Ben de omad deniyorum

D

Deltavealfa

Popüler Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
23 Ağustos 2020
4.784
9.150
108
35
Dün gece cips krizi sonrası karar verdim 1 hafta omad yapacağım sonra aralıklı oruç gibi devam

Yetti canıma bu kilolar
 
2. Gün toparlayalım

Kahvaltı 300 kal
Ara 250 kal
Akşam 300 kal

30 dk yürüyüş
 
OMAD tek öğün değil mi? ben mi yanlış biliyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
Bebekle kilo vermek..
Yorumlar
7
Görüntüleme
397
Lady Guinevere
N
Kızlık zarı zararı
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
363
Glfjx57
G
Z
10 günde 5 kiloyu veriyorum
Yorumlar
6
Görüntüleme
764
Bir senem var
B
İlişkimize devam etmeli miyim sizce
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
2K
fatmaturk21
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…