Bebek Beslenmesi BLW Yöntemi Araştırma

Bebek Beslenmesi, Ek Besin Önerileri, Mamalar, Anne Sütü, 3 yaştan büyük çocukların çok yeme ya da yememe, obezlik, iştahsızlık, okulda beslenme, beslenirken dikkat edilecek konuların yani her türlü yeme problemlerinin paylaşıldığı alan.

Kummsaati

Aktif Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
3 Ocak 2022
133
109
32
Merhaba hanımlar , bebeğim 5. ayında ekmgodaya geçmemize az kaldı . BLW yöntemini uygulamak istiyorum internetten okuduğum kadarıyla kısa bir bilgi edindim ,
ancak yöntemi uygulamaya koyulduktan sonra tariflere ve hangi ay ne yedireceğime ne yapacağıma dair bir bilgim yok yani ne hazırlayacağınıza dair bilgiye nasıl ulaştınız
Bu yöntemi uygulayanlar bana bilgi verebilirse çok sevinirim
 
Mevsim sebzelerini suyunu cektirerek hasliyor ya da buharda pisiriyorsunuz. Sizin icin kabak guzel bir baslangic olabilir. Catalla ezip biraz zeytinyagi ekliyorsunuz ve tabaga yayip bebeginizin onune koyuyorsunuz oynamasi icin. Mincikliyor, parmakliyor, nihayet agzina da goturuyor ve tadimlara baslamis oluyor. Agzina bulasan kadari bile yeterli. Kendi agzina goturmezse, onun parmagina bulasanlari oyunla siz kendiniz yiyin. Kendi parmaginizla alip kendiniz yiyin. Oyun hosuna gidecektir. Bir sure sonra parmagina bulasanlari agzina siz goturursunuz gerekirse. Bebek yemeye alistikca ve parmaklarini daha iyi kullanabilir hale geldikce nohut yada parmak buyuklugunde parcalar halinde verin yemegini.

Bazi genel kurallar disinda ne vereceginiz sizin beslenme aliskanliklariniza, bebeginizin damak zevkinde kalmis. Kirmizi, mor renkli meyve sebzeler cigken alerjik olabilir, pismis verin ya da cilek karpuz gibi meyveleri cok temkinli verin. 3 gun kuralina uyun, ayrintisina googledan ulasirsiniz. BLW yontemi sadece siz bu yontemi mantikli buldunuz diye uygulayabileceginiz bir yontem degil. Bebeginiz buna uygun olmayabilir cunku. Benim ilk cocugum tam blw bebegiydi. Ama ikinci cocugum parmaklarini daha zor kullandi. Cok da istahli oldugu icin kendi tutup agzina goturene kadar cildiriyordu. O yuzden yemek heyecani yatisana kadar ben yedirdim. Karni doyup heyecani yatisinca kendi oynadi yemekle, kasik tutup bize yedirdi, arada kasigi kendi yaladi 😁 Ama dokular mi irite ediyor nedir, hic yemegine elini surmek istemiyor. Sadece haslanmis yumurta gibi buyuk parcalari aliyor eline. Yani ben de mecburen bebegime gore ilerliyorum. Ilk cocugumda pirincleri tek tek dagitirdim, yavrum da tek tek toplar yerdi. Ikinci onu asla yapmiyor. Nohut buyuklugunde parcalarla asla ugrasmaz, ilgi dahi gostermez. Siz de bu tur ihtimallere hazirlikli olun ki moraliniz bozulmasin. BLW diye yola cikin yine ama yontemi bebeginiz belirleyecek ona hazir olun
 
İlk önce sebzelerle başlayın, günde bir öğün yeterli başlangıç için. Mesela havuç ile başlarsınız, havuçu buharda pişirip eliyle tutabilecek bir şekilde kesin. Çok küçük parçalar olmamasına dikkat edin, boğulma riskine karşı. Önüne koyun ve sadece izleyin. İlk zamanlar yemeğin çoğu mideye bile giremeyecek. "Food under one is just for fun." Önemli olan yemek ile sağlıklı bir bağlanma kurabilmesi. Bir kaç gün bir sebzeyi deneyin, böylece alerjisi olup olmadığını da anlarsınız. Sonra brokoli olabilir, dilediğiniz sebze olabilir. Artık sebzenin yeterli olmadığını anladığınızda bakliyat, çorba ve yulaf ezmesi tarzı muhallebilere geçebilirsiniz. Bu arada bunları da kaşık ile kendi yemeli, siz yine de yardımcı olabilirsiniz. Ara öğün olarak meyve verirsiniz. Meyveyi en sona bırakmanızı tavsiye ederim. Meyveyi tattıktan sonra sebze yemek istemeyebilir çünkü. Ama yeni bir gıda tattırmadan önce mutlaka nette kısa bir araştırma yapın. Bazi gıdalar uygun olmuyor. Mesela bal, inek sütü vs.
 
Son düzenleme:
İlk önce sebzelerle başlayın, günde bir öğün yeterli başlangıç için. Mesela havuç ile başlarsınız, havuçu buharda pişirip eliyle tutabilecek bir şekilde kesin. Çok küçük parçalar olmamasına dikkat edin, boğulma riskine karşı. Önüne koyun ve sadece izleyin. İlk zamanlar yemeğin çoğu mideye bile giremeyecek. "Food under one is just for fun." Önemli olan yemek ile sağlıklı bir bağlanma kurabilmesi. Bir kaç gün bir sebzeyi deneyin, böylece alerjisi olup olmadığını da anlarsınız. Sonra brokoli olabilir, dilediğiniz sebze olabilir. Artık sebzenin yeterli olmadığını anladığınızda bakliyat, çorba ve yulaf ezmesi tarzı muhallebilere geçebilirsiniz. Bu arada bunları da kaşık ile kendi yemeli, siz yine de yardımcı olabilirsiniz. Ara öğün olarak meyve verirsiniz. Meyveyi en sona bırakmanızı tavsiye ederim. Meyveyi tattıktan sonra sebze yemek istemeyebilir çünkü. Ama yeni bir gıda tattırmadan önce mutlaka nette kısa bir araştırma yapın. Bazi gıdalar uygun olmuyor. Mesela bal, inek sütü vs.
Teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için
 
Facebook’da BLW-Turkiye hesabi var. Uye olursaniz ayina ve mevsime uygun besinleri, hangi sekilde bebege sunulacaginj gorebilirsiniz. Ornek tadim tablolari da var.

Hayirli olsun. 🌸
 
Mevsim sebzelerini suyunu cektirerek hasliyor ya da buharda pisiriyorsunuz. Sizin icin kabak guzel bir baslangic olabilir. Catalla ezip biraz zeytinyagi ekliyorsunuz ve tabaga yayip bebeginizin onune koyuyorsunuz oynamasi icin. Mincikliyor, parmakliyor, nihayet agzina da goturuyor ve tadimlara baslamis oluyor. Agzina bulasan kadari bile yeterli. Kendi agzina goturmezse, onun parmagina bulasanlari oyunla siz kendiniz yiyin. Kendi parmaginizla alip kendiniz yiyin. Oyun hosuna gidecektir. Bir sure sonra parmagina bulasanlari agzina siz goturursunuz gerekirse. Bebek yemeye alistikca ve parmaklarini daha iyi kullanabilir hale geldikce nohut yada parmak buyuklugunde parcalar halinde verin yemegini.

Bazi genel kurallar disinda ne vereceginiz sizin beslenme aliskanliklariniza, bebeginizin damak zevkinde kalmis. Kirmizi, mor renkli meyve sebzeler cigken alerjik olabilir, pismis verin ya da cilek karpuz gibi meyveleri cok temkinli verin. 3 gun kuralina uyun, ayrintisina googledan ulasirsiniz. BLW yontemi sadece siz bu yontemi mantikli buldunuz diye uygulayabileceginiz bir yontem degil. Bebeginiz buna uygun olmayabilir cunku. Benim ilk cocugum tam blw bebegiydi. Ama ikinci cocugum parmaklarini daha zor kullandi. Cok da istahli oldugu icin kendi tutup agzina goturene kadar cildiriyordu. O yuzden yemek heyecani yatisana kadar ben yedirdim. Karni doyup heyecani yatisinca kendi oynadi yemekle, kasik tutup bize yedirdi, arada kasigi kendi yaladi 😁 Ama dokular mi irite ediyor nedir, hic yemegine elini surmek istemiyor. Sadece haslanmis yumurta gibi buyuk parcalari aliyor eline. Yani ben de mecburen bebegime gore ilerliyorum. Ilk cocugumda pirincleri tek tek dagitirdim, yavrum da tek tek toplar yerdi. Ikinci onu asla yapmiyor. Nohut buyuklugunde parcalarla asla ugrasmaz, ilgi dahi gostermez. Siz de bu tur ihtimallere hazirlikli olun ki moraliniz bozulmasin. BLW diye yola cikin yine ama yontemi bebeginiz belirleyecek ona hazir olun
O kadar guzel anlattiniz ki ekran kaydıaldim deneyecegim bende❣👏
 
Mevsim sebzelerini suyunu cektirerek hasliyor ya da buharda pisiriyorsunuz. Sizin icin kabak guzel bir baslangic olabilir. Catalla ezip biraz zeytinyagi ekliyorsunuz ve tabaga yayip bebeginizin onune koyuyorsunuz oynamasi icin. Mincikliyor, parmakliyor, nihayet agzina da goturuyor ve tadimlara baslamis oluyor. Agzina bulasan kadari bile yeterli. Kendi agzina goturmezse, onun parmagina bulasanlari oyunla siz kendiniz yiyin. Kendi parmaginizla alip kendiniz yiyin. Oyun hosuna gidecektir. Bir sure sonra parmagina bulasanlari agzina siz goturursunuz gerekirse. Bebek yemeye alistikca ve parmaklarini daha iyi kullanabilir hale geldikce nohut yada parmak buyuklugunde parcalar halinde verin yemegini.

Bazi genel kurallar disinda ne vereceginiz sizin beslenme aliskanliklariniza, bebeginizin damak zevkinde kalmis. Kirmizi, mor renkli meyve sebzeler cigken alerjik olabilir, pismis verin ya da cilek karpuz gibi meyveleri cok temkinli verin. 3 gun kuralina uyun, ayrintisina googledan ulasirsiniz. BLW yontemi sadece siz bu yontemi mantikli buldunuz diye uygulayabileceginiz bir yontem degil. Bebeginiz buna uygun olmayabilir cunku. Benim ilk cocugum tam blw bebegiydi. Ama ikinci cocugum parmaklarini daha zor kullandi. Cok da istahli oldugu icin kendi tutup agzina goturene kadar cildiriyordu. O yuzden yemek heyecani yatisana kadar ben yedirdim. Karni doyup heyecani yatisinca kendi oynadi yemekle, kasik tutup bize yedirdi, arada kasigi kendi yaladi 😁 Ama dokular mi irite ediyor nedir, hic yemegine elini surmek istemiyor. Sadece haslanmis yumurta gibi buyuk parcalari aliyor eline. Yani ben de mecburen bebegime gore ilerliyorum. Ilk cocugumda pirincleri tek tek dagitirdim, yavrum da tek tek toplar yerdi. Ikinci onu asla yapmiyor. Nohut buyuklugunde parcalarla asla ugrasmaz, ilgi dahi gostermez. Siz de bu tur ihtimallere hazirlikli olun ki moraliniz bozulmasin. BLW diye yola cikin yine ama yontemi bebeginiz belirleyecek ona hazir olun
Harika anlatmışsınız çok tesekkür ediyorum sizden öğrenecek çok şeyim var
 
X