benden adam olmaz

veronika_nika

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2014

1.088

953

48

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #1

100 kilo oldum hala yiyorum. Bu nasil bir iradesizliktir. Sadece hayvani içgüdü gibi bisey yiyorum yedikce mutlu oluyorum. 100 ü gördüm tartida ama yok hala devam yemeye, metebolizmam da zayif zaten zor veriyorum kiloyu. Benim kendimle derdim ne!!!!! Gerizekalilik baska bisey degil bu yaptiğim.

 

justhavefun--

Üye

Kayıtlı Üye

10 Aralık 2014

60

64

18

31

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #2

Hobi edin kendine bence.İnsan bazen sırf sıkıntıdan yiyor.

 

emissa

i drink to that...

Kayıtlı Üye

26 Eylül 2014

688

986

123

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #3

Tedavi sürecine gir sağlığın için ve bir yardım alabilirsin yemek konusundaki düşüncelerini anlat danis bu böyle iyi değil

 

hayatiyasa

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2013

6.243

1.957

248

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #4

Bir uğraş edin kendine.Sadece evde boşken mi aklına yemek geliyor.Yoksa dışarıda da yer misin böyle?

 

U

Uniqueangel

Bi kahve alayım sade olsun...

Kayıtlı Üye

14 Kasım 2014

665

738

88

37

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #5

Canm nette zayif narin fizikli bayanlarin resimlerine bakip sonrada bide aynada kendine bak.belki ozaman kendini gaza getirip bogazini tutabilirsin.kadin dedigin fizigiylede nazik ve kibar olmali oyle degilmi.hem hata yaptigini bilip hemde iradesiz davranabilmen sasirtici

 

MONNA

Dilini ısır dilini :)

Kayıtlı Üye

14 Ekim 2012

2.413

2.879

358

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #6

Bu yazıyı baklava yerken gören ben de zayıf değilim hani bıraktım yemicem

 

tatlibikiz

namıdiger 'asigimasikk' :)

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

19.710

17.813

248

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #7

Heyy kendine gell...
Birlikte zayiflamak ister misin?,cok istikrarli bi yarismaya uyeyim burda. Katilmak ister misin

 

veronika_nika

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2014

1.088

953

48

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #8

Hiç farketmiyor 24 saat aklimda yemek. 1 yıldır hayatimda problemler var sadece yemek mutlu ediyor.

 

veronika_nika

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2014

1.088

953

48

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #9

asigimasikk .!.:

Heyy kendine gell...
Birlikte zayiflamak ister misin?,cok istikrarli bi yarismaya uyeyim burda. Katilmak ister misin

Genişletmek için tıkla...

Bende 8 haftalik diyet yarisina katildim burda. Senin ki hangisi ona da katilirim

 

tatlibikiz

namıdiger 'asigimasikk' :)

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

19.710

17.813

248

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #10

http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/7-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.91083/

 

Masmavi_

Dünya’yı sevgi kurtaracak..

Kayıtlı Üye

23 Temmuz 2014

2.717

2.836

248

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #11

Muhtemelen haz kaynağınız yeme davranışı olmuş yani şöyle ki, stresli bir dönemdeyseniz ya da herhangi bir konuda psikolojik olarak zorlantı yaşıyorsanız kaçışı bir şeyler yemekte arıyor olabilirsiniz. Eğer gerçekten canınızı sıkan bir durum varsa ondan kurtulmalısınız. Sağlıklı beslenme düzenine geçmeye çalışmalısınız. Bunun yanında size iyi gelecek bir aktivite bulmaya çalışın ve aklınıza bişeyler yemek geldikçe bir şekilde ona yönelmeye çalışın.

 

sadelik

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Eylül 2012

326

76

123

Samsun

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #12

veronika_nika .!.:

100 kilo oldum hala yiyorum. Bu nasil bir iradesizliktir. Sadece hayvani içgüdü gibi bisey yiyorum yedikce mutlu oluyorum. 100 ü gördüm tartida ama yok hala devam yemeye, metebolizmam da zayif zaten zor veriyorum kiloyu. Benim kendimle derdim ne!!!!! Gerizekalilik baska bisey degil bu yaptiğim.

Genişletmek için tıkla...

altta yatan psikolojik sebepler var mutlaka. canını sıkan bir şey varsa, içten içe dert ettiysen hıncını yemeklerden alabiliyosun bazen. bazen de az ipin ucunu kaçırdıysan "eyvah ben daha düzelmem" diyerek iyice o batağa dalabiliyosun... ben de 10 kilo daha vermek istiyorum ama pasta kek bisküvi ooohh dur durak yok. kendime kızıyorum deli miyim neyim diye... ve kızdıkça daha çok dadanıyorum boş gıdalara

 

yagmurzerresi

Guru

Kayıtlı Üye

12 Ağustos 2014

3.061

2.054

448

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #13

Bende bu aralar fazla kaçırıyorum kıloma kılo ktıyorum mıdeyi buyuttuk kız. Offdff :-(

 

kuduzfare

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

20 Nisan 2014

1.428

1.616

168

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #14

asigimasikk .!.:

Heyy kendine gell...
Birlikte zayiflamak ister misin?,cok istikrarli bi yarismaya uyeyim burda. Katilmak ister misin

Genişletmek için tıkla...

Ne yarismasiymis bu? Benim de ihtiyacim var maalesef. Linkini verebilirsen mutlu olurum.

Vermissin gordum, sag olasin bilgilendirme icin. Hemen bakayim.

 

pericikk

Guru

Kayıtlı Üye

4 Aralık 2012

1.910

1.103

408

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #15

neredeyse hepimiz mutsuzken depresyondayken tatlıya veririz kendimizi.çikolatalar nutellalar.Bence sen psikolojik durumunu üzüntünü yenebilirsen kendiliğinden kilo vermeye başlayacaksındır

 

Amor-a

Nirvana

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2009

7.163

8.019

723

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #16

Ben de Biscolata mood yiyecektim vazgeçtim bu başlığı görünce. Cidden çok yemeye başladım kendimi kontrol edemiyorum şu aralar iradem zayıfladı yemek konusunda. Günde işte 40 45 dk spor yapıyorum salonda biraz ona güveniyorum gibi ama aldığım kaloriyle o spor kurtarmaz. Özellikle yemek filan degil abur cubur çok tüketiyorum.

 

Yumoos

El - MUCİB; Duaları kabul eden...

Kayıtlı Üye

5 Ağustos 2014

1.581

970

168

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #17

Tek başınıza yapamasınız diyetisyene giderek destek alın bence.

 

R

rockxx

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

9 Temmuz 2014

1.520

915

163

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #18

her yemek yemek ıstedıgınde tartıya cık ... sadece gorsel degıl saglık ıcınde zararlı .. yavas yavas kes bıranda kesersen yemegı duser kalırsın ... ornegın uc dılım yıyorsan ıkı ye .. sonra bıre duser . yuruyus yap.. bıanda kesersen bıkac gune tekrar ısteyeceksın hatta daha fazla yıyerek olacak...ıradene sahıp cık..ayrıca kendıne hakaret etme,haksızlı edıyosun ...cıkolata kola gıbı seylerı en azından haftada bır ye ıc

 

MissCherryBlossom

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Pro Üye

23 Ağustos 2012

51.475

En iyi cevaplar

1

239.603

898

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #19

2000 lik puzzle al dostum evde oturuyorsan.

Calismiyorsunuz sanirim, bir is bulun, isyerinde isteseniz de yiyip icemezsiniz zaten. Olmazsa yuksekogrenim sansiniz varsa baslayin , ama mutaka evden cikin.

Paraniz varsa butun gun dansa, kursa, yogaya gidin, disarda olun.

 

yasmincafe

Canımın Üçlüsü...

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2011

1.712

1.703

333

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi veronika_nika
• #20

Arkadaşım yemek saatlerini ayarlayıp ona 1 ay uyarsan gerisi geliyor. Ben 3 sene önce yemeği 2 öğüne düşürdüm sabah kahvaltısı 9 en geç, akşam yemeği 4 veya 5 en geç..daha sonrasında hiç birşey yeme meyve yiyebilirsiin ama ben onuda yeiyorum. Valla doğum yaptım yeni 4 ayda eski kiloma geri döndüm.