''Diyetisyen diyet yapar mı? Şişman Diyetisyen mi olur? Bu nasıl iş arkadaş? '' demeyin a dostlar! Oluyor maalesef hem de öyle bir oluyor ki.
İşte ben de burada sizinle bu maceramı paylaşmak istiyorum :)
Malum yaza girdik sayılır,kısa sürede mucizevi bi şekilde kilo verip, kışa girerken efsanevi bi şekilde aynı kiloları ve hatta daha fazlasını almamak için şok diyetler yapmamanızı tavsiye ederek başlayayım öncelikle :3
Diyetisyenlik mesleğine adım atmama aylar kala iş başvuruları yaklaşırken bu meseleye kesin bi çözüm getirmek için yeppyeni bi başlangıç yapmaya karar verdim.
Şu an 89 kiloyum ve boyum 1.71 :44: Bazal metabolizmam çok şükür ki çok yavaş değil ama bazı sağlık problemlerim var falan filan.
Hedefim ortalama 63-65 kg olmak. Ama öncelikle kısa süreli hedeflerle kendimi motive ediyorum. örneğin öncelikle 80 kg'a inmek sonra 75 kg sonra 70 kg. Bir anda istediğim hedefe ulaşamayacağım için aşamalı hedefler daha motive edici olur.Size de şiddetle tavsiye ediyorum bu aşama olayını...
Hayatında yepyeni sayfa açmak isteyen tüm hatun kişileri buraya bekliyorum :)
Unutmayın a dostlaarr hiçbir şey imkansız değildir :129:
İşte ben de burada sizinle bu maceramı paylaşmak istiyorum :)
Malum yaza girdik sayılır,kısa sürede mucizevi bi şekilde kilo verip, kışa girerken efsanevi bi şekilde aynı kiloları ve hatta daha fazlasını almamak için şok diyetler yapmamanızı tavsiye ederek başlayayım öncelikle :3
Diyetisyenlik mesleğine adım atmama aylar kala iş başvuruları yaklaşırken bu meseleye kesin bi çözüm getirmek için yeppyeni bi başlangıç yapmaya karar verdim.
Şu an 89 kiloyum ve boyum 1.71 :44: Bazal metabolizmam çok şükür ki çok yavaş değil ama bazı sağlık problemlerim var falan filan.
Hedefim ortalama 63-65 kg olmak. Ama öncelikle kısa süreli hedeflerle kendimi motive ediyorum. örneğin öncelikle 80 kg'a inmek sonra 75 kg sonra 70 kg. Bir anda istediğim hedefe ulaşamayacağım için aşamalı hedefler daha motive edici olur.Size de şiddetle tavsiye ediyorum bu aşama olayını...
Hayatında yepyeni sayfa açmak isteyen tüm hatun kişileri buraya bekliyorum :)
Unutmayın a dostlaarr hiçbir şey imkansız değildir :129: