Bel agrisi ve cozumu olan ?

mina retriever

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
21 Aralık 2016
2.960
1.544
63
Kizlar arada bir belime bicak saplanir gibi oluyo. Oturuyosam kalkamiyorum ayaktaysam ayagimn ustune basamiyorm. Bi sure oyle bekliyorum sonra geciyo. O an ne yapmaliyim ? Hareket edince sanki belimi popo kismimi biri kesiyo gibi oluyo dayanilmaz bi agri giriyo. Artik agri mi aci mi bilmiyorum. Ne yapabilirim?
 
Canım yataktan kalkarken hissettiğin an uzan ve geçmesini bekle bide yan tarafına yatıp direğin le destek alarak doğrulaya çalış istersen
 
Canım yataktan kalkarken hissettiğin an uzan ve geçmesini bekle bide yan tarafına yatıp direğin le destek alarak doğrulaya çalış istersen
Ya ayaktayken aniden oluyo yada yatmak icin oturdugumda oluyo anlamadm gitti. Bekliyorum yarim saat hareketsiz ancak ondn snra yavaşça hareket edebiliyorm sakat gbiyim
 
Bende 20haftalik hamileym sağ kalçam da ağrı oluyor fazla ayakta kalmamaya ve ev işi yapmamaya özen gösteriyor m canım.. Bazen dediğin gibi ayağım üzerine bastığımda zorlanıyorum yada ilk yatağa girdiğim de sağa sola dönmeye
 
Back
X