Doğuma Hazırlık bebek assagi insin diye yapilabilecekler?

Bebeklerimize aldığımız eşyalar, hastane çantası, ürünler için tavsiye ve öneriler....

Eprum

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
25 Ekim 2011
381
3
68
Hamisler slm 38+4 haftalik hamileyimama ultrasona gore benim hesabima gore 36+4 doktorum bebegin 2 hafta onden gittgini soluyor ve 29 kasima kdr beklior bebisi. Simdi sorum bebegim donmus ama tam assa inmemis rahimde yumusama sancimda var bebegi assa indirmek icin ne yapabilirim
 
Ultrasonlar genelde bir hafta ongün önde gider ama!bu hesaba göre daha 2haftan var erkekse 40,41 haftayı bulabilir
Zamanı gelelince inmesi için bol yürüyüş ve iki doğumumdada sabittir :)veletler bugün doğması lazım diyelim tık yok
Bende başlardım halay havalarına:)
Eski kadınları köy arabalarına kotup taşlı yollarda dolaştırırlarmış hafif bir harekette iyidir
 

Tesekkurler cevabin icin cnm ben biraz acele ediorum herhalde benimle beraber herkeste ole... cunku doktorumsurekli tarih degistiriyor ve insan umutlanio bebis erkek ama ben erkek bebkkerin gec geldgini dusunmuyorum yani kizi erkegi yok ikisi icinde hersey olabilir diyorum. Simdi bnm tek derdim normal dogum yapmak bebek assa inmio die sezeryan olmak istemiorum
 
Erkek çocukları genelde40. Haftayı dılduruyor hatta41,42 haftalık dahi doğabiliyor.benim ilk oğlum 40.hafta bitmişti 2.si ise 41bitmişti.arkadaş çevremdedende bildiğim kadarıyla ultrasından 10 sonra doğum gerçekleşiyo.bu yazdığımı unutma doğumdan sonra bana mesaj at bakalım kaç haftalık doğdu.inşallah normal doğum yaparsın ben ikisinide yaşadım sezeryan doğumdan bile zor.doğum bir günlük ama sezeryan sıkıntısı uzunvadeli.doğuö egzersizleri yap ve en önemşisi doğru nefes alma ve ıkınma taktikleri
 
Bakalım inşallah normal olur. Ya bnmde bi kaç arkdşm yeni doğum yaptı erkek ve hep erken doğdu bnm 9 ay 10 günümde bu ayın 21 inde doluo inşallah
 
bu egzersiz pelvisin açılmasına yardım ediyormuş. yaparken kendini çok zorlamamaya çalış.
 
Harpy .!.:
bu egzersiz pelvisin açılmasına yardım ediyormuş. yaparken kendini çok zorlamamaya çalış.
Genişletmek için tıkla...
aevet canım bu hareketler hamile platesinde de var ben haftada 1 1saat hamile platesi yapıyorum inanılmaz rahatlatıcı sırtıma çok iyi geliyo özellikle ki bu plateste pelvisi güçlendirmek için başka hareketlerde mevcut. bu arada evde kendim yapıyorum haftasonu çalışmasam her gün yaparım valla ısrarla öneriyorum
 

nerde yapıyorsun pilatesi canım? evdde mi fitness centerda mı?
 
Harpy .!.:
nerde yapıyorsun pilatesi canım? evdde mi fitness centerda mı?
Genişletmek için tıkla...
ben evde yapıyorum açıyorum youtubtan hamile platesi videosu kendim yapıyorum haftada 1 1 saat. çalışmasam daha sık yapıcamda vakit olmuyo. topunu, lastiğini internetten aldım evimde istediğim zaman yapıyorum. sadece karnını çok ezmemeye katlanmamaya dikkat et bu.zaten bu plateste genelde oturarak yapıyosun yada kedi pozisyonunda ama esnemeler aşırı rahatlatıyo.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Kayinvalidem ve Bosanmam
11 12 13
Yorumlar
242
Görüntüleme
30K
gkmnbjk90
Evle İlgili Süper Pratik Bilgiler
Yorumlar
2
Görüntüleme
21K
CathyEarnshaw
Doğuma Hazırlık doğuma hazırlık kursu
Yorumlar
7
Görüntüleme
13K
FE20227
F
S
2013 subat annelerının dogan bebek lıstesı
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
7K
bursaumran
B
E
Tüp Bebek Günlüğümüz Tedavidekiler Liste Topiği
33 34 35
Yorumlar
686
Görüntüleme
45K
breezey
B
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…