Son zamanlarda canım çok sıkkın.Kendimi çok yalnız,mutsuz ve bazen de sinirli hissediyorum.Her şeyden midem bulanıyor,bunaldım.Önceden yapmayı sevdiğim şeyleri aklıma getirince midem bulanıyor.Sevgilime karşı soğuk hissediyorum.O çok iyi davransa bile ben üzülüyorum.Önceden mesajlarımızı okuduğumda yüzüm gülerdi artık hiç o eski heyecan dolu,mutlu duyguları hissedemiyorum.Nedenini bilmediğim şeyler yüzünden üzülüyorum.Neden böyle oldum ben?Psikolojik bir sorun mu yaşıyorum yoksa adet dönemi sebebiyle mi.Ama ilk defa böyle hissediyorum...Durduk durmadık yere eski sevgilim aklıma geliyor,eski arkadaşlarım aklıma geliyor.Kendimi üzmek istemiyorum ama engel olamıyorum yüzüm asık hiçbir şeyden zevk alamıyorum.Ne yapmalıyım ben neden böyleyim lütfen yardım edermisiniz...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ben neden böyle oldum?
- Konu Sahibi KKyesim
- Başlangıç Tarihi
Destek almanız gerekiyor.
Bizler genelde herşeyi kendimiz çözeriz diyip kendimize yedirip gitmiyoruz fakat ,
Bu tür durumlarda mutlaka bir uzmandan yardım almak iyi gelecektir.
- 14 Aralık 2012
- 234
- 60
- 123
bu bşraz bunalım başlangıcı canım benim. bende bi ara böyle olmuştum aslında çok imrenilen bi hayatım var çok şükür ama herşey batıyordu bana sanki herşey çok kötüydü. yurt hayatı sevgilimin en küçük bi hareketi bile çok üzülüyordum. aslında herşey normaldi ama bana kötü geliyordu. kendilliğinden geçti arkadaşlarımın desteğiyle. banada daha önce hiç olmamıştı. . bazen iki üç şey üst üste gelince böyle olabiliyor biraz daha devam ederse pskologa gidebilirsin yada senden bıkmayacak arkadaşlarınla konuşablirsin yada burayada yaz ben çok iyi anlıyorum çünkü.
ilişkimden memnunum aslında.belki yaptığım şımarıklık gibi gelebilir ama ben daha çok ilgi bekliyorum.mesela ara sıra sinemaya gitmek,kafede oturup sohbet etmek,birlikte alışveriş yapmak vb. istiyorum.ama bunların hiçbirini yapmıyoruz.bunu ona birçok kez söyledim.imkanım yok dedi.ama gerçekten çok sıkıldım hala geçmedi bu sıkıntı...
benim yaşamım çok rahat yani allaha şükür sağlık problemim,ailemle sıkıntım yok.sadece sevgilimle problemlerim oluyor bazen.küçük şeyleri büyütebiliyorum.mesela bir kızla konuştu diyelim.önce sakince bir mesaj atıyorum.cevap alamazsam sinirlenmeye başlıyorum.bunlar herkeste olur diye düşünüyorum.bu yüzden böyle bir sıkıntıya yol açabileceğini sanmıyorum.ama bu sıkıntı bazen geçiyor mutlu oluyorum bazende yeniden başlıyor.eski mutlulugumu arıyorum.mesela sevgilimle ilk tanıştığım günü istiyorum.o zamanki gibi mutlu olmak istiyorum.
Günlük hayat sıkıntısı (önemsiz görünen şeyler de dahil olmak üzere), adet öncesi gerginlik ve daha birçok durum böyle hissetmenize sebep oluyor olabilir. Yakın çevrenizle; aileniz ve arkadaşlarınızla konuşmayı deneyin. Ne kadar zor geliyor olsa da günlük aktivitelerinizi ihmal etmemeye çalışın. Uzun zamandır yapmak isteyip yapamadığınız şeylere yönelmek, değişik bir şeyler yapmak kafanızı dağıtmanıza yardımcı olabilir. Eğer hala kendinizi kötü hissediyorsanız bir uzmandan yardım alabilirsiniz.
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.451
- 898
Şuan aynı sıkıntıyı bende yaşıyorum sevgilimde sürekli hep böyle huzurszmu olacağz diyor ama ben istemeden oluyor malesef eski sevglm aklma geliyor flan aynı bnde yaptğm hiçbişeyden zevk dahi almıyormm hüzünlü müzzikler dinliyorumm süreklii içimde hep bi umutsuzluk vs vs neden bende bilemiyorm canm
adetle ilgili değil çünkü uzun zamandır böyle.bazen sıkıntım azalıyor bazende çoğalıyor.değişik bir şeyler yapmak istiyorum.gerçekleşmesini istediğim birçok şey var.mesela sevgilimle dışarda gezmek.bir kız olarak üstüne çok fazla varmak istemiyorum sürekli buluşalım diyerek.oda bu aralar imkanının olmadığını söylüyor.yani ona bu sıkıntımdan bahsetsem olur mu sizce...onunla konuşup rahatlamayı denesem?
Bir hafta iletişimini herkesle kesip (sevgilin arkadaşların vs) yalnız başına kal,sonra kaldığın yerden devam edersin
Hemde sorunsuz bir şekilde..
bunuda düşündüm ama delirmekten korkuyorum tek başıma kaldığımda sürekli bir şeyler düşünüp sorun ediyorum ama eğer hiçbir çözüm bulamazsam bunu denerim...
bazen eski sevgilimle yüzleşmek aklıma gelmiyor değil.yani bu hatayı yapacak kadar sıkıldım
sinemaya gitmeyi denedim işe yaramadı.birde ben sinirini içine atanlardanım.acaba sıkıntımı sebep olan kişiye söylesem geçermikiSevgiliniz o sizin, bence bunları konuşabiliyor olmalısınız. İmkan derken maddiyatı mı kastediyor yoksa zamandan mı bahsediyor bilemiyorum ama siz konuşun gene de. Ufak tefek değişikler ya da sıkıntınıza dair paylaşımlarda bulunmak kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. İçinizde tutmayın sıkıntınız, bu hiçbir şeyi çözmez. O gerçekleşmesini istediğiniz şeyleri düşünün bir. Bakın bakalım hangisi gerçekleşmeye daha yakın. Ve yapmaya başlayın.
