Ben bugün diyete girdim

Arkadaşlar bugün kalorileri sayma diyetine başladım ve düşünce detoksu yapıyorum hep beraber yapalımmı ?

Sabah 30 dakika yürüyüşümü tamamlıyorum ve herşeyden çok az yiyorum un tuz şeker hayatımdan hiç olmayacak kadar az olacak bol bol yürüyüş ve yeşil çay Türk kahvesi bol bol su içeceğim ayrıca negatif insanlardan uzak duracağım düşüncelerimi arındırmak istiyorum

yolunda başarılar

blondgunes .!.:

yolunda başarılar

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ediyorum sizinde eğer etkili deneyimleriniz varsa lütfen paylaşın paylaştıkça çoğalır mutluluklar güzellikler ve bende denerim belki iyi olur iyi gelir zayıflarım ?

Ecolina1995 .!.:

Teşekkür ediyorum sizinde eğer etkili deneyimleriniz varsa lütfen paylaşın paylaştıkça çoğalır mutluluklar güzellikler ve bende denerim belki iyi olur iyi gelir zayıflarım ?

Genişletmek için tıkla...

ben yıllarca tabagımda hep yemek bırakarak kalktım masadan , ne kadar az alsamda bu değişmedi ,
benım en büyük avantajım tatlı çukulata kahve tüketmiyorum sevmiyorum ,

ilk aklıma gelenler

blondgunes .!.:

ben yıllarca tabagımda hep yemek bırakarak kalktım masadan , ne kadar az alsamda bu değişmedi ,
benım en büyük avantajım tatlı çukulata kahve tüketmiyorum sevmiyorum ,

ilk aklıma gelenler

Genişletmek için tıkla...

Şekersiz Türk kahvesi kilo aldırır mı ?

Ecolina1995 .!.:

Şekersiz Türk kahvesi kilo aldırır mı ?

Genişletmek için tıkla...

hayır aldırmaz diye biliyorum

görümcem kahve diyeti yapmıştı bir ara