Evde yapmayin. Amac kendinizi evden disari atmak. 1 saat kadar yuruyun mesela. Veya imkaniniz varsa bir spor salonuna yazilin. Ben spor salonunda cok egleniyordum. Kahkaha sohbet spor derken 17 kg gitti benim :)))
Hiç anlatarak atlatmadim ki.içimde yaşadım her zaman.ailemi üzmek istemiyorum sadece bazen eşime anlatmak istiyorum.ama o da beni anlamıyor.büyümüş oluyor olay.pişman oluyorum
sorun normal değilim.atlatacak gücü bulamıyorum.bu zamanlar geçici mi.sizler neler yapıyorsunuz bu zamanlarda.psikoloğa gitsem ne dicem.önemsiz bir konu mu gitmek için.vs.
Soyle bişey var.şimdiye kadar her sıkıntı yaşadığımda kime anlatmak istesem bir sıkıntı oldu.onemsemedi,ulaşamadım ya da bir türlü konuşamadık işte. Bende demek ki tek başıma atlatmam gerekiyor bu bana bir işaret diyerek ustelemedim.benim için bir sınav bu diyerek.bu tarz takıntılarim da var
Olur mu ole sey :) herkesin konusmaya ihtiyaci var.. valla ben cok kolay aglarim.. disardan bazen cok guclu gozuksemde sabretsemde illa birine snlatirim.. anlatmiosamda karsimdakini uzmemek icin olur.. git psikologa o her zmn seni dinler
Şöyle bi düşünün, üstesinden gelemeyecek kadar büyük olan ne?
Evet hamilelik düşünüyorum.o da çok etkiliyor zaten bu ruh halimi.sadece bunu daha once yasamadim.o yüzden nasıl atlatırım bilemiyorum
Eve kapatma kendini. Farklı bir şeyler yapmaya çalış. Birşeylerle meşgul ol. Kendinle başbaşa kalma :)
Orasi da ayrı sıkıntı.maddiyat,eşim ve kaynanacım sağ olsun bunu da yapamıyorum rahat rahat.ama deneyeceğim teşekkür ederim
İnanın bende öyle düşünüyorum.maddi zorluklar da yaşadık önemli hastalık da atlattik.her zaman şükür ettim.daha kötüsü olmasın dedim.birincisi insanların iki yüzlülüğüne dayanamıyorum.ikincisi ve en önemlisi cocuk meselesi galiba.yazın kimyasal gebelik yaşadım.ondan beridir çok istiyorum çocuk.o duyguyu hissedince ve kaybedince kötü oldum.her zamanki gibi o an yaşamadım üzüntümü.o da şimdi patlak veriyor
Kime desem psikoloğa gidecem diye sacmalama diyorlar.neyim varmış gidecekmişim.buraya yazmamin bir sebebi de bu.duymam gerek normal bir durum olmadığını.
