okadarcıkta kendimize müsade edelim dimi ama :))) bu arada 2 gündür tek gr vermedimneyse bugün mucize çayımı yeniden yaptım belki onu içmediğim için durmustur bakalım artık...
okadarcıkta kendimize müsade edelim dimi ama :))) bu arada 2 gündür tek gr vermedim
şimdi bu döneminde dahada ister canın tatlı çok az da olsa ye istersen ama ucunu kaçırma ben hep kilolu bi hatundum hiçbi zaman tam zayıf olmadım en zayıf halim nışanlıyken 60 dı 
ve şimdiye kadar hiç diet yapmamıştım anladımki bu diet işi çok zorlu bi yol ama ben önce kendim için sonrada artık bana aslında kilo vermen lazım onu yeme bunu yeme diyen insanlar yerine off çok zayıflamışsın süper olmus diyen insanları görmek istiyorum 
bunun içinde inan çok fazla sabrediyorum sende kendini motive et cnm inan benimde canım 1 haftadır pizza istiyo ama sırf hamur işi yememek için tutuyorum kendimi eşimede dedim yalvarsam bile getittirme :))) gülüyo oda tamam diyo ama istediğim kiloya gelene kadar bunun başka yolu yok istediğim ölçüye gelince tabiki herşeyden yiyicem ama zaten miğdem küçüldüğü ve dikkat edeceğim için az az yiycem biraz uzun oldu ama aynı yoldayız tek çözüm kendini motive et herzaman yediğin o şeylerden bu defa uzak dur :))))))))cnm ya
(( bugunki hedefim yyarina kadarrr 300 gram wermekkkk,,,,insallahhh weririmmm allahin izniyleegünaydim cnm nasilsinnndün ewde olmadigim icin bugun tartildim,,,,bugunn 75.8 ciktim cokkk mutluyummm
( bugun ise 76.3 oldumm,,,yani 1,5 kilo aldimmm olsunnnn bu beni dahada hirslandirdiii nasil aldiysam öyleede werceemmm,,,,eeeeeeeeeee kizlarrr sizin nasil gidioooo
nee sewinmistimmm 75,8 cikincaaa,,,,,
1 aydır doğru düzgün kimselerle görüşmedim haziranın 15 inde sünnet düğünümüz var yani 15 gündede 5 kilo verip beni görenleri şaşırtmak istiyorum inşallah başarırım inşallah hepimiz başarırız nee sewinmistimmm 75,8 cikincaaa,,,,,
nee sewinmistimmm 75,8 cikincaaa,,,,,
ayyy yağmurcum maşallah diyeyimde nazar değmesin darısı bana olsun insallah bende 3 kilo gitti 9 mayısta baslamıstım bugun itibariyle 82 geliyorum aslında 81.8 dim ama 200 ğr geri aldım sanki bu gunlerde kilo vermem durdu gibi regl göremedim aceba ondan olabilirmi insallah bende veririm temmuzun 1ine memlekete gidecem oraya gittigimde kilolarımdan sonra ilk defa görecekler beni zayıf olarak gitmek isiyorum[/QUOT cnm o 200 gr büyük ihtimal dediğin gibi rengliden senin gene iyi 200 gr benim 500 gr fazla cıkıodum o dönemde. bu arad önünde koskoca 1 ay var 5 kilo bile versen çok iyi gözükürsün
ayyy yağmurcum maşallah diyeyimde nazar değmesin darısı bana olsun insallah bende 3 kilo gitti 9 mayısta baslamıstım bugun itibariyle 82 geliyorum aslında 81.8 dim ama 200 ğr geri aldım sanki bu gunlerde kilo vermem durdu gibi regl göremedim aceba ondan olabilirmi insallah bende veririm temmuzun 1ine memlekete gidecem oraya gittigimde kilolarımdan sonra ilk defa görecekler beni zayıf olarak gitmek isiyorum[/QUOT cnm o 200 gr büyük ihtimal dediğin gibi rengliden senin gene iyi 200 gr benim 500 gr fazla cıkıodum o dönemde. bu arad önünde koskoca 1 ay var 5 kilo bile versen çok iyi gözükürsün
malesef canım yaa deneyemedim dısarı çıkıp malzemelerini almam gerek onuda ancak yarın alabilirim bide aceba baskülümün pili zayıflamıs ondan farkedermi sizce
gunaydin kizlarrrr,,,sabah kendimi tarttim 76.3 yani kilo almisimmmm
