Bilinçaltının Gücüyle Yiyip İçip Zayıfla...:)

Günün özeti

Kahvaltı:

Protein bakımından zengin peynir,yağ yakıcı özelliği olan tereyağı,vitamin deposu patatesli omlet,hızla kilo verdiren çavdar ekmeği,yeşil çay


Kahvaltıdan birkaç saat sonra hücre yenileyici patlamış mısır


Akşam:

İçinde A vitamini bulunan yoğurtlu buğday çorbası,B12 vitamini bakımından zengin zeytinyağlı fasulye,sıklaştırıp incelten beyaz ekmek

Yemekten birkaç saat Sonra vitamin bombası dondurma

***

Günün olumlaması;

Sağlıklıyım
İnceciğim
Çok güzelim
Enerji doluyum

***

İyi geceler
 
Günün özeti

Kahvaltı:

Protein bakımından zengin beyaz peynir,yine protein bakımından zengin sucuklu yumurta,hücre yenileyici ev yapımı karşık pizza,likopen zengini domates,hızla kilo verdiren beyaz ekmek


Kahvaltıdan birkaç saat Sonra ferahlık veren karpuz,içinde omega 3 bulunan fındık

Akşam:

Tansiyonu dengeleyen ayranlı çorba,vitamin deposu ciğer kızartması,hızla kilo verdiren beyaz ekmek

Akşam yemeğinden biraz Sonra mutluluk hormonu salgılayan dondurma

***

Günün olumlaması;

Sağlıklıyım
İnceciğim
Çok güzelim
Enerji doluyum

***

İyi akşamlar:)
 
hayallperisi .!.:
gulhilal nerelerdesin acaba?
Pek yazmıyorum ama serüvenini takip ettiğim için bir süredir yazmadığını fark ettim. İnşallah her şey yolundadır.
Genişletmek için tıkla...
Merhaba canım:)

Bir süredir İstanbul dışındayım.Bulunduğum yerde internet sıkıntım var.İstanbul'a döndüğümde kaldığım yerden devam edeceğim inşallah:)
 
gulhilal .!.:
Merhaba canım:)

Bir süredir İstanbul dışındayım.Bulunduğum yerde internet sıkıntım var.İstanbul'a döndüğümde kaldığım yerden devam edeceğim inşallah:)
Genişletmek için tıkla...
ne durumdasınız cok merak ettim ben de bu yöntemi araştırıyorum ve inanıyorum bu yönteme
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…