Canım ben isterim anlatırmısın rica etsem bende geçen ay gün aşırı ilişki yaparak kimyasal gebelik bile olsa yumurtlama günümü takvimden takip ederek yakaladım ama bu ay bende istiyorum ateş ölçerek yapmayı teşekkür ederim şimdiden
Insallah bu ay işine yarar canim anlatayim kisaca.
Öncelikle vücudunda ateşe sebep olacak bir iltihaplanma enfeksiyon hastalik varsa dogru cikmayabilir bu ölçümler. Once ondan kurtulmalısın.
Dil altından ölçüyoruz, dijital bir derece ile. Kutulu yeni bir derece al eczaneden. Komodin üstünde dursun.
Verdiğim degerler tamamen örnekleme olacak. Sende başka degerler cikacaktir. Mantığını anlaman icin değer örneği yaziyorum.
Ateş ölçmeye regl bitince başlıyorsun.
Her sabah ayni saatte ölçmeye gayret ediyorsun
Alarm kur ayni saatte uyan her sabah.
En az 4 saat kesintisiz uyumuş olmalisin.
Uyanir uyanmaz hemen o anda. Gözün bile açılmamışken ölçmen lazim.
Regl bitti 1. Gün ölçtün 36.4 çıktı
2. 3. Gunler 36.3 çıktı.
4. Gün 36.4 çıktı.
Bu değer yumurtlamaya kadar ayni aralikta 36.3 36.4 arasinda gidip gelecek.
Bu deger senin standart vücut ısın
Ölçmeye devam ediyorsun her gun ayni saatte.
İlerleyen gunlerden birinde degerde birden düşme oluyor. 35.8 35.9 gibi.
Bu senin yarin yumurtlayacagini gosteriyor. Istersen bugünü de degerlendirebilirsin.
Sonraki sabah ölçtüğünde degerin yukselmiş olacak. Yukseldigi gun yumurtlama oldu demek. Burada verdigim ornek değere göre yaziyorum. 37.0 37.1 37.2 gibi.
Normalde hangi gunleri degerlendiriyorsan onlari değerlendir.
Ve regl gününe kadar ölçmeye devam et.
Yumurtlamadan sonraki gün normal değerde çıkacak yine. 36.3 36.4 gibi.
Bat gününe dogru normal vücut ısından yavaş yavaş yukselen bir ateş varsa tebrikler hamile kaldin demektir.
Bat gününe dogru giderek düşüyorsa o zaman regl gelecek demektir.