• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Beniaffet123 Ve Arkadaşlarının Diyet Günlüğü

Bir bardak su içerisine eşit miktarda bal ve tarçın konup kaynatılır. Her gün kahvaltıdan yarım saat önce aç karnına ve yatmadan önce içilir. Düzenli uygulanırsa kilo verilir. Ayrıca bu karışım düzenli olarak içildiğinde, yüksek kalorili diyet alınsa bile, vücutta yağın birikmesine engel olur.
 
Size bomba gibi bir haberim var.Siz de benim gibi mucizeye inanamayacaksınız!Aşağıdaki kür ile hem göbek yağlarınız mum gibi eriyecek hem de cildiniz ışıl ışıl olacak ve güzelleşeceksiniz.
Bu kür garantili ve %100 etkili.denemesi bedava.Çünkü bilimsel olarak kanıtlandı.Gülden Çimen’in önerdiği bu kür ile yüzlerce kişi aynı anda hem zayıflıyor ve hem de güzelleşiyorr.
Bilimsel açıklamasına gelince;yağsız yoğurdun göbek yağlarının %81 inin tek başına erittiği ABD Tennesse Üniversitesinde yapılan araştırmalar da ortaya kondu.Ayrıca zencefil’in yağ yakıcı özelliği aşikar.Yine zerdeçalın hazmı kolaylaştırdığı ve ödem attırdığı bilinmekte.Ayrıca tarçın kanı temizliyor ve zayıflamaya yardımcı oluyor.
Kür:
1 kase yağsız yoğurt
1 çay kaşığı zencefil
1 çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı tarçın
1 kase yağsız yoğurdun içine 1 çay kaşığı zencefil ,1 çay kaşığı zerdeçal ve 1 çay kaşığı toz tarçın ilave edip karıştırıyoruz.Bunu sabah,öğlen ve akşam olmak üzere 3 kez yapıyoruz ve tüketiyoruz.Tadı da muhteşem.Aynı zamanda yoğurtun tok tutma özelliğinden açıkmıyoruz.Ben uygulayalı 1 hafta oldu ve şimdiden 3,5 kilo verdim.Yüzümde düşmeden kilolarımı verdim.Sitesinin adresini de sizinle paylaşıyoruum.Mucizevi maskeler de var bilginize........[alintil]
 
Son düzenleme:
beniaffet123 .!.:
beniaffet123 .!.:
arkadaslar 80.4 kiloyla basladigim diyetle suan 76,9 ummm,,,,insallahhhhhh bir an önce 70 olurumda gerisinnin hizla gelecegine inaniyorummmmmmm

arkadaslar 80.4 kiloyla basladigim diyetle suan 76,7 yimmm,,,,
Genişletmek için tıkla...

:)) tebrik ederim cnm ben tartılamadım iki gün daha tartılamıycam gezmekteyim :) ve burda tartı yok salı günü bende yazarım kilomu bakalım nolucak :)))
Genişletmek için tıkla...
 
kızlar mrb. bende zayıflamak istiorum milyon kere başlayıp bıraktım.26 yaşındayım 98 kiloyum:( artık bu son olsun istiorum. bugün başladım daha ve programım şu: varsa yanlış gördüğünüz bir şey beni uyarır mısınız.

Sabah:(08.00)
-kalkıncı 1 günkurusu
-bir kase sade nesfit
Ara:(10.00)
- bir probiyotik yoğurt
-2 adet günkurusu
Öğle:(14.00)
-peynir,domates,salatalık,biber ve yeşilliklerden oluşan kepekli sandviç(bazen de haşlanmş yumurta ekliorum)
Ara:(17.00)
-bir meyve
Akşam:(20.00)
-1 tabak sebze yemeği
-1 kase yoğurt
 
arkadaslar 80.4 kiloyla basladigim diyetle suan 76.7 kiloyum aslinda dahada werirdim ama baska bir topikte bir kür wardi zayiflamam gerekirkrn kilo aldimmmm,,,ama olsunnnnn durmak yok yola dewammmmm,,,,,,,sizlerin nasil gidiooo arkaadaslarrr
 
beniaffet123 .!.:
size bomba gibi bir haberim var.siz de benim gibi mucizeye inanamayacaksınız!aşağıdaki kür ile hem göbek yağlarınız mum gibi eriyecek hem de cildiniz ışıl ışıl olacak ve güzelleşeceksiniz.
Bu kür garantili ve %100 etkili.denemesi bedava.çünkü bilimsel olarak kanıtlandı.gülden çimen’in önerdiği bu kür ile yüzlerce kişi aynı anda hem zayıflıyor ve hem de güzelleşiyorr.
Bilimsel açıklamasına gelince;yağsız yoğurdun göbek yağlarının %81 inin tek başına erittiği abd tennesse üniversitesinde yapılan araştırmalar da ortaya kondu.ayrıca zencefil’in yağ yakıcı özelliği aşikar.yine zerdeçalın hazmı kolaylaştırdığı ve ödem attırdığı bilinmekte.ayrıca tarçın kanı temizliyor ve zayıflamaya yardımcı oluyor.
Kür:
1 kase yağsız yoğurt
1 çay kaşığı zencefil
1 çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı tarçın
1 kase yağsız yoğurdun içine 1 çay kaşığı zencefil ,1 çay kaşığı zerdeçal ve 1 çay kaşığı toz tarçın ilave edip karıştırıyoruz.bunu sabah,öğlen ve akşam olmak üzere 3 kez yapıyoruz ve tüketiyoruz.tadı da muhteşem.aynı zamanda yoğurtun tok tutma özelliğinden açıkmıyoruz.ben uygulayalı 1 hafta oldu ve şimdiden 3,5 kilo verdim.yüzümde düşmeden kilolarımı verdim.sitesinin adresini de sizinle paylaşıyoruum.mucizevi maskeler de var bilginize........[alintil]
Genişletmek için tıkla...
ben denedım üstünede kılo aldımm,,,,,,,,,,
 
beniaffet cim gunaydın nasılsın:)topiği tasımıssın:)

ya bu hafta kılo veremıyorum.aynıyım su an ama ne yapsam kı kaçamak yapmıyorum gercekten kıraz harıcınde o da az.

spor da hergun 20-25 dk yapmaya calışıyorum.

ne dusunuyorsun bı moral versen:)
 
beniaffet123 .!.:
arkadaslar 80.4 kiloyla basladigim diyetle suan 76.7 kiloyum aslinda dahada werirdim ama baska bir topikte bir kür wardi zayiflamam gerekirkrn kilo aldimmmm,,,ama olsunnnnn durmak yok yola dewammmmm,,,,,,,sizlerin nasil gidiooo arkaadaslarrr
Genişletmek için tıkla...

bende suan itibariyle 76.4 kiloyum cnm 4 gündür evimden uzaktaydım anne evi anne yemekleri kilo alıcam diye cok korktum ama 700 gram vermişim :21:
 
pelonik .!.:
beniaffet cim gunaydın nasılsın:)topiği tasımıssın:)

ya bu hafta kılo veremıyorum.aynıyım su an ama ne yapsam kı kaçamak yapmıyorum gercekten kıraz harıcınde o da az.

spor da hergun 20-25 dk yapmaya calışıyorum.

ne dusunuyorsun bı moral versen:)
Genişletmek için tıkla...

iyiyim polenikcim sen nasilsinnn:),,, kiz ben tasimadim ki topigi:) insanlar kilo werme döneminde duraklama döneminede giriyormusss,,,sen dietinede sporunada dewam et werirsin hic merak,,wermessen bile wucudunda incelme olurrr ,,,
 
arkadaslar 80.4 kiloyla basladigim diyetle suan 76.5 kiloyum,,,dunden bugune 200 gram daha gitmisss,,,cok guzel wallaaa az kaldi 70 olmama:)))
 
beniaffet123 .!.:
iyiyim polenikcim sen nasilsinnn:),,, kiz ben tasimadim ki topigi:) insanlar kilo werme döneminde duraklama döneminede giriyormusss,,,sen dietinede sporunada dewam et werirsin hic merak,,wermessen bile wucudunda incelme olurrr ,,,
Genişletmek için tıkla...


iyiyim canım benımm çok sukur..

dün akşam 1 tadelle yedım dayanamadım kaçamak yaptım ama almamısım aynıyım cunku ılk kaçamagım:D

ıncelme konusunda bugun dukkanda baktım çamaşırla akşam tam ölçücem 1 cm ıncelmısım sanırımm

sıkılaştırıcı kreme başladım etkısı var sanırım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Ben karar verdim zayıflayacağım! Ya Siz?
Yorumlar
0
Görüntüleme
742
beniaffet123
B
B
ben KARAAR WERDIM ZAYIFLAYACAGIMMM!!!!!!YA SIZZZ??????
Yorumlar
1
Görüntüleme
783
crazygzd
C
Back
X