Ben kilo almayayım derken bebişim zayf kalacak ne yapmalıyım

P

papatya2147

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
22 Şubat 2012
374
6
46
Antalya
kızlar ben 30+4 günlük hamileyim hamilelik öncesi 59 kiloydum boyumda 1.70 şimdi 69a dayandım ve endişelerim başladı
aslında hep diyordumki doğuma kadar hedefim 70 diye ama çoktan sınıra geldik ve bugünlerde yemeğimden baya kıstım kilo almam durdu ama bu seferde bebişim için üzülüyorum onu besinsiz bırakıyorum galiba
size sorum bana ne önerirsiniz bebişime yarayacak ama bana kilo aldırmayacak neler yemeliyim
birde merakım şu doğumdan hemen sonrası ne kadar kilo gidiyor acaba????
doğumdan hemen sonra tartıldınızmı??yani bebek amniyo sıvısı,kesesi vs. ile birlikte kaç kilo götürüyor
 
canım herşeyden yeki bebeğin vitamin alsın sakın kilo alacam diye bebişini aç brakma o senden besleniyo unutma zaten doğumdan sonra 10 kilo direkt gidiyo bi arkadaş söylemiştide 12 kilom gitti hemen diye inanmamıştım hadi bee demiştim ben 55 kiloyla hamile kaldim 70 le doğum yaptım normal doğum ama benimkisi ve bence en sağlıklısı her neyse doğumdan bir ay sonra 60 kiloydum şişliğim falan hep gitti şimdi 59um 4kilo fazlam kaldıı:52::52::52:
 
canım ben doğumdan 1 gün sonra tartıldığımda 5 kilom direk gitmişti bide çok yemek zorunda değilsin herşeyden ye öyle önerebileceğim birşey yokta az az sık ye hayırlı doğumlar canım inşallah sağlıkla kucağına alırsın.
 
TUENNA .!.:
canım herşeyden yeki bebeğin vitamin alsın sakın kilo alacam diye bebişini aç brakma o senden besleniyo unutma zaten doğumdan sonra 10 kilo direkt gidiyo bi arkadaş söylemiştide 12 kilom gitti hemen diye inanmamıştım hadi bee demiştim ben 55 kiloyla hamile kaldim 70 le doğum yaptım normal doğum ama benimkisi ve bence en sağlıklısı her neyse doğumdan bir ay sonra 60 kiloydum şişliğim falan hep gitti şimdi 59um 4kilo fazlam kaldıı:52::52::52:
Genişletmek için tıkla...

inanamıyorum gerçektenmi okadar gidiyormu yani
ohh içime su serptin valla harikaymış ozaman canım ne çekerse yiyebilirmiyim zaten eşim çok kızıyor hamileyken diyet yapıyorsun diyo,
ama ben istiyorumki hem besleyici bişeyler olsun hemde kilo yapmasın bu mümkünmü acaba
 
hergün iki ceviz ye balık ye bak sana bi yazıda göndereyim bebişinle konuş onu sev


"Anneciğim, sen daha varlığımdan haberdar değilken,
ben nelerin farkındayım bir bilsen:

Acını ve hüznünüzü paylaşırım. Sevincine ortak olur, hoşlandığım şeylere alışırım. Hayata küsüp beni istemediğin zaman sana gücenir, ümitsizliğe düşerim.

Okşadığın ve iltifat ettiğin zaman sevinir, mutlu olurum.
Bir şeyden korktuğun veya çok öfkelendiğin zaman benim minicik kalbim daha hızlı çarpmaya başlar. Eğer alıştırdığın saatte beni okşamazsan,
kızgın bir halde tepinir, senden ilgi beklediğimi belli ederim.
Bana ninni söylediğin veya hoş bir müzik ( kur-anı kerim ) dinlettiğin zaman yumuşak hareketlerle kımıldanır tempo tutarım. Belki inanmayacaksın ama rüya bile görürüm.

Öyle ki; doğmadan önce gördüğüm rüyaların sayısı doğduktan sonra gördüğüm rüyalardan çok dah fazladır.

Daha zeki ve daha başarılı bir çocuk olmamı istiyorsan;
bana hamile kaldığın günden itibaren eğitimime başlamalısın.
Seni duyduğumdan, sesini diğer insanların sesinden ayırdığımdan hiç şüphen olmasın.
Çünkü senin sesinden daha güzel bir ses yok anneciğim."

Ana rahmindeki bebeğin dilinden okuduğunuz bu cümleler gerçektir ve bilimsel araştırmaların verileriyle doğrulanmış bulunmaktadır. anne baba sorumluluğunun doğumdan sonra başladığını savunan teoriler artık geride kalmıştır. Bilim adamları, yaptıkları araştırmalarda, doğum öncesinde eğitilen çocuklarda, eğitim almayan çocuklara oranla, beyin hücrelerinin ve hücreler arası nöron bağların daha fazla olduğunu tesbit etmiş bulunmaktadır.
 
TUENNA .!.:
hergün iki ceviz ye balık ye bak sana bi yazıda göndereyim bebişinle konuş onu sev


"Anneciğim, sen daha varlığımdan haberdar değilken,
ben nelerin farkındayım bir bilsen:

Acını ve hüznünüzü paylaşırım. Sevincine ortak olur, hoşlandığım şeylere alışırım. Hayata küsüp beni istemediğin zaman sana gücenir, ümitsizliğe düşerim.

Okşadığın ve iltifat ettiğin zaman sevinir, mutlu olurum.
Bir şeyden korktuğun veya çok öfkelendiğin zaman benim minicik kalbim daha hızlı çarpmaya başlar. Eğer alıştırdığın saatte beni okşamazsan,
kızgın bir halde tepinir, senden ilgi beklediğimi belli ederim.
Bana ninni söylediğin veya hoş bir müzik ( kur-anı kerim ) dinlettiğin zaman yumuşak hareketlerle kımıldanır tempo tutarım. Belki inanmayacaksın ama rüya bile görürüm.

Öyle ki; doğmadan önce gördüğüm rüyaların sayısı doğduktan sonra gördüğüm rüyalardan çok dah fazladır.

Daha zeki ve daha başarılı bir çocuk olmamı istiyorsan;
bana hamile kaldığın günden itibaren eğitimime başlamalısın.
Seni duyduğumdan, sesini diğer insanların sesinden ayırdığımdan hiç şüphen olmasın.
Çünkü senin sesinden daha güzel bir ses yok anneciğim."

Ana rahmindeki bebeğin dilinden okuduğunuz bu cümleler gerçektir ve bilimsel araştırmaların verileriyle doğrulanmış bulunmaktadır. anne baba sorumluluğunun doğumdan sonra başladığını savunan teoriler artık geride kalmıştır. Bilim adamları, yaptıkları araştırmalarda, doğum öncesinde eğitilen çocuklarda, eğitim almayan çocuklara oranla, beyin hücrelerinin ve hücreler arası nöron bağların daha fazla olduğunu tesbit etmiş bulunmaktadır.
Genişletmek için tıkla...

offfffff ağlatacak beni bu yazı:((
kuzum benim kurban olurum sana ben
ölürüm ölürüm
 
50 kilyla hamile kaldım 22 haftamdayım 4 kilo aldım doktor çok dedi 172 boyum ve ben 6öğün ne bulursam yiyordum.
artık sadece yararlı besinler yemeye çaışıyorum ve günde 3 öğün.
bence çok kilo çok vitamin demek değil benm anem 60 kiloyla hamile kalırmış 90 olurmuş ama doğurduğu bebekler 2,300 ü geçmezmiş
teyzem hep 50 kilo hamile kaldı en çok 59 oldu 3,00 3,500 kilo dan aşağı doğurmadı :24::50:
 
ilknu34 .!.:
50 kilyla hamile kaldım 22 haftamdayım 4 kilo aldım doktor çok dedi 172 boyum ve ben 6öğün ne bulursam yiyordum.
artık sadece yararlı besinler yemeye çaışıyorum ve günde 3 öğün.
bence çok kilo çok vitamin demek değil benm anem 60 kiloyla hamile kalırmış 90 olurmuş ama doğurduğu bebekler 2,300 ü geçmezmiş
teyzem hep 50 kilo hamile kaldı en çok 59 oldu 3,00 3,500 kilo dan aşağı doğurmadı :24::50:
Genişletmek için tıkla...

yani önemli olan çok yemek değil vitaminli beslenmek az az sık yemekte kilo alımını engeller galibaa 4 kilo iyi bence
 
papatya2147 .!.:
kızlar ben 30+4 günlük hamileyim hamilelik öncesi 59 kiloydum boyumda 1.70 şimdi 69a dayandım ve endişelerim başladı
aslında hep diyordumki doğuma kadar hedefim 70 diye ama çoktan sınıra geldik ve bugünlerde yemeğimden baya kıstım kilo almam durdu ama bu seferde bebişim için üzülüyorum onu besinsiz bırakıyorum galiba
size sorum bana ne önerirsiniz bebişime yarayacak ama bana kilo aldırmayacak neler yemeliyim
birde merakım şu doğumdan hemen sonrası ne kadar kilo gidiyor acaba????
doğumdan hemen sonra tartıldınızmı??yani bebek amniyo sıvısı,kesesi vs. ile birlikte kaç kilo götürüyor
Genişletmek için tıkla...

canım bak kadınlar kulübünde ''bebeğimi beklerken'' diye bi yer var oraya yaz bence hamile bayanlar yazıyo aldıkları kiloları falan
 
ben ilk beş ayıma kadar hiç kilo almamıştım karnım hiç yoktu hamile olduğumu duyanlar çok şaşırıyordu
sonra son iki ay hızlı bi şekilde aldım ama yine de sadece göbiş almış gibi kiloları yani kollarım ve bacaklarım yine zayıf aynada karnımı örtüp kendime yandan baktığımda doğumdan sonra kilo almış gibi durmam heralde diyorum
şuan dikkat ediyorum yediklerime akşam yemeklerimde özellikle bakliyat yiyiyorum kuru fasülye olsun,nohut olsun
karbonhidratlı besinleride tamamen kestim ekmeği zaten çok yemem
kilo aldığım aylar simittir kek börektir çok yerdim
 
bünye meselesi kilo verme işi, ben 2 ay oldu doğum yaptım süt olsun derken falan gitmedi geldi üstüne :) neyse ben son aylar biraz abarttım şimdi keşke dikkat etseydim diyorum , vitamin olacak hiç birşeyi esirgeme, ama tatlıymış hamurişiymiş kes bence bebeğe hiç faydası olmaz onların. balık tavuk et, peynir süt yoğurt özellikle kalsiyum ve protin ihtiyacın var şu an onlardan kısma , meyve sebze ye potasyum için muz y yada patatestemi vardı neyse dengele yni beslenmeni :) ceviz badem fındık hergün biraz ye. ama kalorili yiyeceklerden ekmekten falan kısabilirsin, geceleri yatmadan çok acıkırsan fazla bişey yeme süt ile falan geçiştir birde havalar güzel yürüyüş yap hem doğumu kolaylaştırır hemde enerji harcarsın. ben son bir aya kadar 10 kilo aldım negüzel ideal diyordum sonra kış bastırdı izne ayrıldım hareketsiz bol beslenme fazla kilo olarak geri döndü. hayırlı doğumlar şimiden canım inşllah sağlıkla alırsın bebeğini kucağına :) birde kiloyu çok takma aldığın kilo fazla değil, yani normalin üstünde değil.
 
Normal yemeğinizden kısmayın ama onun dışında hamur işi, tatlılar ve kızartmalardan uzak durun onların zaten bebeğe bir faydası yokmuş anneye kilo olarak dönüyor fakat sebzeden ,etten, balıktan vemeyvelerden kısmayın kilo alıcam diye. .
 
Son düzenleme:
canım sebzeden kısmıyorum balıkta hamileliğim boyunca bi kere bile yiyemedim zaten etten uzak durmaya çalışıyorum oda kilo yapmazmı yanlışmı yapıyorum acaba
 
mavisi .!.:
bünye meselesi kilo verme işi, ben 2 ay oldu doğum yaptım süt olsun derken falan gitmedi geldi üstüne :) neyse ben son aylar biraz abarttım şimdi keşke dikkat etseydim diyorum , vitamin olacak hiç birşeyi esirgeme, ama tatlıymış hamurişiymiş kes bence bebeğe hiç faydası olmaz onların. balık tavuk et, peynir süt yoğurt özellikle kalsiyum ve protin ihtiyacın var şu an onlardan kısma , meyve sebze ye potasyum için muz y yada patatestemi vardı neyse dengele yni beslenmeni :) ceviz badem fındık hergün biraz ye. ama kalorili yiyeceklerden ekmekten falan kısabilirsin, geceleri yatmadan çok acıkırsan fazla bişey yeme süt ile falan geçiştir birde havalar güzel yürüyüş yap hem doğumu kolaylaştırır hemde enerji harcarsın. ben son bir aya kadar 10 kilo aldım negüzel ideal diyordum sonra kış bastırdı izne ayrıldım hareketsiz bol beslenme fazla kilo olarak geri döndü. hayırlı doğumlar şimiden canım inşllah sağlıkla alırsın bebeğini kucağına :) birde kiloyu çok takma aldığın kilo fazla değil, yani normalin üstünde değil.
Genişletmek için tıkla...

evet aynen canım bende senin gibi doğum iznine ayrılır ayrılmaz hoop aldım kiloları
 
bu arada benim metabolizmam çok hızlıdır bi haftada istediğim kiloyu verirdim yani hamile kalmadan önce böyleydi durum çok hızlı kilo verirdim bakalım doğumdan sonra nasıl olacak
 
papatya2147 .!.:
canım sebzeden kısmıyorum balıkta hamileliğim boyunca bi kere bile yiyemedim zaten etten uzak durmaya çalışıyorum oda kilo yapmazmı yanlışmı yapıyorum acaba
Genişletmek için tıkla...

valla tıksnıdıgınız için yemedıysenız lafım yok ama kılo yapar dıye et balık yemıyorsanız size söyleyecek söz bulamıyorum.o bebek bı daha karnınızda olmayacak ama siz kıloyu her zaman verebılırsınız.kılo siz de takıntı haline gelmiş bence.gerı kalan haftalarda kıloyu kafaya takmadan et balık sebze bakla gıle hepsinden sırasıyla tuketın bence.
ben ılk gebelığimde 21 kg aldım.kızım 3 800 doğdu.1 yıl içinde de hepsini verdım.şimdi de 29 haftalık hamıleyım ve 8,5 kg aldım.herşeyden de yıyorum valla.önemlı olan içinmdekı bebeğin her turlu besın ve vıtamını alması ve sağlıkla doğması.gerisi benım için boş.allah sağlık versın kılo da verılır göbek de gıder.
 
D-GABBANA .!.:
valla tıksnıdıgınız için yemedıysenız lafım yok ama kılo yapar dıye et balık yemıyorsanız size söyleyecek söz bulamıyorum.o bebek bı daha karnınızda olmayacak ama siz kıloyu her zaman verebılırsınız.kılo siz de takıntı haline gelmiş bence.gerı kalan haftalarda kıloyu kafaya takmadan et balık sebze bakla gıle hepsinden sırasıyla tuketın bence.
ben ılk gebelığimde 21 kg aldım.kızım 3 800 doğdu.1 yıl içinde de hepsini verdım.şimdi de 29 haftalık hamıleyım ve 8,5 kg aldım.herşeyden de yıyorum valla.önemlı olan içinmdekı bebeğin her turlu besın ve vıtamını alması ve sağlıkla doğması.gerisi benım için boş.allah sağlık versın kılo da verılır göbek de gıder.
Genişletmek için tıkla...

yok canım beni yanlış anladım inanılmaz tiksiniyorum yiyemiyorum oysa hamilelik öncesi sevdiğim şeylerdi
 
Kızlar bende dikkat etmeye çalışıyorum ama yemek yemek canım istemiyo ekmek arası şeyler olursa tamam karnım doyuyo mide meyveyi normalde çok severim ama hamile olduğumdan beri doğru dürüst yemiyorum düzenli yaptığım bi süt içmek var onuda kalsiyuma çok ihtiyacım olduğu için çalştığım içinde zaten sabahları ve öğlenleri yemek şeçme alternatifimde yok 60 la başladım 4 kg aldım işte bol su için bide harekettte önemli bakalım kaçla tamamlayacaz
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Emira SY
2018 Kasım Bebeklerinin Cicileri :)
106 107 108
Yorumlar
2K
Görüntüleme
145K
melekler-engelchen
M
didomido
Didomido'nun 3 Ayda 15 Kilo Maraton Günlüğü
Yorumlar
11
Görüntüleme
4K
tuysorunu
tuysorunu
semra70
40 Haftalık Uzun Yolda Bebişlerimiz ve Biz
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
yesica
yesica
exporter
Bebiş-1
Yorumlar
16
Görüntüleme
2K
HURMET
H
yaseminsen
Hamilelik Ve Doğum Hakkinda A Dan Z Ye Herşey
Yorumlar
6
Görüntüleme
68K
MiH-MER
MiH-MER
Back
X