- 12 Kasım 2014
- 494
- 197
- 48
Ben eskiden cok yuzerdim gunde en az bir bucuk saat ama beni zayiflatmadi ona gore de cok acikirdim ve yerdim. Yururken zayifladim cunku daha az aciktiriyor insani. ama denizden cikinca canavar gibi her seye saldiriyordum yemek icinEvet yüzme kilo verdiriyor hergün yürüyorum kesinlikle kilo verdirmiyor bu kesin birde erkekler hafif gıdayla doymuyor baya bir yemek pişirmek gerek onların doyuma ulaşmaları için diyet yemeklerini erkeklere sunamazsınız ondandır kadınlar gıdalardan dolayı kilo alıyor , hergünde bir eşime bir kendime yemek pişiremem maddi boyutu var birde bütün gün mutfakta ,ömrümü tüketmeyi sevmiyorum

