-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bende zayıflamak istiyorum :(
- Konu Sahibi qizz
- Başlangıç Tarihi
sizinleyken zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorum bile bana iyi geliyorsunuz benim rejimlerim hiç 2 gün sürmemişti ama bugün ciddi ciddi 5. günümdeyim
insaallah bu sekilde devam ederiz bakalim sen kac kilo vericeksin
doğru söylüyosun canım o beni rahatlatıyor zaten yoksa bunalıma girerdim
onun için varız biz zaten diyette olan baska kişileri de görüp onlarla konusunca rahatlıyo ınsan kasmıyosun kendını
inşallah maşallah yok böyle devam edicezzz
Son düzenleme:
- 14 Mart 2011
- 172
- 14
- 118
- 36
kızlar kahvaltımı yaptım her zamanki menü
kalkınca yarım litre su
tost ekmeğine tost
2tane küçük çeri domatesi
zeytin ezmesi
1kk peynir
1 bardak şekersiz yeşilçay
ohh ohh afiyet olsun evdesin istediğin gibi hazırla ye tabi ben yemeğe inemediğim için evden getiriyorum oda boşalsada yesem diye fırsat kolluyorum haha
ohh ohh afiyet olsun evdesin istediğin gibi hazırla ye tabi ben yemeğe inemediğim için evden getiriyorum oda boşalsada yesem diye fırsat kolluyorum haha
bende yemeklerımı evden getırıyorum, işyerınde 4 kızız toplam hepımız ole yapıyoruzzz:))))))
burda tost makınemız mıcra dalga fırınımız ve kucuk buzdolabımız varrr :)))))))))
bende gun sabah yogurtla nefsıt yedım, öğlende bulgur pılabı ve yogurt yıycemm
ohh ohh afiyet olsun evdesin istediğin gibi hazırla ye tabi ben yemeğe inemediğim için evden getiriyorum oda boşalsada yesem diye fırsat kolluyorum haha
evet evdeyım ama istedğim gibi yiyemiyorum
canım böyle birsürü ekmekle menemen yemek istiyo
- 14 Mart 2011
- 172
- 14
- 118
- 36
hepimiz istediğimiz kilolara gelince toplu menemen günü yapalım şeker sen iste yeterki ben iyiki evde değilim yoksa çoktan bozmuştum
bırazda acı olursa menemenn abbooowwwww ekmegı bandı bandır yee:)))))
gecen gun evdekılere yaptım bennn azda yag koydum sadce 2 3 catal aldım bıraktımmm
hepimiz istediğimiz kilolara gelince toplu menemen günü yapalım şeker sen iste yeterki ben iyiki evde değilim yoksa çoktan bozmuştum
hepimiz 5 kılo verdğimizde menemen günü olsun
sabahtan akşama kadar heppp menemen yiyelimm ben çok sevıyorumm
bu arada doğru söyluyosun benım işim daha zor evdeyım herşey önumde irademe hakim olmalıyımm
- 20 Şubat 2009
- 4.097
- 77
- 363
ben evlendiğimde 43 kilod idim 4 yıl oldu evleneli şuan 55 kiloyum ...düşün artık...
maşallah devam devammm..bozmak yokk..
gayet güzel afiyet olsun ohh mis gibiiikızlar kahvaltımı yaptım her zamanki menü
kalkınca yarım litre su
tost ekmeğine tost
2tane küçük çeri domatesi
zeytin ezmesi
1kk peynir
1 bardak şekersiz yeşilçay
hmmmmmmmmmmm melemen miiihepimiz 5 kılo verdğimizde menemen günü olsun
sabahtan akşama kadar heppp menemen yiyelimm ben çok sevıyorumm
bu arada doğru söyluyosun benım işim daha zor evdeyım herşey önumde irademe hakim olmalıyımm
- 16 Şubat 2011
- 532
- 513
- 323
slm kızlar, dün ben izin aldım evdeydim. Dolayısıyla abarttım biraz. Biraz değil çokk.. Ama bugün iyi gidiyorum. Her gün yürüyorumda. Hiç kilo verdiğimi hissetmiyorum ama olsun... Benim gündüzleri problem yokta, akşam dayanamıyorum. Hem yemek yap hemde yeme 
Ucundan acıcık yiyeyim diyorum ama zor oluyor. Neyse olacak inş. Hem ben doğum sonrası kilolarımı bile rejimsiz vermiştim, bu beni motive ediyor. İşlerim yoğun, birazdan dönerim tekrar. Öptüm hepinizi
Ucundan acıcık yiyeyim diyorum ama zor oluyor. Neyse olacak inş. Hem ben doğum sonrası kilolarımı bile rejimsiz vermiştim, bu beni motive ediyor. İşlerim yoğun, birazdan dönerim tekrar. Öptüm hepinizi
kızlarr çok kötuyum çoookk..adetliym wee aşırı sancm war..oturduqm yerden kalkamıorm nerdeyse okadar yani..bidee sürekli yiorm buqn doymak bılmedm..adetmm yuzndenmı anlamadm..ooffffffffffffffffffffffffffffff
bende reglı oldum bugunnn, ama Allahıma sukuerl olsunkı ben sancılı agrılı olmamm coook nadırdırr usutursem fılan ancak....
canım bol su ıc kalorılı seyler yeme sakınn, meyve fılan atıstır....
- 20 Şubat 2009
- 4.097
- 77
- 363
kızlarr çok kötuyum çoookk..adetliym wee aşırı sancm war..oturduqm yerden kalkamıorm nerdeyse okadar yani..bidee sürekli yiorm buqn doymak bılmedm..adetmm yuzndenmı anlamadm..ooffffffffffffffffffffffffffffff
geçmiş olsun kızlar..ben de regli olucam sanırsam hafif hafif lekelenmelerim oluyo..:26::26:
- 14 Mart 2011
- 172
- 14
- 118
- 36
kızlarr çok kötuyum çoookk..adetliym wee aşırı sancm war..oturduqm yerden kalkamıorm nerdeyse okadar yani..bidee sürekli yiorm buqn doymak bılmedm..adetmm yuzndenmı anlamadm..ooffffffffffffffffffffffffffffff
bende aynen öyleyim ayağa bile kalkamıyorum ayaklarıma vurdu ağrısı ayrıcada üşüyorum canımda hiç bişey istemiyo midem bulanıyo gibi :):):)
- 16 Şubat 2011
- 532
- 513
- 323
Benzer Konular
