bizler kaç kilo aldık:)


ay o çikolata isteği bendede başladı napıcaz yaa çok kötü birşey resmen yiyorum sanki öyle canım istiyor markete gitsem çikolata almadan çıkamaz oldum
 
kızlar ben de dün doktordaydım, tartıldım, 25 haftalık hamileyim ve toplam 4 kilo almışım, 1 aydır kendime dikkat ediyorsum, 1 aydır hiç kilo almamışım, çok sevindim.
 
aybuke07 .!.:
kızlar ben de dün doktordaydım, tartıldım, 25 haftalık hamileyim ve toplam 4 kilo almışım, 1 aydır kendime dikkat ediyorsum, 1 aydır hiç kilo almamışım, çok sevindim.
Genişletmek için tıkla...

tebriklere aybüke valla iradeliymişsin ben beceremiyorum pek kesin 2 kilo daha aldım gibi geliyo kasımın ilk haftası bizim kontrol bakalım bu sefer kaç kilo aldım:bbo:
 
aybuke07 .!.:
kızlar ben de dün doktordaydım, tartıldım, 25 haftalık hamileyim ve toplam 4 kilo almışım, 1 aydır kendime dikkat ediyorsum, 1 aydır hiç kilo almamışım, çok sevindim.
Genişletmek için tıkla...

aybüke çok iyi canım ne yaptın peki...ben hızlı aldım ve kntrol etmeye çalışacağım...25.haftama kadar hiç almasam çok süper olur yani...bende dikkat ediyorum ama alıyorum..kesin kes ağzına koymadığın şeylermi var????ben mart başı doğum yapacağım nasipse ama şubatta da olabilirim diye arada size bakıyorum
 

canım neler yaptığımı buradaki arkadaşlar çok anlattım belki onlar okurken sıkılacaklar ama senin için bir kez daha anlatırım

bir kere ekmek, çikolata, şeker, kızartmalar ve hamur işleri çok çok kilo aldırıyor biliyorsun, ben ekmeği sabah öğlen akşam 1 er dilimi geçmeyecek şekilde yiyorum, çikolata, tatlı , şeker, kek sıfırlandı hayatımda, canım tatlı bir şey istediğinde çantamda kuru üzüm taşıyorum, hemen onu atıyorum ağzıma, beynime sinyal gidiyor ve tatlı isteğim geçiyor, yani beynimi kandırıyorum,

onun dışında ağzım hiç boş durmuyor, ara öğünlerde meyve yiyorum, 1 tane elma ya da 2 erik mandalina vs.. hangisi denk gelirse,

haa unutmadan pilav , makarna kesin kez yasak, yemiyorum.

günde en az 2 lt su içiyorum, bunun karşılığında çok wc ye gidiyorum amaa susuz da olmuyor

yani aslında günlük hayatta nasıl beslenirsek sağlıklı olacaksak öyle besleniyorum

bir de her akşam en az 30 dakika orta tempoda yürüyüş,

bir de benimkin gibi kocaya sahip olmalısınız kiii, sizi her an denetleyebilsinkaydirigubbakcemile3b( bu gün ne yedin, çok yemedin değil mi? ne kadar yedin? benim ki durup durup aynı soruları hergün sorar...)bu işin şaka kısmı tabi, insan kendi iradesine hakim olursa, inan kilo almıyor, bak benim tüm yedikleirm kızıma gitmiş, kendime değil, en doğrusu da bu zatenŞeniz
 
Aybüke ben de seni tebrik ediyorum senin kilonu duyunca kendimden utandım bende 24 haftalık hamileyim 10 kilo aldım artık ben de dikkat edeceğim.
 
aybükecim çok saol seni yordum yaaa...bişey dicem senin dediklerinin aynısı yapıyorum inanırmısın...sabah1-2 dilim ekmek yiyorum bir daha yemiyorum..hamur işi,tatlı,aburcubur,pilav makarna yok yemiyorum....gündüz akşam ne zman vakit bulursam ve canım isterse 30-45 dk yürüyorum ama alıyorum vallahi anlamadım.yürüyüşü 1-1.5 saate çıkarmayı düşünüyorum ama bakalım nasıl önün egeçeceğim bu işin dur demeliyim
 
canım çok yürüme istersen ağırlaştık iyice mazallah bişey olur falan, kendini yorma, demk ki bünye meselesi , bütün bunlara uyuyorsan ve hareketli de bir yaşantın varsa kilo alman için hiç bir sebep yok ki, anlamadım bir tuhaflık var bu işte, bir de tuzu kes istersen, tuz da vücutta şişkinliğe sebep oluyormuş, ve su tutumuna,

bir de hazır yiyeceklerden uzak dur, onlarda bol miktarda sodyum barındırdıkları gibi, hiçbir besleyici değerleri yokmuş, üstüne bir de vücutta su tutulmasına sebebp oluyorlarmış, işte bu hazır köftlere, konserveler vs..
 
vallahi kızlar okuyorum ve şaşırıyorum.ben daha öncede yazdım.ben çok fazla yemiyorum.yaklaşık bir buçuk aydır ekmek neredeyse hiç yok.makarna pilav yesemde zaten çok yiyemediğim için 2 kaşık yerim.oda haftada bir iki kere.ama kilo alımım fazla 48 kilo ile hamile kaldım.şimdi 57 kiloyum yani 26 haftalık hamileyim.ve 9 kilo aldım.ve bende yürüyüş düzenli hareket bol.ödemde yok.ben anlamadım.bünye olarakta çok kilo alamam.hamilelik bna yaradı heralde.ödem filanda yok bende....gerçi herkes hiç kilo almadınmı sen diyor hatta neredeyse 7 aylık olmamam rağmen göbeğimde küçücük ancak sizin kiloları okuyunca ve rakam olarak 9 kilo fazla geliyor.inşallah veririz
 
canımbenim düşük kilolu bayanlar daha çok kilo alırlar diye biliyorum ben doktor demişti ama ben fazla kilolu bir bayanım hem de bayağı bir fazla ben de 10 kilo aldım şu ana kadar dikkat ediyorum ama fazla da takmıyorum önemli olan sağlıklı bir şekilde bebeğime kavuşmak sonradan veririz inşalllah ayrıca ben haytı boyunca etine dolgun biriydim hep diyet yaptım diyebilirim o yüzden doğum sonrasında diyet yapmak beni çok orkutmuyor
 
Benim kilo 14 e çıktı nerdeyse 71 oldum göbüş kocaman oldu fazla yesem nolcak acaba bilmiyorum herkes bi tek karnın çok çıktı sipsivri başka yerin kilo almadı dese de ben anlıyorum bol olan pantolonlarım dar geliyolar ama sağlık olsun tabi
 
Valla kizlar bende 10 kilo aldim ve kendimi kötu hissediyordum taki yazdiklarinizi okuyana dek.26. haftamdayim ve geriye 14 hafta var daha ne yapicam bilmiyorum tek istegim saglikli bir bebek dunyaya getirmek hepimiz gibi ama kilomuda korumak isterim tabiki.Kendimi bu son gunlerde yedigim seyler icin cok sucluyorum ama dikkat etmeye basladim bile simdi.Bakalim gelecek neyi gösterecek...CADIARZU
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
Pkos, kilo verme süreci ile Letu ve Ovitrelle gebelik takibi
Yorumlar
7
Görüntüleme
291
PkosluAnne
P
P
Doğum sonrası kaç kilo verdiniz
Yorumlar
8
Görüntüleme
549
Selfridge
C
kac kilo aldınız
Yorumlar
11
Görüntüleme
642
onbirmayis
B
17 kilo kaç ayda verilir
Yorumlar
4
Görüntüleme
232
Gkyzu371
G
H
Hamilelikte kilo alma
Yorumlar
13
Görüntüleme
353
Turunc chemist
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…