Bi psikoloğa gitsen nasıl olur canım?
Son zamanlarda canım çok sıkkın.Kendimi çok yalnız,mutsuz ve bazen de sinirli hissediyorum.Her şeyden midem bulanıyor,bunaldım.Önceden yapmayı sevdiğim şeyleri aklıma getirince midem bulanıyor.Sevgilime karşı soğuk hissediyorum.O çok iyi davransa bile ben üzülüyorum.Önceden mesajlarımızı okuduğumda yüzüm gülerdi artık hiç o eski heyecan dolu,mutlu duyguları hissedemiyorum.Nedenini bilmediğim şeyler yüzünden üzülüyorum.Neden böyle oldum ben?Psikolojik bir sorun mu yaşıyorum yoksa adet dönemi sebebiyle mi.Ama ilk defa böyle hissediyorum...Durduk durmadık yere eski sevgilim aklıma geliyor,eski arkadaşlarım aklıma geliyor.Kendimi üzmek istemiyorum ama engel olamıyorum yüzüm asık hiçbir şeyden zevk alamıyorum.Ne yapmalıyım ben neden böyleyim lütfen yardım edermisiniz...
cnm suankı ılişkinden memnunmusun belkıde bekledığı ılgı alakayı göremıyorsun o yüzden olabılırmı
bu bşraz bunalım başlangıcı canım benim. bende bi ara böyle olmuştum aslında çok imrenilen bi hayatım var çok şükür ama herşey batıyordu bana sanki herşey çok kötüydü. yurt hayatı sevgilimin en küçük bi hareketi bile çok üzülüyordum. aslında herşey normaldi ama bana kötü geliyordu. kendilliğinden geçti arkadaşlarımın desteğiyle. banada daha önce hiç olmamıştı. . bazen iki üç şey üst üste gelince böyle olabiliyor biraz daha devam ederse pskologa gidebilirsin yada senden bıkmayacak arkadaşlarınla konuşablirsin yada burayada yaz ben çok iyi anlıyorum çünkü.
Son zamanlarda canım çok sıkkın.Kendimi çok yalnız,mutsuz ve bazen de sinirli hissediyorum.Her şeyden midem bulanıyor,bunaldım.Önceden yapmayı sevdiğim şeyleri aklıma getirince midem bulanıyor.Sevgilime karşı soğuk hissediyorum.O çok iyi davransa bile ben üzülüyorum.Önceden mesajlarımızı okuduğumda yüzüm gülerdi artık hiç o eski heyecan dolu,mutlu duyguları hissedemiyorum.Nedenini bilmediğim şeyler yüzünden üzülüyorum.Neden böyle oldum ben?Psikolojik bir sorun mu yaşıyorum yoksa adet dönemi sebebiyle mi.Ama ilk defa böyle hissediyorum...Durduk durmadık yere eski sevgilim aklıma geliyor,eski arkadaşlarım aklıma geliyor.Kendimi üzmek istemiyorum ama engel olamıyorum yüzüm asık hiçbir şeyden zevk alamıyorum.Ne yapmalıyım ben neden böyleyim lütfen yardım edermisiniz...
Günlük hayat sıkıntısı (önemsiz görünen şeyler de dahil olmak üzere), adet öncesi gerginlik ve daha birçok durum böyle hissetmenize sebep oluyor olabilir. Yakın çevrenizle; aileniz ve arkadaşlarınızla konuşmayı deneyin. Ne kadar zor geliyor olsa da günlük aktivitelerinizi ihmal etmemeye çalışın. Uzun zamandır yapmak isteyip yapamadığınız şeylere yönelmek, değişik bir şeyler yapmak kafanızı dağıtmanıza yardımcı olabilir. Eğer hala kendinizi kötü hissediyorsanız bir uzmandan yardım alabilirsiniz.
Bir hafta iletişimini herkesle kesip (sevgilin arkadaşların vs) yalnız başına kal,sonra kaldığın yerden devam edersin
Hemde sorunsuz bir şekilde..
Şuan aynı sıkıntıyı bende yaşıyorum sevgilimde sürekli hep böyle huzurszmu olacağz diyor ama ben istemeden oluyor malesef eski sevglm aklma geliyor flan aynı bnde yaptğm hiçbişeyden zevk dahi almıyormm hüzünlü müzzikler dinliyorumm süreklii içimde hep bi umutsuzluk vs vs neden bende bilemiyorm canm
adetle ilgili değil çünkü uzun zamandır böyle.bazen sıkıntım azalıyor bazende çoğalıyor.değişik bir şeyler yapmak istiyorum.gerçekleşmesini istediğim birçok şey var.mesela sevgilimle dışarda gezmek.bir kız olarak üstüne çok fazla varmak istemiyorum sürekli buluşalım diyerek.oda bu aralar imkanının olmadığını söylüyor.yani ona bu sıkıntımdan bahsetsem olur mu sizce...onunla konuşup rahatlamayı denesem?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?