></b> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Canlansin diye mi yapiyosun?<br /> <br /> Ben klasik pcolu kadin oldum resmen. Önüm iyice acildi. Kisacik kestirip bakim yapsam diyorum sonrada psikolojim cok bozulur diye vazgeciyorjm</div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 726647" data-quote="aijoo" data-source="post: 66753595" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=66753595" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-66753595">aijoo .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <i><b>Canlansin diye mi yapiyosun?<br /> <br /> Ben klasik pcolu kadin oldum resmen. Önüm iyice acildi. Kisacik kestirip bakim yapsam diyorum sonrada psikolojim cok bozulur diye vazgeciyorjm</b></i> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><i><b>1 yumurta sarısı<br /> saça yetecek kadar sızma zeytinyağı <br /> 1 ampül bemiks <br /> 1 ampül bepanten <br /> 1 ampül E vitamini ya da 1 jel kapsül E vitamini <br /> </b></i><br /> <b><i>bu karışımı haftada bir saça sürüp 1 saat bekleyip yıkadığında; saç dökülmesine, yıpranmış saçlara, mat ve cansız saçlara, kırıklara, saç kopmalarına, görünüşüne, çabuk ve sağlıklı uzamasına müthiş etkisi oluyor. düzenli yapacaksın ama sorunun bitene kadar. tavsiye ederim. </i></b></div>

<div class="bbWrapper">İyi akşamlar <img class="smilie smilie--emoji" alt="☺️" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/263a.png" title="Smiling face :relaxed:" data-shortname=":relaxed:" loading="lazy" width="64" height="64" /><br /> sabah 11.45:<br /> Yumurta,kırmızı biber,domates,peynir<br /> 3 zeytin ,muz<br /> Ara öğün 15.45:<br /> Kefir,ananas,1 ceviz<br /> Akşam 19.00:<br /> Brokoli haşlaması ve yoğurt<br /> Arada beyaz çay içtim akşam yine yeşil çay ya da kahve içerim<br /> İki gün detoks gibi birşey yaptım bakalım ama çok acıktım dün akşam<img class="smilie smilie--emoji" alt="😂" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f602.png" title="Face with tears of joy :joy:" data-shortname=":joy:" loading="lazy" width="64" height="64" /> bugün de kendimi tutmak dileğiyle<img class="smilie smilie--emoji" alt="😂" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f602.png" title="Face with tears of joy :joy:" data-shortname=":joy:" loading="lazy" width="64" height="64" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="🙏🏻" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f64f-1f3fb.png" title="Folded hands: light skin tone :pray_tone1:" data-shortname=":pray_tone1:" loading="lazy" width="64" height="64" /><br /> su da şuan 1.5 litre ama yatana kadar 2,25 litre olur gibi <img class="smilie smilie--emoji" alt="☺️" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/263a.png" title="Smiling face :relaxed:" data-shortname=":relaxed:" loading="lazy" width="64" height="64" /></div>

<div class="bbWrapper"><i>menüm<br /> sabah 3 dlm ekmek<br /> 4 kaşık ot kavurması<br /> <br /> Ara 1 kuru incir<br /> <br /> ara kahve <br /> <br /> Akşam 18.00<br /> 1 tabak tavuk yemeği (patates de vardı)<br /> salata yoğurt</i><br /> <br /> <br /> Su 1 lt<br /> Spor yok</div>

<div class="bbWrapper">Sabah 12:30<br /> 1 dilim ekmek<br /> Kücük bir kare peynir, <br /> 1 zeytin<br /> Yumurta<br /> <br /> ara: türk kahvesi<br /> <br /> akşam 19:30 <br /> Et döner dürüm (Tam buğday unundan lavaşla)<br /> Ayran <br /> <br /> su yatana kadsr 2 lt olur</div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 438876" data-quote="badem000" data-source="post: 66754500" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=66754500" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-66754500">badem000 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <i><b>menüm<br /> sabah 3 dlm ekmek<br /> 4 kaşık ot kavurması<br /> <br /> Ara 1 kuru incir<br /> <br /> ara kahve <br /> <br /> Akşam 18.00<br /> 1 tabak tavuk yemeği (patates de vardı)<br /> salata yoğurt<br /> <br /> <br /> Su 1 lt<br /> Spor yok</b></i> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><b><i>afiyet olsun. sabah 3 dilim ekmek fazla olmuş gibi. </i></b></div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 641535" data-quote="60kiloyum" data-source="post: 66755603" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=66755603" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-66755603">60kiloyum .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <b><i>afiyet olsun. sabah 3 dilim ekmek fazla olmuş gibi. </i></b> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Haklısın canım.</div>

<div class="bbWrapper"><b><i>kızlar sol omzumda bir kas ağrısı oluştu. çok fena. jel sürüp sıcak havlu koyduk. ağrı kesici aldım. bakalım. </i></b></div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 641535" data-quote="60kiloyum" data-source="post: 66753127" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=66753127" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-66753127">60kiloyum .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <i><b><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk70.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK70:" title="KK70 :KK70:" data-shortname=":KK70:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk70.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK70:" title="KK70 :KK70:" data-shortname=":KK70:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk70.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK70:" title="KK70 :KK70:" data-shortname=":KK70:" /><br /> <br /> ben de normalde içmem ama çok zorladığı zaman alıyorum ağrı kesici.</b></i><br /> <br /> <b><i>Türk kahvesi mi o yoksa filtre mi canım?</i></b> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Bu granül kahve. (Jacops un)Ben süt kreması koymuyorum.bu filtre kahve sayılıyor mu bilmiyorum <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙄" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f644.png" title="Face with rolling eyes :rolling_eyes:" data-shortname=":rolling_eyes:" loading="lazy" width="64" height="64" /></div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 967188" data-quote="Portakalli cikolat" data-source="post: 66752328" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=66752328" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-66752328">Portakalli cikolat .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <a href="https://www.kadinlarkulubu.com/attachments/2768153/" target="_blank">Eki Görüntüle 2768153 </a> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Amin:)</div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 641535" data-quote="60kiloyum" data-source="post: 66755704" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=66755704" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-66755704">60kiloyum .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <b><i>kızlar sol omzumda bir kas ağrısı oluştu. çok fena. jel sürüp sıcak havlu koyduk. ağrı kesici aldım. bakalım. </i></b> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Geçmiş olsun niye oldu ki <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk43.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":(" title="KK43 :(" data-shortname=":(" /></div>

<div class="bbWrapper"><i><b>sabah 1 bardak limonlu su + 1 kupa oolong çayı <br /> <br /> öğlen 13.30 <br /> 1 orta boy muz+ 2-3 tk sade fındık ezmesi+ tarçın <br /> 20 dk sonra <br /> 1,5 kk örgü peynir ve 1 dilim ekmekten tost (balkabaklı, kabak çekirdekli siyez ekmeği) <br /> 5 siyah zeytin <br /> 3 çeri domates <br /> <br /> ara sade Türk kahvesi + 1 kupa filtre kahve <br /> <br /> akşam 19.15 <br /> 2 kepçe mercimek çorbası <br /> 1 yumurtadan kıymalı soğanlı ıspanak kavurması <br /> biraz ev yapımı karışık turşu <br /> <br /> az sonra 2 kupa oolong çayı <br /> yatana kadar 2 lt ye yakın su <br /> <br /> akşam üzeri 30 dk fast leslie </b></i><br /></div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 438876" data-quote="badem000" data-source="post: 66755731" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=66755731" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-66755731">badem000 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <i><b>Bu granül kahve. (Jacops un)Ben süt kreması koymuyorum.bu filtre kahve sayılıyor mu bilmiyorum <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙄" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f644.png" title="Face with rolling eyes :rolling_eyes:" data-shortname=":rolling_eyes:" loading="lazy" width="64" height="64" /></b></i> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><i><b>anladım. nescafe tarzı yani. canım granül kahveler çok pratik oluyor ama çok sağlıksız. aklında olsun. kahve atıklarından çok işlemden geçirilerek yapılıyor. kanserojen. tavsiye etmem. <br /> onun yerine Türk kahvesi ya da filtre kahve tavsiye ederim. kahve makinen yoksa eğer french press alabilirsin. kahve çekirdeğini de french press e uygun öğüttürürsün öyle alırsın. ya da kahveyi ailece seviyor ve düzenli tüketiyorsanız istersen uygun fiyatlı kahve makineleri de var. </b></i><br /> <blockquote data-attributes="member: 438876" data-quote="badem000" data-source="post: 66755761" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=66755761" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-66755761">badem000 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <i><b>Geçmiş olsun niye oldu ki <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk43.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK43:" title="KK43 :KK43:" data-shortname=":KK43:" /></b></i> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><b><i>valla bilmiyorum. öğlen başladı giderek arttı. başıma doğru. geçen aylarda yine böyle olmuştu. ani bir hareketle bir acı girmişti baygınlık geçirdim. ondan korkuyorum. </i></b></div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 641535" data-quote="60kiloyum" data-source="post: 66755704" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=66755704" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-66755704">60kiloyum .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <b><i>kızlar sol omzumda bir kas ağrısı oluştu. çok fena. jel sürüp sıcak havlu koyduk. ağrı kesici aldım. bakalım. </i></b> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Geçmiş olsun ani bir hareketmi yaptınki acaba, kas gevşetici kullan yavaş yavaş egzesizle açmaya çalışsan, geçer inşallah hemen</div>

<div class="bbWrapper"><i><b><a href="https://www.kadinlarkulubu.com/uyeler/438876/" class="username" data-xf-init="member-tooltip" data-user-id="438876" data-username="@badem000">@badem000</a> <br /> </b></i><br /> <b><i> <div class="bbCodeBlock bbCodeBlock--unfurl js-unfurl fauxBlockLink" data-unfurl="true" data-result-id="27977" data-url="https://www.log.com.tr/suda-cozulebilen-kahveleri-tuketmek-kanser-riskini-artirir-mi/#:~:text=Haz%C4%B1r%20kahve%20olarak%20adland%C4%B1r%C4%B1lan%20suda,olarak%20kanser%20riskini%20de%20art%C4%B1r%C4%B1yor." data-host="www.log.com.tr" data-pending="false"> <div class="contentRow"> <div class="contentRow-main"> <h3 class="contentRow-header js-unfurl-title"> <a href="https://www.log.com.tr/suda-cozulebilen-kahveleri-tuketmek-kanser-riskini-artirir-mi/#:~:text=Haz%C4%B1r%20kahve%20olarak%20adland%C4%B1r%C4%B1lan%20suda,olarak%20kanser%20riskini%20de%20art%C4%B1r%C4%B1yor." class="link link--external fauxBlockLink-blockLink" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener" data-proxy-href="/proxy.php?link=https%3A%2F%2Fwww.log.com.tr%2Fsuda-cozulebilen-kahveleri-tuketmek-kanser-riskini-artirir-mi%2F%23%3A%7E%3Atext%3DHaz%25C4%25B1r%2520kahve%2520olarak%2520adland%25C4%25B1r%25C4%25B1lan%2520suda%2Colarak%2520kanser%2520riskini%2520de%2520art%25C4%25B1r%25C4%25B1yor.&amp;hash=534759bb971254f1ff5b048a3bccd88a"> Suda çözülebilen kahveleri tüketmek kanser riskini artırır mı? - LOG </a> </h3> <div class="contentRow-snippet js-unfurl-desc">Granül kahveler bize hem pratik hem de iyi bir kahve deneyimi sunuyor. Ancak sağlığımız açısından aldığımız riskleri kaçımız biliyoruz?</div> <div class="contentRow-minor contentRow-minor--hideLinks"> <span class="js-unfurl-favicon"> <img src="https://www.log.com.tr/wp-content/uploads/2018/02/cropped-log-1-32x32.png" loading="lazy" alt="www.log.com.tr" class="bbCodeBlockUnfurl-icon" data-onerror="hide-parent"/> </span> www.log.com.tr </div> </div> </div> </div> </i></b></div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 967188" data-quote="Portakalli cikolat" data-source="post: 66756364" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=66756364" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-66756364">Portakalli cikolat .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <i><b>Geçmiş olsun ani bir hareketmi yaptınki acaba, kas gevşetici kullan yavaş yavaş egzesizle açmaya çalışsan, geçer inşallah hemen</b></i> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><b><i>saol canım. valla ani hareket yaptığımı hiç hatırlamıyorum. başıma ilerlemese ağrısı sorun değil ama yine baygınlık yaşarım diye korkuyorum. biraz biraz ovuyorum ara ara. inşallah geçer canım. </i></b></div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 641535" data-quote="60kiloyum" data-source="post: 66756418" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=66756418" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-66756418">60kiloyum .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <b><i>saol canım. valla ani hareket yaptığımı hiç hatırlamıyorum. başıma ilerlemese ağrısı sorun değil ama yine baygınlık yaşarım diye korkuyorum. biraz biraz ovuyorum ara ara. inşallah geçer canım. </i></b> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Allah korusun canım dikkat et <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙏🏼" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f64f-1f3fc.png" title="Folded hands: medium-light skin tone :pray_tone2:" data-shortname=":pray_tone2:" loading="lazy" width="64" height="64" /></div>