Ben de tüp bebek tedavisi görüyorum iki kere yumurta toplama işlemi yapıldı baya iğne ve ilaç kullandım ilaçlar bende kilo yapmadı sadece dönemsel odemlerim oldu onları da 10,15 günde attım. Acaba stresten fazlaca dikkatsiz beslenmiş olabilir mısın?beslenme tarzını değiştir mesela ekmeğin bir faydası yok su an vücuduna işe ekmeği ve tatlıyı keserek başla. Yeşil çay güçlü bir antioksidan ve yağ yakıyor gün içinde içebilirsin. dr um karın bölgesi yağlarının gebeliği ve yumurta kalitesini etkilediğini söylüyor yani başlamadan ön hazırlık yapmaya karar vermen iyi olmuş bana kalırsa uzmandan destek al .ben iğnelere başladığım zaman farklı besleniyorum kalite artsın diye avakado,buğday ruseymi,taze sıkılmış havuç suyu, kaju,ceviz,incir ,kefir bunları eksik etmedim o dönem. Fazlan ne kadar bilemiyorum ama iğneler başlamadan vermeye çalış başlayınca özel beslenirsin Allah kolaylık versin emeklerimiz boşa cıkmasın insallah
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Ben nasil zayiflicam :(
- Konu Sahibi Morzirhli
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2018
- 412
- 972
- 63
Bende yeşilçay,limon,soda detoksu yapıyorum. Aynı zamanda ödem atmak için günde 1 fincan kiraz sapı, 21 günlük bir detoks ve 10.gündeyim,aynı zamanda ekmeği abur cuburu kestim ve 2 litrede su içiyorum. Tartılmadım ama farkı fakedebiliyorum
Yeşilçay sağlıklı bir içecek yumurta kalitesini kötü etkileyeceğini düşünmüyorum
Yeşilçay sağlıklı bir içecek yumurta kalitesini kötü etkileyeceğini düşünmüyorum
Günlük su ihtiyacınızı belirleyip tüketmeye çalışın.
Beyaz şeker ve beyaz ekmeği hayatınızda minimuma indirin.
Hamile kalmaya yardımcı besinler mevcut bunları haftalık eve stok yapın her gün öğünlerinize makul miktarda yerleştirin.
Katı ve sıvıyağ yerine sağlıklı yağları araştırın.
Paketlenmiş ve işlenmiş gıdalardan uzak durun.(Salam,sucuk,sosis,cips,bisküvi ve gazlı içerecekler vb.)
Son olarak çikolata çok seviyorum derseniz evde tahin ve pekmezle yapılan sağlıklı çikolata tarifi var YouTube’da bir denersiniz.
Beyaz şeker ve beyaz ekmeği hayatınızda minimuma indirin.
Hamile kalmaya yardımcı besinler mevcut bunları haftalık eve stok yapın her gün öğünlerinize makul miktarda yerleştirin.
Katı ve sıvıyağ yerine sağlıklı yağları araştırın.
Paketlenmiş ve işlenmiş gıdalardan uzak durun.(Salam,sucuk,sosis,cips,bisküvi ve gazlı içerecekler vb.)
Son olarak çikolata çok seviyorum derseniz evde tahin ve pekmezle yapılan sağlıklı çikolata tarifi var YouTube’da bir denersiniz.
Ben iki ay boyunca şekersiz 21 gün diyeti yaptım. 15 kilo verdim. Sadece 21 gün yapsanız bile hem ödem gider hem de sağlıklı bir şekilde kilo vermiş olursunuz. Biraz yürüyüşle desteklersiniz devamı gelir. İlaç, detoks, bitkisel karışım hiç biri işe yaramıyor.
- 26 Ocak 2018
- 5.475
- 5.349
- 198
Bu doktorlarin da ilk dediği şey kilo ver,sorun ne olursa olsun direkt bütün yükün sorumluluğu kadının kilosuna atıyorlar ne kadar üzücü bir durum 
ben hamile kalıp,kalamamanin kiloyla alakası olduğunu düşünmüyorum ben 105 kilo ile hamile kaldım sorunsuz bir hamilelik,sorunsuz bir doğum yaptım.
ben hamile kalıp,kalamamanin kiloyla alakası olduğunu düşünmüyorum ben 105 kilo ile hamile kaldım sorunsuz bir hamilelik,sorunsuz bir doğum yaptım.
- 31 Ocak 2015
- 2.501
- 4.015
- 133
Ne güzel siz sorunsuz almışsınız kucağınıza ama bu demek degil ki her kilolu sorunsuz alacakBu doktorlarin da ilk dediği şey kilo ver,sorun ne olursa olsun direkt bütün yükün sorumluluğu kadının kilosuna atıyorlar ne kadar üzücü bir durum
Fazla kiloyla gebe kalmanın bir çok zararı olabiliyor
Hipertansiyon,gebelik şekeri riski arttırıyor yanısıra gebelik zehirlenmesi ve doğacak çocuğun ilerde obezite riskini ve hatta yapılan bi araştırmaya göre fazla kilolu annelerin çocuklarının normal kilolu annelere göre kalp ve damar hastası olma olasiliği %30-35 oranin da daha yuksek
Yani doktorlar bunu yükü kadının üstüne atmak için değilde olası problemlerin önune geçmek için soyluyorlar
- 26 Ocak 2018
- 5.475
- 5.349
- 198
Elbette sorunların önüne geçmek için kilo vermek iyi ama herkes veremiyor. Bide bahsettiğiniz hamileliğe Bağlı olan bütün hastalıklar kilo-yaş farki olmadan çıkabiliyor ne yazık
- 31 Ocak 2015
- 2.501
- 4.015
- 133
Evet cikabiliyor ama fazla kilolu gebelikler bu riski arttıyor
O yüzden uygun kiloya gelmeye çalışıp gebeliği denemek hem anne hem bebek acisindan daha saglikli
- 5 Nisan 2012
- 7.006
- 14.211
- 498
Kilolu insanlarda o hastalıkların olma ihtimali katlıyor. Şeker hastalığı,tansiyon hastalığı, ayaklara olan yük daha birsuru şey.. Sağlık sorunu dışında kilolu olan ve bunu savunanları hıc anlamıyorum. Hiç-bir hastalığı olmasa nefes nefese kalmak yoğun terlemek bile dert.
- 21 Temmuz 2011
- 442
- 1.514
- 313
Detoksla falan bir yere kadar arkadaşım. Bu işin artık herkes tarafından bilinen 2 yolu var: Karbonhidratı minimuma indirip, porsiyon küçülteceksin. Bir de bol bol hareket edeceksin. Diğer şeyler ancak takviye olur sürecine.
- 10 Mart 2019
- 277
- 205
- 103
- 31
spor yapın hem stres azalır hem zayıflarsınız günlük olarak ev yemeği yiyin ve ekmeği kesin
- 26 Ocak 2018
- 5.475
- 5.349
- 198
Savunmuyorum elbette,ama sorumluluk yuklenilmesi de duygusal açıdan zor olabilir kadınlar için. Ben gebelik şekeri yaşadım ama bunun asla kiloyla alakası yok hormonlarla alakası var. Ve galiba her kilolu insan farklı,ben yazın karnım burnumdaydi terlemedim,her gün yürüyüş yaptım. Ha dersen bidaha aynı kiloda olsan hamilelik düşünür müsün? Hayır asla :)
- 11 Temmuz 2014
- 10.907
- 17.518
- 498
Ben sabah uyanınca güne ılık limonlu su ile başlıyorum. Kahvaltım 1 yumurta yeşillik az peynir 3 zeytin tarzı saat 11 de. 3 gibi ara öğün küçük bir meyve yada kahve yanında kuruyemiş. Akşam 6 da son yemeğim bir kepçe çorba susuz yemek bi kaç kaşık bol salata. Onun dışında 3 litre su ve Yeşilçay kahve içiyorum aralarda. 2 haftada 2 kilo verdim kilo az olduğu için böyle beslenen kişi 3 kilo rahat verir. Evde de yapabildiğim hareketleri yapıyorum
- 25 Nisan 2010
- 5.180
- 7.605
- 398
Cok kolay ,sekerli ,islenmis gidalari kesin,cips biskuvi,cikolata kek vb,
Makarna ,pilav borek yemeyin,sadece et ,sebze ,gunde 300 gr mi gecmeyen meyve ,peynir ,yogurt ,kuru baklagil tuketin,ogunlerinizde 1 -2 dilim tam tahilli yada cavdar ekmegi tuketin ,yuruyus yapin ,
Bir cok online egzersiz grubu var ,onlari seyredip katilin dal dal gibi olursunuz
Makarna ,pilav borek yemeyin,sadece et ,sebze ,gunde 300 gr mi gecmeyen meyve ,peynir ,yogurt ,kuru baklagil tuketin,ogunlerinizde 1 -2 dilim tam tahilli yada cavdar ekmegi tuketin ,yuruyus yapin ,
Bir cok online egzersiz grubu var ,onlari seyredip katilin dal dal gibi olursunuz
- 13 Haziran 2015
- 5.919
- 19.683
- 448
Kuzum sabahlari limonlu cay iv yesil cay ic maydanoz suyu ic (tabi doktoruna sor zarari varmi diye)evde yavas yavas egzersiz yap ac karnina yap kas kutlen artarken yaglardan kurtulursun yemek yedin sakin oturma oldugun yerde hareketler yap asla oturma bunlar ufak ama kesin sonuc verrn hizli cozumler